De 50 bästa nötfri Snacks Att köpa eller göra
om du eller ditt barn har en jordnöt eller träd mutter allergi, du vet alltför väl hur utmanande det kan vara att hitta allergivänliga snacks.
produkter märkta som ”jordnötsfria” Don”betyder inte alltid att de har tillverkats i en jordnöts-och trädmutterfri anläggning, så det finns fortfarande en möjlig risk för korskontaminering.,
med de flesta livsmedelsrelaterade allergiska reaktioner som uppstår utanför hemmet kan vi fullt ut förstå varför vissa skolor väljer att följa strikta riktlinjer för matallergi i klassrummet och cafeterian för att säkerställa att eleverna inte”t oavsiktligt äter något de borde”t!
för att göra mellanmål mindre stressande har vi samlat en omfattande lista över jordnöts – och trädmutterfria mellanmål som sträcker sig från bekväm butiksköpt för skolan till läckra hemlagade recept.,
de produkter som anges nedan innehåller inga spårmuttrar och trädnötter; vi föreslår dock alltid att kontrollera och kontrollera etiketter ofta eftersom varumärken ibland ändrar ingredienslistorna för sina produkter utan föregående meddelande.
om du någonsin är osäker, skulle det vara i ditt bästa intresse att kontrollera företagets FAQ-sektion på deras hemsida eller att nå ut till företaget direkt med dina frågor.,
salta och salta nut-free snacks
original Turkey Chomplings
en av Chomps” Co-founder”s sons har en mycket allvarlig nötallergi, så vi vet hur bra det kan vara att hitta tillförlitliga och välsmakande allergivänliga snacks som Chomps på dina lokala butiker och online.
ungefär som våra standardstora köttpinnar har Chomplings samma peppariga, lite rökiga och lite kryddiga smak som barn och vuxna älskar. Var noga med att prova Original nötkött och italiensk stil nötkött också!,
SkinnyPop Original Popcorn
denna premium popcorn är”t intetsägande som många av de andra hälsosammare popcorn alternativ där ute. Det är ett fint krispigt mellanmål som inte är tungt på saltet och ett som dina barn kommer att älska.
Trader Joe ”s överväger inre ärter
Till skillnad från faktiska ärter är dessa ärter” t squishy eller mushy! De ” är ett skarpt och krispigt mellanmål som både vuxna och barn kommer att hitta tillfredsställande. Plus, de ” är överraskande näringsrika-täta också!
Ka-Pop!, Ancient Grains Cheddar Puffs
dessa cheddar puffar är som Cheetos, förutom dessa är faktiskt mjölkfria och de vann”t lämna en överdriven mängd ostpulver på ditt barns fingrar!
Eatsmart Snacks havssalt Veggie Crisps
dessa perfekt kryddat chips är nötfria, glutenfria och icke-GMO. De ” är bra att ha till hands när du har barn som föredrar krispiga och salta snacks.
Spudsy Sweet Potato Puffs
detta växtbaserade veganska mellanmål är tillverkat av en kombination av sötpotatismjöl, ärtprotein, rismjöl och tapiokastärkelse., Det kommer i flera smaker som inkluderar Bangin Bar-B-Q, Cheesy Cheddar och Crunchy kanel.
PopCorners Sea Salt Popped Corn Snack
detta krispiga tortilla-formade mellanmål är gjord med bara 3 enkla ingredienser. Packa detta med lite salsa eller en ost dopp för en fantastisk eftermiddagsmat!
växt Snacks havssalt kassava rot Chips
dessa marker är ett bra mellanmål alternativ eftersom de ” re super krispigt och kommer att tillfredsställa ditt sug efter något snackigt och salt.,
Hippeas Organic Chickpea Puffs
Till skillnad från andra mellanmål innehåller dessa ostpuffar faktiskt protein och fiber. Så, jämfört med en vanlig påse med potatischips, är dessa betydligt det bättre alternativet.
Snyder”s av Hanover Pretzels
Snyder”s har flera pretzel sorter, från mini pretzels till surdeg nibblers, till pretzelpinnar, till honung senap och till och med lök pretzel bitar. Dessa är 100% säkra för nötfria skolor!
Horizon Organic Mild Cheddar Sticks
ost är ett fantastiskt nötfri mellanmål, särskilt eftersom det innehåller protein och kalcium., Dessa cheddarpinnar lagras enkelt i ditt barns lunchbox.
Sweet nut-free snacks
Zee Zees Strawberry Grahamz
dessa små jordgubbssmakade Graham crackers är ett lätt att greppa mellanmål som ” är perfekt för barn! Inte bara är de super söta, de ” är också gjorda med hälsosamma ingredienser och smakar inte alltför söt.,
FreeYumm Double Chocolate Soft Baked Cookies
om du”letar efter allergifria snacks för att lagra runt huset eller packa i ditt barns lunchbox, bör du överväga att få några av dessa täta, chocolatey och snygga mjuka bakade kakor.
den har inga raffinerade sockerarter, inga konserveringsmedel och är endast gjord med högkvalitativa ingredienser.
