Creamy Tuscan Vitlök Kyckling

0 Comments

Creamy Tuscan vitlök kyckling har den mest fantastiska krämig vitlök sås med spenat och soltorkade tomater. Detta är en restaurang kvalitet måltid som är lätt att göra hemma på bara 30 minuter!

försök också krämig toskansk vitlök räkor och vansinnigt bra krämig toskansk vitlök lax. De är också oförglömliga toskanska vitlök måltider din familj kommer att bli så imponerad av!,

krämig toskansk Vitlök Kyckling

denna krämiga toskanska vitlök kyckling smakar som det är direkt från en restaurang. Första gången jag gjorde det, kunde jag inte ens komma över hur fantastiskt den krämiga såsen var! Den har en så läcker krämig vitlökssmak med spenat och soltorkade tomater. Kycklingen är så öm och saftig varje bit smälter bara i munnen! Alla som äter denna kyckling blir kär i den vid första biten!,

inte bara smakar det fantastiskt, men denna toskanska Vitlök Kyckling är så lätt att göra!! Den krämiga såsen vispar ihop så perfekt och använder välbekanta ingredienser du redan älskar. Du kommer att vilja slicka din tallrik ren eftersom det är så bra! Detta är ett måste prova recept som innebär no-krångel prep med gourmet ser resultat. Sätt denna måltid på toppen av din måste göra lista!

Vad finns i krämig toskansk Vitlök Kyckling?

många av dessa ingredienser är grunderna du redan har i ditt skafferi eller kylskåp., De kommer tillsammans så lätt att göra den bästa krämiga toskanska Vitlök Kyckling jag någonsin har haft!

  • benfria skinnfria kycklingbröst: tunt skivad kyckling fungerar bäst eftersom det kommer att laga jämnt och snabbt.
  • olivolja: att laga kycklingen i vid medelhög värme.
  • Salt: säsong kycklingbröst som det kockar.
  • tung grädde: den lite söta och krämiga basen av såsen.
  • kycklingbuljong: att tunna ut såsen lite.
  • vitlökspulver: lägger rik fet vitlök smak till såsen.,
  • italienska kryddor: detta är den perfekta blandningen av kryddor som ger din sås otroligt bra smak.
  • parmesanost: Använd ny riven om möjligt för bästa konsistens i din sås.
  • spenat: hacka och Lägg till gräddsås i slutet efter att sänka värmen till en sjuda.
  • soltorkade tomater: smaken av soltorkade tomater i gräddsås är fantastisk!!

hur man gör toskanska kyckling

detta är en restaurang kvalitet måltid som du snabbt och enkelt kan sätta ihop hemma. Det är enkelt, men så imponerande., Smaken är så bra att du kommer att vara besatt av denna middag!

  1. koka kyckling: i en stor stekpanna tillsätt olivolja och koka kycklingen på medelhög värme i 3-5 minuter på varje sida eller tills brun på varje sida och kokas tills inte längre rosa i mitten. Ta sedan bort kyckling och lägg åt sidan på en tallrik.
  2. vispa ihop gräddsås: tillsätt grädde, hönsbuljong, vitlökspulver, italienska kryddor och parmesanost. Börja omedelbart vispa över medelhög värme tills den börjar tjockna., Slutligen, lägg i spenat och soltorkade tomater och låt det sjuda tills spenaten börjar vissna.
  3. kombinera sås och kyckling: slutligen, tillsätt kycklingen tillbaka till pannan och servera över pasta om så önskas.

Tips för perfekt krämig toskansk kyckling

krämig toskansk kyckling är en av de bästa sakerna vår familj har haft. Vi serverar ofta detta över pasta för att göra det till en utsökt måltid. Ni kommer att älska smakerna och mångsidigheten hos denna krämiga kyckling lika mycket som vi gör!,

  • servera med: din favorit pasta, Insta Kruka potatismos eller mosade blomkål. Färskt ångad grönsaker eller en lätt sallad är bra sidor för att lägga till friskhet till måltiden. Slutligen förbereda det bästa hemlagad vitlöksbröd, för att du definitivt vill skrapa den krämiga såsen med ditt bröd i slutet!
  • Protein: Byt ut kycklingen mot lax eller räkor. Den söta vitlök gräddsås kommer att para ihop perfekt med dessa kött samt och ge dig lite variation i dina proteiner.,
  • hur man vet när kycklingen är klar: för att säkerställa att din kyckling kokas hela tiden, leta efter juicerna att springa klart. Tänk också på att kyckling måste kokas till en inre temperatur på 165 grader. Så, använd en kötttermometer för att vara säker på att du har perfekt kokad kyckling.
  • krämig sås: för den mest krämiga såsen, se till att du använder ny riven parmesanost. Redan strimlad ostar är belagda med konserveringsmedel som håller dem från att smälta helt och kommer att resultera i kornig sås.,
  • anbud kyckling: se till att din kyckling är vid rumstemperatur innan tillagning. Det kommer att laga jämnare än om det fortfarande är kallt. Torka det också helt och krydda det med salt när det lagar mat i den oljebelagda pannan.

lagring av krämig toskansk kyckling:

rester med denna måltid är extremt osannolika. Det kan dock göras framåt för att spara tid på en hektisk natt. För att lagra det vill du låta det svalna helt. Sedan, inom 2 timmar efter tillagning, lagra den i en lufttät behållare., Efter lagring kommer det att förbli bra i 3-4 dagar i kylskåp eller 6 månader i en frys. För att tina från frusen, värm upp den på kaminen. Du behöver vispa sås noggrant för att få såsen tillbaka till sin ursprungliga krämiga konsistens. Lägg till ytterligare kycklingbuljong eller grädde om din sås bryts.,

mer krämig kyckling recept:

  • en kruka krämig Parmesan kyckling Tortellini
  • krämig citron Parmesan kyckling
  • fyllda toskanska Vitlök Kyckling
  • krämig kyckling Marsala
  • krämig balsamisk svamp Bacon kyckling

krämig toskansk vitlök kyckling

4.,97 från 89 röster

Prep Tid 10 minuter
Tillagningstid 15 minuter
Total tid 25 minuter
författare Alyssa Rivers
portioner 6 portioner

beskrivning

krämig toskansk vitlök kyckling har den mest fantastiska krämig vitlökssås med spenat och soltorkade tomater. Denna måltid är en restaurang kvalitet måltid redo i 30 minuter!,

ingredienser

  • 1½poundsboneless skinless chicken breaststhinly skivad
  • 2tablespoonsolive oil
  • 1cupheavy cream
  • 1/2cupchicken broth
  • 1teaspoongarlic powder
  • 1teaspoonitalian seasoning
  • 1/2cupparmesanost
  • 1cupspinachchopped
  • 1/2cupsun torkade tomater

instruktioner

  1. i en stor stekpanna tillsätt olivolja och koka kycklingen på medelhög värme i 3-5 minuter på varje sida eller tills brun på varje sida och kokas tills inte längre rosa i mitten., Ta bort kyckling och lägg åt sidan på en tallrik.

  2. tillsätt grädde, hönsbuljong, vitlökspulver, italienska kryddor och parmesanost. Vispa över medelhög värme tills den börjar tjockna. Tillsätt spenat och soltorkade tomater och låt det sjuda tills spenaten börjar vissna. Tillsätt kycklingen tillbaka till pannan och servera över pasta om så önskas.,

Recipe Notes

Updated on July 20, 2020

Originally Posted on May 20, 2016

Nutrition Facts

Serves: 6

Calories368kcal (18%)Carbohydrates7g (2%)Protein30g (60%)Fat25g (38%)Saturated Fat12g (60%)Cholesterol133mg (44%)Sodium379mg (16%)Potassium821mg (23%)Fiber1g (4%)Sugar4g (4%)Vitamin A1231IU (25%)Vitamin C8mg (10%)Calcium150mg (15%)Iron2mg (11%)

All nutritional information is based on third party calculations and is only an estimate., Varje recept och näringsvärde varierar beroende på vilka märken du använder, mätmetoder och portionsstorlekar per hushåll.

försökte detta recept?Nämn @alyssa_therecipecritic eller tagg # therecipecritic


Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *