bröstförändringar efter amning
under graviditet och förlossning har dina bröst förmodligen sträckt, svällt och läckt ut fler gånger än du bryr dig om att komma ihåg. Och när du är klar avvänjning, kan du märka att de ser annorlunda ut än tidigare-i storlek, form och till och med utseende.
men ammar verkligen att skylla? Inte precis. Här är vad som verkligen händer med dina bröst efter amning.
kommer mina bröst att förändras efter amning?,
dina bröst kan se märkbart annorlunda ut när du är klar med amning, men omvårdnad är inte nödvändigtvis orsaken. Faktum är att dessa förändringar sannolikt har ägt rum i ett år eller två — ända sedan de tidiga stadierna av graviditeten.
inom några veckor efter befruktningen börjar din kropp förbereda sig för laktation genom att rampa upp produktionen av graviditetshormoner som östrogen och progesteron, vilket orsakar mer fettvävnad att bygga upp i brösten och ökar blodflödet till området.,
När dina bröst fortsätter att växa (ibland med flera koppstorlekar) börjar de underliggande ligamenten också sträcka sig, vilket är en anledning till att de kan verka mindre elastiska efter att du har fött. Dessa förändringar kan också vara permanent — och de uppträder vanligtvis om du ammar eller inte.
poängen är att även innan du började amma, dina bröst har redan haft ganska boob jobb (och åstadkommit några ganska fantastiska saker på vägen).,
så det är bara naturligt att när du är klar avvänjning — och efter att din kropp vindar ner sin mjölkproduktion — kan ditt bröst verka lite, väl, deflaterat.
hur kommer amning att förändra mina bröst?
chanserna är, dina bröst växte under hela graviditeten — så det kan komma som en överraskning att på dag tre eller fyra postpartum kan dina bröst tillfälligt bli engorged. Anledningen: när du passerar placentan börjar din kropp att göra prolactin, ett hormon som kickstarts mjölkproduktion.,iv id=”75201e0864″>
om du inte ammar, bör dina bröst börja krympa inom några dagar., Om du ammar kommer dina bröst förmodligen att fortsätta att vara stora, även om du kanske märker att de känner sig mindre efter varje matning.
När ditt barn börjar på fasta livsmedel (vanligtvis runt 6-månadersmarkeringen, men ibland tidigare), kommer dina bröst förmodligen att börja krympa. Efter avvänjning bör de återvända till sin pre-graviditetsstorlek eller nära.
kan amning påverka bröststorleken?
dina bröst kommer förmodligen tillbaka till sin ursprungliga koppstorlek efter att du slutat amma, även om det också finns chans att de kan bli lite mindre än de brukade vara.,
en studie fann att även om 73 procent av nya mammor märkte en skillnad i deras bröstpartum (oftast var de större och mindre fasta), var dessa förändringar inte förknippade med amning.
och enligt annan forskning ökade en kvinnas chans att ha hängande bröst med varje graviditet, men det verkade inte påverkas av amning.
faktum är att American Academy of Pediatrics (AAP) säger att ålder, gravitation och viktökning är alla mer benägna att orsaka förändringar i kvinnans bröststorlek än amning.,
medan du inte kan vända effekterna av åldrande kan du äta en hälsosam kost och träna regelbundet, vilket hjälper dig att behålla en hälsosam vikt. Sluta röka om du gör det hjälper också, eftersom rökning cigaretter minskar hudens elasticitet.
kan amning påverka bröstform och utseende?
det är inte ovanligt att dina bröst känner sig ”klumpiga”under graviditeten, delvis för att kroppens mjölkkörtlar växer i antal och storlek — men om du känner en klump eller något som verkligen är vanligt, var noga med att få det kontrollerat av läkaren för att bekräfta att det inte är något allvarligare.,
Du kan också märka en förändring av konsistensen i din bröstvävnad, och dina bröst kan känna sig mindre fasta än de en gång var. Dessa förändringar är återigen osannolikt att bero på amning men i stället för graviditet.
under de första veckorna av amning kan du känna lite ömhet i dina bröstvårtor, vilket också kan bli knäckt och ömt. Detta kan orsakas av en dålig amning spärren, eller ditt barn kan bara vara en över entusiastisk matare.
i båda fallen är det vanligtvis bara ett tillfälligt problem., Om dina bröstvårtor är rosa, kliande eller crusty, kan du dock få tröst, en vanlig jästinfektion som kan behandlas med svampdödande kräm. Spruckna bröstvårtor kan också leda till mastit, en smärtsam infektion som kan orsaka röda, inflammerade bröst samt feber och frossa.
är något fel om det inte finns några förändringar i mina bröst efter amning?
Nej. Medan många kvinnor tycker att deras bröst förändras tillbaka till sin pre-graviditet storlek och form efter att de slutat amma, kommer vissa kvinnor att märka en skillnad.,
vissa mammor säger att deras bröst blir större efter att de har avslutat omvårdnad, medan andra säger att de blir mindre än de var innan de blev gravida – vilket kan vara antingen en lättnad eller en besvikelse, beroende.
oavsett, det är helt normalt att inte märka en förändring i dina bröst alls efter amning.,
när du ska ringa till läkaren om bröstförändringar efter amning
om du fortfarande ammar och du ser röda streck på dina bröst eller känner smärtsamma klumpar i dem, kan du ha mastit, en infektion som utvecklas när bakterier kommer in i kroppen genom en spricka i bröstvårtan eller när dina mjölkkanaler blir igensatta (men igen, få klumparna kontrollerade av din utövare bara för att vara säkra).
andra mastit symptom inkluderar feber, frossa eller influensaliknande muskelvärk-och de definitivt motivera ett samtal din läkare också., Din läkare kommer att kunna ge dig en diagnos och kommer sannolikt att förskriva dig en cykel av orala antibiotika, vilket kommer att rensa upp infektionen och lindra smärtan. Och försök att fortsätta amma, om du kan, eftersom det kan hjälpa till att tömma bröstet och rensa upp infektionen.
ring din läkare också om dina bröstvårtor är ömma eller känns som om de brinner under amning. Detta — tillsammans med bröstvårtor som verkar glänsande, kliande eller crusty-kan vara ett tecken på tröst, en mild typ av jästinfektion som kan utvecklas om ditt bröst inte torkas ordentligt efter varje matning.,
om du har tröst kan din lilla också utveckla en oral jästinfektion som uppträder som vita eller gula fläckar eller sår längs tungan eller tandköttet. Din läkare kommer förmodligen att ge dig ett recept för svampdödande kräm, som bör rensa upp infektionen i ungefär en vecka.
orolig att dina bröst kommer att ”förstöras” efter amning? Inte vara. Medan du kanske märker några bröstförändringar efter amning, dessa förändringar var sannolikt resultatet av din graviditet hormoner – inte omvårdnad.,
dessutom kommer många kvinnor inte att märka en förändring i sina bröst alls efter att de slutat amma.
så låt inte en rädsla för bröstförändringar hindra dig från att amma ditt barn om du bestämmer dig för att sjuksköterska. Chansen är god att saker kommer tillbaka till nära det normala efter att du ” ve avvened din lilla.