Fancypants bakar handdekorerade kakor
Ingen kan motstå dessa läckra havskrivarkakor. Dessa är säsongsbetonade desserter, men är definitivt värt att vänta., Du kan välja mellan 4 Mönster: fisk, haj, bläckfisk och en sjöstjärna. Gott mellanmål, ja… men vad sägs om som en fest tjänst? Också ja!
MadeGood vanilj krispiga rutor
Älskar du den klassiska ris krispiga spannmål behandlar dessert barer? Tja, du kommer att älska dessa! Inte bara innehåller de mindre än hundra kalorier, men de packar också en hälsosam dos av vitaminer och mineraler eftersom de”är berikade med vegetabiliska extrakt.
Rule Breaker födelsedagstårta Blondies
ingenting säger ”läckra” som dessa söta födelsedagstårta-inspirerade blondies!, De ” är främst gjorda med kikärter och toppade generöst med vita chokladflis och små regnbågssprinklar. Vi skulle också starkt föreslå att du försöker den djupa choklad Brownie varianten!
Katz glutenfri choklad Crème fylld Cupcakes
dessa smakar precis som värdinna cupcakes! Bortsett från att de är nötfria, är dessa också perfekta för dem med glutenallergi eller känslighet. De är otroligt smakrika, fuktiga och totalt sett ett fantastiskt substitut för traditionellt bakade muffins.
detta varumärke bär också flera andra produkter som är lika läckra.,
No Whey Foods Chocolatey Covered Pretzels
Njut av en påse med dessa krispiga, salta men söta chokladbelagda pretzels utan att oroa dig för de 8 vanliga livsmedelallergenerna. De är individuellt förpackade för din bekvämlighet och är 100% växtbaserade.
framkalla Happy Snaps Berry
denna krispiga havre mellanmål är låg på socker, icke-GMO, och är fri från de 8 allergener. De kommer i 3 smaker: bär, kakao och honung.
Floria Crunchy Fruit Crisps
krispiga, krispiga, fasta skivor frukt som har all smak utan tillsatt socker., De kommer i 6 smaksorter, men vi rekommenderar starkt de krispiga persika och krispiga Banansmakarna!
MySuperCookies choklad hjältar
dessa är den ultimata mutter-fri mellanmål idé för barn som älskar superhjältar! De är en choklad-smaksatt kaka som inte är alltför söt.
Bitsy”S Sweet Maple Smart Crackers
dessa crackers är små geometriska formade och är perfekta att mumsa på under mellanmål. Den söta Lönnsmaken påminner om pannkakor och infunderas med vitaminer och mineraler från morötter.,
förutom denna smak rekommenderar vi också Cheddar Chia Veggie eftersom de smakar ganska nära Guldfiskkakor! Yum!
KinniKritters Graham Stil Djur Cookies
Djuret cracker cookies är en matlåda klassiker! Dessa KinniKritters är fasta och krispiga, med precis rätt sötma som du kan förvänta dig av en traditionell graham cracker.
Njut av livet mjuka bakade kakor
detta är ett helt naturligt och allergenfritt mellanmål som är gjord med näringsrika gamla korn!, Det finns i 4 sorter: pepparkakor krydda, Choklad chip, Dubbel Choklad brownie och snickerdoodle.
GoGo Squeez Strawberry Yogurtz
denna mager jordgubbssmakad yoghurt lagras i BPA-fria, pressbara påsar, vilket gör det till ett bekvämt mellanmål som kan avnjutas som det är (ingen kylning behövs)!
Dole Cherry blandade fruktkoppar
dessa fruktkoppar är hyllstabila, rika på C-vitamin och kommer i enkelserveringskoppar, så de är ett bra bagged lunchalternativ., De ” är en uppfriskande kombination av ananas, persika, päron och körsbär som är nedsänkt i fruktjuice.
hem Snack Foods Awesome Granola Original
dessa mjuka och Sega granola barer är säkra för dem med nötallergier. Dessa gör en snabb frukost, skolvänligt mellanmål, och är särskilt perfekt för dem med aktiv livsstil.
Blake ” s Seed-Based Chocolate Mint Protein Bar
det är sällsynt att hitta proteinstänger som smakar bra och är allergivänliga!, Packa en av dessa barer i ditt barns lunchväska så att de kan ha ett närande mellanmål för att få dem genom sin skoldag!
Enjoy Life Chewy Bars
ungefär som deras mjuka bakade kakor, är dessa barer också gjorda med näringsrika täta korn och överensstämmer med en mängd populära dietlivsstilar. De finns i 6 smaksorter, men vi rekommenderar starkt kakao Loco och morotskaka!
