de 5 bästa Zumba – skorna – [2021 recensioner och Guide]

så du registrerade dig för en Zumba-klass! Zumba är känd för att ha sin egen unika klädkod, till skillnad från alla andra träningsprogram.

Även om du inte behöver rusa ut och köpa trendiga Zumba Byxor och logotyp linnen (om du inte vill); bär de bästa Zumba skor är viktigt att upprätthålla en säkerhet och trevlig upplevelse.

det finns några saker att ta hänsyn till när du handlar för dina nya skor för Zumba.,

en faktor är din egen träningsnivå och erfarenhet – det här är en indikation på hur starka dina fötter och ben är och hur mycket stöd och stötdämpning du behöver.,6″>

Upper: Soft mesh fabric design Soft mesh fabric design Textile and Synthetic Sole: Rubber sole Rubber sole Rubber sole Style: Low Cut Low Cut High Cut Colors: 7 2 7 Rating: 4.,1 / 5.0 4.2 / 5.0 4.2 / 5.0

For more of my fitness gear recommendations, have a look at these popular Women’s Workout guide links: Zumba Pants, Zumba DVDs, Pilates Reformers.,

Quick Answer: De 5 Bäst rankade Zumba skor för 2021

1. RYKA kvinnors inflytande Cross Training sko
2. ASICS Kvinnors GEL-Fit 190 Cross-Training sko
3. Zumba Kvinnors starka Fly Fit Sneaker
4. RYKA Kvinnors uthållighet Dans Utbildning Sneaker
5. Zumba Kvinnors Flex II Remix hög Dans Sko

låt oss först ta en titt titta på de topprankade Zumba-skorna, då pratar vi om hur man väljer det bästa paret i vår köpguide nedan.,

Zumba Sko recensioner

#1 Ryka kvinnors inflytande Cross-training sko

om du letar efter komfort, flexibilitet, dämpning och stöd, ryka kvinnors inflytande cross-Training sko har allt., Gummisulan minskar kraften i fotstrejken under intensiva dansrörelser som Zumba är känd för.

Tillverkad av ett syntetiskt tyg, ökar precisionsreturns innersula dämpningseffekten samtidigt som den ger stöd så att du kan röra dig i vilken riktning som helst.

en ventilerande mesh övre håller foten stabil samtidigt som den är bekväm. Dessa lätta skor finns i sju olika färgkombinationer. Rykas är de bästa sneakersna för zumba.,

#2 Asics Women ’ s Gel-fit 190 Cross-training Shoe

dessa lätta ASICS kvinnors gel-fit Cross-träningsskor har rätt kombination av funktioner för att göra detta till den perfekta skon för zumba., Gummisula är låg profil med en gel dämpning på baksidan, erbjuder precis rätt mängd stötdämpning.

det andningsbara lätta tyget är en flexibel mono-socka som möjliggör rörelse i vilken riktning som helst. Med ett krossat nätverk av tyg runt hälen för att ge stabilitet är dessa de mest bekväma Zumba-skorna.

denna Zumba sko finns i 2 attraktiva färger, så man bör fånga ögat.,

#3 Zumba Kvinnors Strong Fly Fit Sneaker

Zumba kvinnors Fly fit sneaker är skon för zumba entusiaster som vill ha lite extra stötdämpning och stöd., Z-compress energy return system minimerar effekten genom att minska kraften på ett sätt som trotsar fysikens lagar.

foten är vaggad säkert av Z-brace som ger stöd samt fri rörlighet. Z-slide-sulan kan unikt glida eller gripa golvytan efter behov.

dessa skor gör allt annat än dansa för dig! De finns i 6 färger för att matcha resten av din Zumba garderob. En av mina toppval för de bästa skorna för Zumba.,

#4 RYKA Kvinnors uthållighet dansutbildning Sneaker

ryka tenacity Zumba sko är idealisk för dansaren som behöver mer stöd runt anklarna., Tenacity shoe är en hög topp sneaker som ger solid support samtidigt som den ser snygg ut samtidigt.

de är en lätt sko med en ventilerande mesh design som kommer att hålla fötterna svala och torra medan du dansar upp en storm.

en funktion som jag verkligen gillar med dessa skor är pivotpunkten inbyggd i sulan. Det hjälper dig verkligen att vrida och vrida!

kardborrebandet över toppen av skon gör att du kan finjustera passformen på skon bättre än snören ensam., Arch stöd kan vara bättre, om du har arch problem du kanske vill få några extra arch stöd insatser.

gummisulan är mycket tålig och hälstoppning ger precis rätt mängd dämpning för komfort med alla danssteg du kommer att göra när du gör en Zumba klass.

dessa är ett utmärkt par dansskor för Zumba, speciellt om du behöver lite extra fotledstöd.,

#5 Zumba Women ’ S Flex II Remix High Dance Shoe

Zumba Flex II är några av de bästa zumba sneakers tillgängliga och ett bra alternativ för Zumba dansare som kunde använda lite extra fotled stöd., Den höga toppdesignen med kardborrebandet gör att du kan dra åt dem till den exakta mängden stöd du behöver.

Flex II är 100% syntetiskt material, vilket ger en mycket flexibel sko samtidigt som den är stödjande. Nätdesignen på sneakersna gör det möjligt för svett att förånga att hålla fötterna torra och kalla.

dessa är något bredare än de flesta Zumba skor så om du behöver lite extra bredd kommer du att vara nöjd med dessa skor.,

sulorna är utformade speciellt för Zumba och ger dig precis rätt mängd förmåga att glida och vända så att du kan göra alla danssteg.

Flexx II har en läderremsa över framsidan och baksidan av sneakersna som ger dem lite extra hållbarhet i skoens spänningsområden.

Jag skulle ha velat se lite mer stoppning i skorna för att ge lite mer dämpning men kanske det är jag. I vilket fall som helst om du känner att du behöver extra dämpning kan du alltid lägga till en extra insats senare.,

de 100% gummisulorna ger dessa skor lite studs och hållbarhet som syntetiska sulor inte erbjuder. Dessa skor kommer att få dig att dansa till alla Zumba rör sig i komfort.,h

gummisula Hög topp för extra fotled stöd med Z-slide kan du glida lätt 1 färg

hur man väljer de bästa skor för Zumba

• de olika typerna av skor
• de olika typerna av sulor
• materialet i skon
• varför ett bra par zumba skor är viktigt
• tips om hur man väljer ett par Zumba skor
• FAQ om Zumba skor

ett stort övervägande är den typ av golvyta där klassen hålls., Klasser som hålls på betong-eller klinkergolv kommer att kräva en högre nivå av stötdämpning och dämpning för fötterna för att förhindra skador som skenstänger och stressfrakturer.

• klasser som hålls på mattor kräver en mjukare sula för att förhindra att dina fötter fastnar i mattfibrerna. Den ideala golvytan är lövträ, den vanligaste platsen att hitta en Zumba klasser är på ett lokalt rekreationscenter eller kyrka, där vanligtvis golvet är gjord av kakel eller betonggolv., När du vet platsen för din klass kan du fatta ett välgrundat beslut om att hitta de bästa skorna för dina behov.
• valde mängden dämpning och stötdämpning efter dina behov. En skada tidigt i din Zumba träning, kommer att hålla dig från att återvända till klassen, och kan till och med avskräcka dig från att någonsin återvända. Stötdämpning tillhandahålls av tjockleken och typen av material som används för sulan.
• materialet kan vara gummi, skum eller en kombination av de två. Ytterligare dämpning nära innersulan skyddar dina fötter., Välj nivån på stötdämpning som passar dina personliga behov. Om du just har börjat och inte används för att träna regelbundet, är en tjockare sula med mer stötdämpning det perfekta valet.
• Det kan finnas en hel del hoppa i en Zumba klass i kombination med en rad fina fotarbete. Deltagarna uppmanas att ändra, om det behövs, och hålla rörelserna vid en lägre inverkan, är det bäst att ha skor som skyddar dig mot potentiell skada – speciellt efter att du har kommit in i ”Zumba zone”.,

den kryddiga rytmiska musiken och entusiastiska instruktörer kan få dig att glömma att du är i en träningsklass. När du börjar föreställa dig själv i en nattklubb kan du känna dig djärv och vill uttrycka dina Stellar danssteg när ”rytmen får dig”.

Även om du väljer att inte hoppa, finns det rörelser som kräver att du ”punch” i golvet eller ”dig” in., Ett adekvat lager av dämpning och stötdämpning gör dessa rörelser bekvämare.

det finns en rörelse i atletiska träningsskor mot minimalistiska skor. Dessa tunna sulor uppmuntrar förstärkning av muskler och ligament i foten och benen, vilket förbättrar balansen.

om detta är något som intresserar dig, är det viktigt att arbeta upp till detta minimalistiska tillvägagångssätt.

de olika typerna av skor

i dessa tunna solade skor är den enda dämpningen som tillhandahålls av innersulan., Motionärer som hoppar för snabbt i minimalistiska träningsskor rapporterar vanligtvis en rad muskelsårighet i fötter och kalvar eller skada.

Om du är ny i Zumbas värld kan en tidig skada eller smärtsam muskelsmärta avskräcka dig från ett upprepat utseende i klassen.

Till skillnad från typiska sport träningsskor, skor som används i dans fitness, inklusive Zumba, har vanligtvis en delad sula för att möjliggöra en högre grad av fotflexibilitet.,

med en separat sula under foten av foten och en annan sula under hälen, maximerar rörelsen och gör det mycket lättare att peka och böja fötterna när du rör dig löst till de exotiska latinska beats.

hälkoppen slår säkert din häl medan du dansar. Detta är viktigt för fotstabilitet och håller dig från att rulla din fotled när ”rytmen får dig”.

hälkoppen ska ha ett v-hack i ryggen för dina Akilles. Om hälen kommer upp för högt kan det göra att peka din fot utmanande eller till och med smärtsamt.,

det kan också gnugga baksidan av hälen obehagligt och orsaka en beklaglig blåsor. När du försöker på Zumba skor, var noga med att peka din fot för att uppleva om skon är bekväm i detta område.

de olika typerna av sulor

nästa viktiga faktor att överväga är valet av sulor. Zumba har omfattande lateral rörelse och några snabba fotarbete för att matcha spännande musik.

sulan ska erbjuda enkel rörelse på ytan du kommer att dansa på, men inte så mycket grepp att du kan klättra på väggarna som en myra eller Spiderman.,

denna faktor är därför det är viktigt att känna till golvytan på den plats där du kommer att ha klass. Det finns en dramatisk skillnad mellan den typ skor du behöver för säker dans på ett marmorgolv, jämfört med en heltäckningsmatta yta.

på ett Heltäckningsmatta, om sulan har för mycket grepp, kan foten hålla fast och få dig att vrida din fotled eller knä, eller drabbas av ett fall., Om du inte har tillräckligt med grepp på ett halt golv, kan du landa ungracefully på din bakre.

Spin Spot

spin spot är en viktig funktion på dansskor för Zumba. Det är en plats på mellansulan, vanligtvis cirkulär, som gör att du kan snurra fritt.

detta viktiga inslag i en Zumba sko är vad separerar dem från en typisk fitness skor. Om din sko inte har den här funktionen är det troligt att du kommer att ha för mycket grepp och få din sko att hålla fast när du försöker snurra eller vrida.,

medan du har grepp är det viktigt att ha för mycket grepp är förmodligen värre eftersom det blir lätt att vrida ditt knä i fotleden.

Standard fitness skor kommer inte att tillåta dig fri rörlighet en sko med en Spin plats / Pivot punkt har.

se till att den sko du väljer har denna viktiga funktion.

materialet i skon

den övre delen av Zumba sneakers kan konstrueras av läder eller en stretchig mesh tyg. Om dina fötter svettas mycket när du tränar, gå till tygsko för att möjliggöra maximalt luftflöde., Om dina fötter tenderar att vara kalla, kanske du föredrar läderskor med mindre andningsförmåga.

den stora skillnaden är i vikt. En lädersko är vanligtvis tyngre än en sko konstruerad med tyg. Ju lättare skon desto längre kan du dansa.

leta efter komfort – en bra passform är viktig. Kom ihåg att prova på Zumba skor på med strumporna du kommer att bära till klassen. Du vill inte att skorna ska vara så täta att de skadar eller klämmer fast, och inte så att dina fötter kan glida runt inuti skon.,

varför ett bra par Zumba skor är viktigt

Om du har gjort Zumba innan du redan vet att ha ett bra par skor är absolut nödvändigt att få ut det mesta av träningen men de kan också hjälpa dig att undvika skador. Här är några anledningar till varför du borde få ett bra par Zumba skor.

få den bästa träningen

ett bra par Zumba dansskor gör det lättare att göra rutinerna som instruktörerna ger dig. Du kan lika gärna få ut det mesta av träningen du kan.,

hjälpa till i rutinerna

ett bra grepp från sulorna på dina skor hjälper dig att upprätthålla balans och hålla dig från att förlora din fot. De frekventa stopp, svängar och snurrar kommer e mycket lättare med ett bra par skor.

Undvik skador

en Zumba träning är normalt en ganska fysisk träning med massor av spins, squats lunges etc utan ett bra grepp det kan vara lätt att förlora din fot och glida och falla. Golvet i en studio är inte särskilt förlåtande och du kan undvika en eventuell allvarlig skada med rätt fot.,

se ditt bästa

väl uppenbarligen bara ser bra ut är inte lika viktigt som undvika en knäskada men varför inte ser bra ut när du är där? Med alla de snygga, snygga skor tillgängliga varför inte ser du bäst ut, det kan hjälpa dig att må bättre och ge dig självförtroende.

Tips om hur du väljer de bästa skorna för din Zumba träning

#1 leta efter lätta Zumba skor

Zumba skor behöver en kombination av låg vikt och styrka som få skor ger., Extra vikt på fötterna kommer att begränsa dina rörelser och göra din träning svårare än det behöver vara. Det som gör en bra Zumba-sko är kombinationen av lättvikt samtidigt som du behåller hållbarheten för att hålla fast vid Zumbas intensiva dansrutiner.

#2 Leta efter andningsförmåga i dina Zumba skor

kanske en av de viktigaste egenskaperna. En bra andningsbar sko hjälper dig att hålla fötterna svala och torra. Bra Zumba skor är vanligtvis en kombination av nät och syntet för att stå upp till fukten.,

att ha en mesh design av skon gör att dina fötter att ventilera värme och fukt så att du bo mer bekväm under hela dansrutinen. Alla våra skor är gjorda av syntetiskt material och nät av denna anledning.

#3 komfort är nyckeln

ganska uppenbart, ett billigt par sneakers kommer inte att skydda dina fötter som ett bra par Ryka Cross Training skor. Ett bra par kommer att ge bågstöd och stöd för dina anklar. Detta är särskilt viktigt om du redan lider av fotproblem.,

#4 titta på Varumärkesskor för hållbarhet

dina skor måste tåla mycket missbruk i 60 minuter åt gången. De behöver en bra kombination av andningsbart nät och syntetiska överdelar för att hålla upp. De måste kunna motstå fuktuppbyggnaden och kunna torka snabbt.

#5 leta efter skor med bra grepp

en bra gummisula är vanligtvis bäst för dina skor. De hjälper dig med dansrutinerna samtidigt som du minskar chocken av påverkan med golvet.,

FAQ om Zumba skor

Q: Kan jag använda Cross utbildare eller andra fitness skor för Zumba?

a: Jo du kan naturligtvis men jag skulle inte råda det. En fitness sko är vanligtvis utformad för grepp speciellt acceleration. Men Zumba har olika behov från din sko genom att de behöver förmåga för spinn och laterala rörelser som ingår i Zumba.

F: hur länge håller Zumba skor?

A: det här är svårt att svara eftersom det beror på två faktorer: hur ofta dansar du och typen av golv., Som en allmän tumregel kommer Zumba skor att vara upp till ett år innan stoppning och slitbanan börjar slita ut.

F: kan du använda insatser med Zumba skor?

A: om du har problem med fötterna, använd med alla medel en kvalitetsinsats om det gör det lättare på fötterna. Du vill inte hoppa över klass eftersom dina fötter är achy!

F: Var Får jag ett kvalitetspar Zumba skor?

a: de flesta sportaffärer bär en eller två Zumba-skor, men genom att gå online kommer ditt val av skor att vara mycket större och inte begränsat till de få modeller de har tillgängliga., Amazon har nästan varje Zumba sko tillgänglig och låter dig få den exakta typen av sko för dina behov.

Q: Finns det en ”break-in” – period för Zumba skor?

A: Ett kvalitet par lätta, mesh Zumba skor kommer inte att kräva en paus i perioden. Men innan du träffar dansgolvet är det lämpligt att du bär dem i minst några timmar så att de kan sträcka ut en överensstämmer med din fot.

Nu när du har alla mekaniker ur vägen kan du leta efter något som tilltalar dig. Du kan även överväga att klä upp i hela Zumba garderoben.,

många hävdar att de är mer motiverade för träningen när de får bära Zumba-kläderna och ”se delen”. Om du behöver lite mer uppmuntran, här är 9 Skäl att prova Zumba!

---