Ambivert: personlighetstypen för personer som är Extroverted Introverts
stora personlighetstester, såsom Myers-Briggs, är utan tvekan populära (och roligt att ta!). Och många av oss tar sidor när det gäller egenskaper som introversion och extroversion, som faller in i ett läger över det andra.,
men personlighet är inte så klippt och torrt, forskare är överens. Även de mest inåtvända människor kan bete sig på ett extroverted sätt och vice versa, säger Daniel K. Mroczek, PhD, en psykologi professor vid Northwestern University som studerar personlighet. ”Vi visar alla hela beteendet under tiden.”
”det finns många människor som varken är starkt extroverted eller starkt introverted.”
ännu mer? De flesta av oss faller faktiskt mer i mitten av personlighetsspektrumet än vi tror., Vissa människor är mycket introverta, medan andra är otroligt extroverted. Och resten? ”Det finns många människor i mitten, som varken är starkt extroverted eller starkt introverted”, säger Ronald E. Riggio, PhD, en organisationspsykolog och professor vid Claremont McKenna College.
Du har sannolikt hört talas om termerna ”extroverted introverts” eller ”introverted extroverts” —men Riggio säger att vissa psykologer faktiskt använder termen ”ambivert” för personer som delar drag av extroversion och introversion. Så vad är ambiverts och hur kan du berätta om du är en?, Låt personlighetsforskare förklara.
vad är en ambivert, exakt?
Ambiverts tenderar att ha drag av både extroverts och introverts, säger Riggio. Extroverts är vanligtvis pratsam, assertiv, upphetsad, sällskaplig, social och får energi från att vara med människor. Introverta är vanligtvis motsatta: tyst, oegennyttig, inte särskilt excitable, och mer ensam. Att vara i sociala situationer är mer dränering för introverta.,
”om de flesta av dina beteenden under, säg, en typisk månad är mer på den socialt sällskapliga sidan, indikerar din täthetsfördelning att du faller mer på den utåtriktade sidan”, säger Mroczek. ”Om de flesta av dina beteenden är blyg eller reserverad, faller du mer på den inåtvända sidan av kontinuumet.”
ambiverts tenderar dock att vara mindre extrema i någon given egenskap, förklarar Simine Vazire, PhD, chef för personlighet och självkännedom Lab vid UC Davis., ”De har mer av en blandning av introverta och extroverta egenskaper.”
det är därför det inte finns något enda sätt att definiera en ambivert. Du kan till exempel vara något (men inte *super*) pratsam med mitten av vägen självsäkerhet eller du kan vara riktigt självsäker, men inte särskilt sällskaplig eller upphetsad, förklarar hon.
”människor i mitten är måttligt enthused genom att interagera med andra, och måttligt” dränerade ”av det”, tillägger Riggio. ”De på ytterligheterna kommer att skaka eller dräneras från sociala situationer eller lockas till och energiseras genom att umgås.,”
Hur får man reda på om du är en ambivert
först, för att utesluta att vara långt mer inåtvänd eller extroverterad, föreslår Riggio att du frågar dig själv frågor som:
- skulle du hellre stanna hemma och läsa en bok (introversion) eller gå ut och träffa nya människor (extroversion)?
- tycker du om livliga, trånga fester (extroversion) eller små sammankomster med nära vänner (introversion)?
- pratar du regelbundet med främlingar (extroversion) eller för det mesta håller dig själv när du är runt främlingar (introversion)?
sedan, om du vill ha några officiella resultat, överväga ett test., ”Det finns många bra, gratis online tester för att få en känsla av din nivå av extroversion och introversion”, säger Vazire. Hon föreslår Big Five-projektet och SAPA-projektet personlighetstest.
Du kan också fråga några personer nära dig, som känner dig i ett brett spektrum av situationer, för att bedöma din personlighet genom att antingen ta ett av testen om dig eller helt enkelt föreslå var de tror att du faller, säger John Anthony Johnson, PhD, professor emeritus i psykologi vid Penn State University., ”Den genomsnittliga domen från personer som är bekanta med personen tenderar att avbryta ut fördomar och är mer objektiv.”
men kom ihåg att tänka på ditt eget beteende över tiden. ”Ett enda beteende kan vara ganska orepresentativt”, säger Mroczek. ”Om du observerar någon över många situationer, sammanhang och under många dagar eller veckor framträder deras personlighet framför dina ögon när du spårar deras beteenden över tiden.”
Mer Allmänt? Ta bara en bra gissning om du är mer Introvert, extroverted eller mer i mitten, föreslår Vazire., ”Det finns en ganska bra chans att du kommer att vara korrekt och dina poäng på vetenskapligt validerade tester kommer ganska nära din gissning.”