88 tunnland Dark Chocolate Sea Salt Seed Bar
dessa fröstänger är gjorda i små satser, vilket garanterar att varje bar kommer ut perfekt., De ” är ett fantastiskt mellanmål för barn som är aktiva i sport!
Don”t Go Nuts Blåbär Blast Granola Barer
Granola barer som inte har nötter kan vara svårt att komma med, vilket är varför dessa sega barer är en riktig vinnare! Detta är en organisk nut-free school safe granola bar som är precis rätt storlek för ett barn att njuta av och är inte alltför söt.
Ommie Snacks Cranberry Energy Bar
denna energi bar är lika hälsosamt som det blir. Gjord med frukt och frön är det ett bra frukostalternativ och kan bränna ditt barns energi under en upptagen skolvecka.,
SunRype Strawberry Fruit Strips
om du”re försöker få ditt barn att äta mer frukt och du”re inte har mycket tur, då du”ll vill packa dessa praktiska fruktiga remsor i med sin lunch. Det är som en seg fruktrulle, förutom att det inte har artificiella smaker och konserveringsmedel.
Bear Real Fruit Mango Yoyo
Här är en annan frukt roll-up vinnare! Dessa no-sugar added, fruktiga on-the-go snacks innehåller en dos av C-vitamin och kommer att göra mellanmål mycket lättare på dig och din kiddo!,
Dandies alla naturliga vanilj Marshmallows
dessa smakar lika bra som en traditionell marshmallow förutom att de”är veganer och gjorda på en 100% jordnötsfri och trädmutterfri anläggning!
SmartSweets fruktiga Gummy Bears
dessa SmartSweets är inte din genomsnittliga gummy snack! Dessa är växtbaserade, högfiber och naturligt smaksatt godis som är säkra för barn med nötallergier att njuta av!
de innehåller också en betydligt lägre kolhydratinnehåll jämfört med gummy candies du hittar i butikerna.,
Yumy Yumy Gummy enhörningar
har du ett barn som älskar enhörningar? De kommer att älska dessa! De är söta och säkra för barn med nötallergier.
Free2b Sun Cup Minis
denna söta behandling liknar en Reese ” s chocolate peanut butter cup, förutom att den inte utlöser en mutterrelaterad allergisk reaktion! Det är topp 12 allergenfri, vegansk vänlig och kommer att tillfredsställa dina chokladbehov!
Nut-Free spreads
SunButter Natural Sunflower Butter
detta är ungefär så nära jordnötssmör som du kan få., Solrossmör är främst gjord av rostade solrosfrön. Det är högt i protein, järn och kalium, vilket är viktiga näringsämnen som ditt barn behöver för att få igenom sin dag.
Kween Chocolate Granola Butter
allergenfri och skolsäker, det här är det första spridbara granola-smöret med högkvalitativa och hälsosamma ingredienser. Du kan sprida det på toast, använda den som en frukt dopp, eller blanda in med din smoothie.,
Don”t Go Nuts Simply Cinnamon Spread
denna sojabönspridning har samma konsistens som krämigt jordnötssmör och har precis rätt mängd sötma till den.
Hemlagad nut-free snacks
Granola barer
att göra din egen granola barer fick bara mycket lättare! Dessa granola barer är låg carb, hög i protein, och kräver bara 7 ingredienser att göra.
Chocolate Chip Cookies
det finns inget som att baka ditt eget parti kakor. Detta recept använder marken solrosfrö måltid i stället för mjöl. Det ger 10 kakor och tar mindre än 1 timme att göra.,
Golden Jicama frites
även om traditionella pommes frites är mycket osannolikt att utlösa en allergisk reaktion, betyder det inte att du inte kan göra något liknande, men med mycket mindre raffinerade oljor.
chokladpudding
denna chokladpudding är så läcker och skulle vara ett fantastiskt mellanmål på eftermiddagen för ditt barn!
Nachos eller Chips
detta recept på nachos (eller bara chips) är en som ditt barn är säker på att älska!
Frosted Red Velvet Cookies
detta röda sammet cookie recept kommer att vara till nytta när semestern är i full gång.,
Trail Mix
Trail mix är lätt att kasta ihop och är perfekt att mumsa på när du kör ett ärende eller när du”är ute efter att lägga till mer näringsrikt laddade snacks till ditt barns meny.
grisar i en filt
detta är en no-brainer! Barn verkar bara älska varmkorv, så varför slåss det? Kan lika gärna göra dem några som inte är laddade med konserveringsmedel, eller hur?
yoghurt
hemlagad yoghurt är faktiskt mycket lättare att göra hemma än du förmodligen inser! Om du gör detta, du ” ll spara så mycket pengar genom att inte behöva köpa de små single-serve koppar i butiken.,
slutsats
vi vet att det kan bli överväldigande när du”re försöker ha en skola säker nötfri skafferi med mat som ditt barn faktiskt kommer att äta. Det är just därför vi åtar oss att göra produkter som inte bara smakar bra, men är också fria från alla allergener.