beteendeterapi
Skapad den 5 augusti 2017. Senast uppdaterad November 22nd, 2020 vid 04: 21 pm
Vad är beteendeterapi?
beteendeterapier för barn och ungdomar varierar mycket, men de fokuserar främst på hur några problematiska tankar eller negativa beteenden omedvetet eller oavsiktligt kan bli ”belönade” inom en ung persons miljö. Dessa belöningar eller förstärkningar bidrar ofta till en ökning av frekvensen av dessa oönskade tankar och beteenden., Beteendeterapier kan appliceras på ett brett spektrum av psykologiska symptom bland ungdomar och barn.
även om beteendeterapier kan variera väsentligt från störning till störning, är en vanlig tråd att beteendeterapeuter uppmuntrar barn och ungdomar att prova nya beteenden, belöna önskade beteenden och tillåta oönskade beteenden att ”släcka” (det vill säga ignorera oönskade beteenden).
Tänk dig till exempel en tonåring som har svårt att slutföra läxor. Uppmuntra önskade beteenden (t. ex., en belöning plan som inkluderar tjäna poäng varje dag som läxor är klar som kan handlas in för en önskad belöning i slutet av veckan (t.ex. med hjälp av bilen för att gå på bio med vänner). Belöningen måste vara något som ungdomen vill ha och det måste vara specifikt knutet till ett specifikt mål (läxkomplettering). Först arbetar ungdomen för den externa belöningen, men med tiden blir uppgiften lättare och belöningen kan blekas ut. Då kan nya mål genereras.,
i beteendeterapi lär föräldrar och barn att främja önskvärda beteenden och minska oönskade beteenden.
en vanlig fälla som familjer hamnar i är oavsiktligt givande av fel beteende. Ta till exempel den tonåring som inte har avslutat sin läxa, men vill verkligen ta bilen. Trots initiala invändningar fortsätter tonåren och blir arg, irriterad och olydig mot sina föräldrar. Efter ett utbrott bestämmer föräldrarna att de inte kan ta besväret längre och låta honom låna bilen., På detta sätt belönar föräldrarna oavsiktligt eller förstärker tonåringens motsatta beteende. Det bästa sättet att hantera dessa situationer är att planfullt ignorera att agera ut beteende och att förstärka önskat beteende (läxförsök) så mycket som möjligt. Beteendeterapeuter försöker förstå sådana kopplingar mellan beteenden, belöningar och lärande och att hjälpa ungdomar och föräldrar att forma sina egna beteenden för att möta individuella och familjemål.,
typer av beteendeterapier
beteende Klassrumshantering
beteende klassrumshantering är en typ av evidensbaserad terapi utformad för att stödja elevernas positiva beteenden i klassrummet, samtidigt som man förhindrar negativa beteenden och ökar studentens akademiska engagemang. I denna typ av terapi deltar barnets lärare i att leverera behandlingen. Beteendemässiga klassrummet har fått betydande empiriskt stöd som en effektiv terapi vid behandling av attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD).,
beteendemässiga Peer-interventioner
beteendemässiga peer-interventioner involverar en eller flera av en elevs kamrater som ger hjälp till barnet med beteendeproblem. En lärare kommer att träna ett barns kamrater för att förstärka barnets positiva beteenden och akademiska prestationer med sociala och akademiska stödstrategier. Denna typ av terapi används ofta i skolmiljön och har visat sig ge många fördelar till akademisk, social och interpersonell utveckling.,
deltagande har också visat sig vara ett positivt inflytande för peer-assistenten, eftersom det förstärker en känsla av ansvar och konstruktiva beteendeförändringar. Beteendemässiga peer interventioner har bevisats av vetenskapen att vara effektiva vid behandling av ADHD.,
det finns en mängd olika peer-baserade beteendeinterventioner, inklusive:
- Peer modeling
- Peer initiation training
- Klassrumsomfattande handledning
beteendemässig föräldrautbildning
beteendemässig föräldrautbildning utvecklades för att lära föräldrarna hur man förstärker önskvärda beteenden hos sina barn, avskräcker oönskade beteenden och förbättrar föräldrars-barns interaktioner. I denna form av terapi spelar föräldrarna en viktig roll vid behandling av deras barns beteendeproblem., Under terapisessionerna lär föräldrarna sig att noggrant observera sina barns beteenden hemma och lärs färdigheter för att belöna sina barns positiva beteenden genom att använda beröm, positiv uppmärksamhet och belöningar. De lär sig också att använda regelinställning, time-out och ignorerar för att avskräcka dåliga beteenden.
beteendemässig moderterapi har fått betydande empiriskt stöd för att vara effektiv för att minska beteendeproblem – särskilt för barn med ADHD.,
kombinerade Beteendehanteringsinterventioner
forskning har funnit att kombinera former av beteende klassrumshantering, beteendemässig föräldrautbildning och / eller beteendemässiga peer-ingrepp är väletablerade och effektiva för behandling av ADHD.
modellering
modellering är en form av terapi där en terapeut visar ett icke-rädsla svar på en negativ situation för att främja imitation hos barnet eller ungdomar. Det har visat sig vara effektivt vid behandling av ångest hos barn och ungdomar.
källa: