blogg (Svenska)

Hur bli av med akne ärr naturligt?

• Ät frukt och grönsaker: frukt och grönsaker innehåller massor av vitaminer och mineraler som kan hjälpa din hud att återställa sin tidigare skönhet., De innehåller också juice som håller din kropp hydratiserad varje dag. Ät massor av frukt och grönsaker för att göra din hud växa friskare och läka akne ärr.

att äta massor av frukt och grönsaker är hälsosamt men kommer inte att läka dina akne ärr; period.

• Ladda upp på citronsaft: citronsaft är en typ av citronsyra som är mycket effektiv för att minska eller bli av med akne ärr. Drick flera glas citronsaft varje dag för att hjälpa dina döda hudceller att kasta snabbare., Nya hudceller kommer också att växa friskare och lägga elasticitet i huden om du laddar upp på citronsaft.

är de allvarliga? Att dricka flera glas citronsaft kommer att orsaka ett stort hål i magen och kan allvarligt störa absorptionen av naturligt förekommande näringsämnen och vitaminer. Återigen – ingen vetenskaplig grund för detta alls.

• upprätthålla en balanserad och näringsrik kost: du kan inte bara bli av med akne ärr genom att applicera naturliga ämnen på huden., En stor del av läkningsprocessen består av att upprätthålla en balanserad och näringsrik kost som hjälper till att växa ny, hälsosam hud. Också, äta en hälsosam kost ger dig viktiga näringsämnen som du behöver för att bekämpa infektioner och andra typer av sjukdomar som kan komplicera din akne ärr. Se till att inkludera tofu, kyckling, soja och fisk i din kost eftersom dessa livsmedel är rika på protein som hjälper till att läka din hud.

ljud råd – men kommer inte att hjälpa till med akne eller ärrbildning.,

• prova nypon fröolja: en annan fantastisk hem botemedel mot akne ärr är nypon fröolja. Oljan har anti-aging egenskaper som minskar rynkor, föryngrar huden och ger tillbaka sin ursprungliga färg. Nypon fröolja används ofta i kommersiella kosmetiska produkter som används för att behandla brännmärken, för tidigt åldrande, solskador, kirurgiska ärr, ansikts ärr och acneärr. Köp rosehip seed oil från ett varuhus nära dig och massera det två gånger om dagen på områden i ditt ansikte som har akneärr.

ingen vetenskaplig grund.,

• applicera Aloe Vera gel eller juice: Aloe Vera gel eller juice hjälper till att bli av med akne ärr och gör din ansiktshud friskare. Det finns många märken av aloe Vera gel eller juice som finns på marknaden idag. Läs produktrecensioner av varje varumärke på Internet för att ta reda på vilken som är bäst. Läs instruktionerna på etiketten noggrant innan du applicerar på drabbade områden av din hud.

ingen vetenskaplig grund.,

• behandla dina ärr med tomat: tomat är rik på vitamin A, vilket gör det effektivt för att stoppa överproduktionen av talg som orsakar akne och akne ärr. Tomat har också antioxidantegenskaper som föryngrar skadad hud. Skär upp en tomat varje dag och placera den över ditt ansikte för att snabbt minska dina ärr.

ingen vetenskaplig grund.

• läka dem med olivolja: Olivolja är verkligen ett mirakelämne., Det gör inte bara din mat smakar bättre, det förbättrar också hudens tillstånd och minskar dina akne ärr. Massage oljan på drabbade delar av din hud varje dag. Den har fuktgivande egenskaper som mjuknar hudens struktur och minskar framträdande av dina akne ärr. (Vill du veta fler användningsområden för olivolja, läs 13 praktiska användningsområden för olivolja).

olivolja har visat sig ha vissa läkande egenskaper och kan vara mycket återfuktande., Hos en patient med fet hud kan appliceringen av olivolja orsaka mer akne och ocklusion av pilosebaceous körtlar kan fälla bakterier och orsaka mer inflammatorisk akne. Gnugga olivolja på vissa akne ärr kan förbättra dem. Intressant är det inte olivolja men gnugga rörelse och massera som stimulerar collage syntes och kan leda till blygsam förbättring av vissa typer av akne ärr.

• använd honung: Honung är en söt substans som lyser upp din dag men det kan också lysa upp ditt ansikte., Massage honung på drabbade delar av din hud eller ta det oralt för att minska dina akne ärr och göra din hud ser yngre ut.

Pubmed.gov visar ingen artikel om positiva effekter av honung och akne eller akne ärrbildning.

· lödder med lavendelolja: lavendelolja är en annan naturlig substans som ofta används i många kommersiella kosmetiska produkter. Applicera lavendelolja på dina akne ärr och massera försiktigt din hud. Oljan har regenerativa egenskaper som gör att din hud ser renare, fräschare och yngre ut.,

Pubmed.gov visar ingen artikel om positiva effekter av lavendel och akne eller akne ärrbildning.

• rosenvatten och sandelträ: gör en pasta av rosenvatten och sandelträ och applicera det försiktigt på dina akneärr. Lämna pastan på huden över natten och tvätta den med kallt vatten nästa morgon. Gör detta regelbundet tillsammans med andra naturliga behandlingar för Acneärr för att bli av med ärren så snabbt som möjligt.

Pubmed.gov visar ingen artikel om positiva effekter av rosenvatten och akne eller akne ärrbildning.,

• gnugga dem med isbitar: massor av människor använder isbitar för att bli av med sina akne ärr hemma. Vik en isbit i en bit trasa och gnid den på drabbade områden i 10 till 15 minuter varje dag. Detta bör minska inflammationen på din hud, vilket gör att den ser mjukare ut.

is är antiinflammatorisk och jag säger till mina patienter att använda den på både aktiv akne och ärrbildning. Användningen av koldioxid slush vid behandling av akne och akne ärrbildning är också väl dokumenterad. Detta är den första rekommendation som jag gillar och har vetenskapliga meriter.,

• gör din egen ansiktsmask: blanda en matsked gräddfil med en matsked havregryn och yoghurt, tillsätt sedan några droppar citronsaft. Applicera blandningen på dina akne ärr och lämna den där i ca 10 minuter. Skölj det ordentligt och klappa det torrt.

ingen vetenskaplig grund.

• Multani Mitti pasta: blanda några vitlöksklyftor, morotsjuice, honung och Multani Mitti pulver och vrid blandningen till en pasta. Applicera det på dina acneärr i 20 minuter varje dag för att minska rodnad och svullnad., Du kan kombinera detta hem botemedel tillsammans med andra naturliga behandlingar för att bli av med ärr snabbare.

ingen vetenskaplig grund.

här är en kort genomgång av vad som är acceptabelt och effektivt när det gäller akne och akne ärrbildning behandling.

Standard riktlinjer för vård av akne kirurgi.

hudkliniken, Safdarjung Hospital, New Delhi, Indien. drniti@rediffmail.,com

Abstrakt

Akneoperation är användningen av olika kirurgiska ingrepp för behandling av post akne ärrbildning och även som adjuvant behandling för aktiv akne. Kirurgi indikeras både i aktiv akne och post-akne ärr. Läkare ” kvalifikationer: någon hudläkare kan utföra de flesta akneoperationstekniker eftersom dessa vanligtvis lärs under postgraduation. Men vissa tekniker såsom dermabrasion, laser resurfacing, ärr revideringar behöver specifika” hands-on ” utbildning i lämpliga träningscenter., Anläggning: de flesta akneoperationsprocedurer kan utföras i en läkares mindre procedurrum. Men full face dermabrasion och laser resurfacing behöver en operationsteater i en sjukhusinställning. Aktiv akne: kirurgisk behandling är bara ett komplement till medicinsk behandling, som förblir grunden för behandlingen. Comedone extraction är en process för att applicera enkelt mekaniskt tryck med en comedone extractor, för att extrahera innehållet i den blockerade pilosebaceous follikeln., Ytlig kemisk peeling är en process för att applicera ett kemiskt medel på huden, för att orsaka kontrollerad förstöring av epidermis som leder till exfoliering. Glykolsyra, salicylsyra och triklorättiksyra används vanligen peeling medel för behandling av aktiv akne och ytliga akne ärr. KRYOTERAPI: Cryoslush och cryopeel används för behandling av nodulocystic akne. Intralesionella kortikosteroider är indicerade för behandling av knölar, cyster och keloidala akne ärr., Nonablative Lasrar och ljusterapi med användning av blått ljus, icke ablativ radiofrekvens, Nd: YAG laser, IPL (Intense Pulsed Light), PDT (fotodynamisk terapi), pulsfärglaser och ljus-och värmeenergimaskiner har använts under de senaste åren för behandling av aktiv inflammatorisk akne och ytliga akne ärr. Korrekt rådgivning är mycket viktigt vid behandling av akne ärr. Behandling beror på vilken typ av akne ärr; en patient kan behöva mer än en typ av behandling., Subcision är en behandling för att bryta de fibrotiska strängarna som binder ärret till den underliggande subkutana vävnaden och är användbar för rullande ärr. Punch excision tekniker såsom punch excision, höjd och ersättning är användbara för deprimerade ärr som ice pick och boxcar ärr. TCA kemisk rekonstruktion av hud ärr (CROSS) (nivå C) är användbar för is plocka ärr. Resurfacing tekniker inkluderar ablativa metoder (såsom dermabrasion och laser resurfacing), och nonablative metoder såsom microdermabrasion och nonablative lasrar., Ablativa metoder orsakar betydande postoperativa förändringar i huden, är förknippade med betydande läkningstid och bör utföras av dermatosurgeons utbildade och erfarna i förfarandet. Fyllmedel är användbara för deprimerade ärr. Korrekt val av fall är mycket viktigt

---