9 givande Kama Sutra Sexpositioner för par att prova

Du har läst om det i privata internetforum och sett det djärvt visas i erotica gången i din lokala bokhandel. Det är inspirerade racy vuxna brädspel och linjer av plysch, konturerade möbler för att rymma älskog., Men när Indisk vetenskapsman och filosof Mallanaga Vātsyāyana sammanställt Kama Sutra någonstans runt 200 F.KR., han sannolikt aldrig trott att det mer än 2 200 år senare, några av dess delar skulle sippra genom konsumenternas kultur och följa så många par i deras sovrum.

i motsats till vanlig uppfattning är Kama Sutra inte bara en sexhandbok fylld med komplexa och kinky positioner för att krydda ditt kärleksliv. Snarare är det en tät, helig text som presenterar en utforskning av lust, intimitet och lever genom en anda av oskadd nyfikenhet och befrielse., Det finns uppmaningar om olika stilar av kyssar, omfamna och röra också.

”det handlar om att fördjupa sig i din kropp och göra nya upptäckter om dig själv och ditt engagemang med din partner”, säger Keeley Rankin, MA, sexterapeut och relationstränare.

så medan erotiska poser är bara en bråkdel av vad den gamla texten innebär, är den goda nyheten att vi kanaliserade visdom från sexperterna och avrundade några av dess mest upphetsande takeaways., Framåt är svar på vanliga frågor om Kama Sutra, samt nio positioner för dig och din partner att experimentera med tillsammans—de är säkra på att böja din flexibilitet och höja din sexuella anslutning till nya (ahem) höjder…

Innan du kommer in i position, hålla ett par saker i åtanke…

Även om du kanske frestas att rusa iväg till sovrummet, Dr David Yarian, Ph D., legitimerad psykolog och certifierad kön terapeut, föreslår vi att du först lämna dina förväntningar och bedömningar vid dörren… och helt enkelt bjuda in en stämning av lek., För medan du och din partner kan vara glada över att dra inspiration från Kama Sutras källa till sexuella poser, borde du inte bli så konsumerad med att utföra dem ”korrekt” att du saknar skönheten i resan, vilket är oförskämt nöje. ”Jag uppmuntrar mina kunder att utforska sensuell beröring, lära sig att ”smaka” eller ”läsa” varandra. Tanken är att öka känsligheten för nöje, vare sig det ger eller tar emot, säger Dr. Yarian.

och medan de flesta antar att uppfyllande sex är instinktivt, säger Dr.Yarian att det inte alls är., ”Människor måste lära sig att ”göra” sex. Många av mina kunder tror att målet är orgasm och har bråttom att komma dit, säger han. ”Men fokus i kön är med rätta nöje-att ge och ta emot det – och blötläggning i alla sensoriska läckerheter: smaken av din partners läppar, lukten av deras hår, touch av deras slät hud, den visuella av deras form.”

” vi går till erotik för att helt släppa taget och vara fri—som när vi stönar, flämtar och rör sig i vågform. Och att söka efter frihet är faktiskt en andlig upplevelse, ” tillägger Rankin., ”Kama Sutra handlar om tillgång till energi.”

Kama Sutra kan vara för alla.

medan de flesta av poserna involverar vaginal penetration av en manlig, bör samkönade par inte drivas bort. Alla par som försöker fördjupa sin sexuella och andliga anslutning kan dra inspiration och modifiera rörelserna. ”Det handlar om att underhålla din nyfikenhet för att prova något nytt, oavsett om det utförs exakt enligt den ursprungliga designen”, säger Rankin.

så, låt oss komma igång.

tigressen

känner sig säker—särskilt om din bakre vy?, Den här är till dig. I likhet med den omvända cowgirl positionen har den ett bemyndigat, gudinneliknande element till det.

för att utföra, ligger den manliga partnern helt enkelt ner på ryggen, och honan klättrar ovanpå honom, sitter upprätt, med sin derriere placerad mot hans ansikte. Sedan rockar hon försiktigt hennes höfter och böjer ryggen i en upp och ner rörelse.

