använda smärta skala
använda smärta skala
om du vill att din smärta tas på allvar,
det är viktigt att du tar smärta skala på allvar.
eftersom smärta är subjektivt är det svårt att förklara vad du känner för en annan person—även din egen läkare. För att effektivt använda smärtskalan, bekanta dig med nivåerna före ditt förfarande och identifiera vilka nyckelnivåer som är vägledande för din smärtnivå., Efter en operation eller procedur, vanligtvis vi berätta för patienter att fortsätta att ta mediciner som tillåter dem att upprätthålla en nivå av ” 5 eller under.”
0 – smärtfritt
Mild smärta – Nagging, irriterande, men stör inte riktigt dagliga levande aktiviteter.
1 – smärta är mycket mild, knappt märkbar. För det mesta tänker du inte på det.
2-smärre smärta. Irriterande och kan ha enstaka starkare twinges.
3 – smärta är märkbar och distraherande, men du kan vänja dig och anpassa dig.
måttlig smärta – stör signifikant med dagliga levande aktiviteter.,
4 – måttlig smärta. Om du är djupt involverad i en aktivitet kan den ignoreras under en tidsperiod, men är fortfarande distraherande.
5 – måttligt stark smärta. Det kan inte ignoreras i mer än några minuter, men med ansträngning kan du fortfarande lyckas arbeta eller delta i vissa sociala aktiviteter.
6-måttligt stark smärta som stör normala dagliga aktiviteter. Koncentrationssvårigheter.
svår smärta – inaktivera; oförmögen att utföra dagliga levande aktiviteter.,
7 – svår smärta som dominerar dina sinnen och väsentligt begränsar din förmåga att utföra normala dagliga aktiviteter eller upprätthålla sociala relationer. Stör sömnen.
8-intensiv smärta. Fysisk aktivitet är allvarligt begränsad. Konversera kräver stora ansträngningar.
9 – olidlig smärta. Det går inte att samtala. Gråter ut och / eller stönar okontrollerbart.
10 – outsäglig smärta. Sängliggande och eventuellt yrande. Mycket få människor kommer någonsin att uppleva denna nivå av smärta.