Tripadam

karantän med ett hus fullt av skrikande barn och bara har fem minuter att skona för en snabbis? Du kan fortfarande ge ditt moderna sexliv en nicka till det gamla med denna roliga, till-punkten position.,

båda parter står inför varandra. Den manliga partnern koppar handen under en av den kvinnliga partnerns knän och höjer benet tills det vilar i hans torsos rike och skapar effekten av att deras kroppar blir ett verkligt stativ. Detta möjliggör enkel, kort och snabb penetration.

mjölken och vattnet omfamna

fick en smak för äventyr? Den här innebär användning av en stol (ju mer kuslig och bekväm, desto bättre) utan armar.

den manliga partnern placerar sig i stolen först, och sedan sitter den kvinnliga partnern ovanpå honom, Vänd bort., För den här är penetrationsintensiteten symbiotisk, vilket möjliggör kreativitet och delad kontroll när man hittar en rytm.

knäppa Position

detta är särskilt bra för par som är långa avstånd eller som återförenas efter en sträcka av att vara fysiskt separerade, eftersom det möjliggör total-kroppskontakt, passionerad kyssar, och intim öga-mot-öga blickar. I huvudsak är det en mer lat och avkopplande variation av missionärpositionen.

för att uppnå, ligger båda parter helt enkelt ner över en bekväm yta, benen sträckte sig ut och inriktade., Den kvinnliga partnern öppnar benen så smal eller så bred som hon vill, beroende på önskad penetrationsintensitet.

Queen of Heaven

bokstavligen uppkallad efter en drottning, Indra hustru, den här ryktas att skicka älskare skyhöga rakt genom portarna till extas.

för att uppnå ligger den kvinnliga partnern på ryggen, knäna böjda nära i bröstet. Den manliga partnern placerar låren på utsidan av benen, tränger in i henne och använder händerna för ökat nöje.

Blommande

Föreställ dig en vacker blomma som släpper ut sina känsliga kronblad., För den här knäböjer den manliga partnern på sängen eller golvet och höjer den kvinnliga partnerns höfter medan huvudet förblir sänkt och vilar på ytan. Hennes ben faller säkert på vardera sidan av hans höfter och håller sina nedre halvor så nära varandra som möjligt.

balettdansös

den här posen verkar vacker och graciös, men blir inte nedslagen om du inte är tillräckligt flexibel för att uppnå det, råder Rankin., ”Om du inte regelbundet övar yoga, kommer du inte att kunna utföra många av dessa positioner perfekt, men nyckeln är att fortsätta försöka och njuta av äventyret”, säger hon.

för att ge det ett försök står den kvinnliga partnern och står inför den manliga partnern och balanserar delikat på en fot. Hon sveper sedan hennes motsatta ben runt midjan för stöd.

dela bambu

för den här sträcker den kvinnliga partnern ut över sängen och skiftar sin vikt något till en höft. Hon höjer sedan samma ben upp och vilar det på sin manliga partners axel., Hennes andra ben förblir utsträckt på sängen, vilket ger honom frihet att styra rytmen och intensiteten av penetration. Det bästa? Hennes enda jobb är att bara andas… slappna av och njut.

hänglåset

detta är en vackert intim position, vilket skapar effekten att dina kroppar bokstavligen ”hänglås” tillsammans. Det gör det möjligt för massor av hår rycka, sensuell knapra och kyssas.

medan du sitter på en fast, säker yta som ett matrumsbord eller en byrå, lutar den kvinnliga partnern tillbaka något., Den manliga partnern lutar sig in i henne, drar henne mot honom, lyfter bäckenet upp och vaggar det säkert. Låser benen runt hans torso eller höfter, den kvinnliga partnern klämmer sedan fötterna ihop när han dominerar penetration.

fortfarande nyfiken? Tänk På Modern Tantra…

om din nyfikenhet förblir pikad, föreslår Dr. Yarian att du utforskar Modern Tantra, som han beskriver som ”en amalgam av tantriska principer från Gamla indiska läror med insikter av modern psykologi och sexologi.,”

han rekommenderar konsten att sexuell extas, konsten att medveten kärlek och Urban Tantra till sina kunder. Var och en erbjuder unika introduktioner i djupare sfärer av sexuella experiment och personlig utveckling. Men oavsett vilka gnistor du väljer att följa, betonar Dr. Yarian att det bästa tänkesättet med sex är en som är ”mindre målorienterad och brådskande” och mer nyfiken och explorativ. Eftersom poängen är processen att upptäcka nöje.

för fler sätt att leva ditt bästa liv plus allt Oprah, registrera dig för vårt nyhetsbrev!,