de bästa krämerna att Slather över din nariga näsa
röda näsor är söta i December, när de är knutna till fiktiva renar och inte ditt riktiga mänskliga ansikte. Men när vintern stormar på, och temperaturen fortsätter att falla i februari, och influensasäsongen återkommer igen sitt fula huvud (det är förmodligen influensan, eller hur? Och inte något värre?), en röd näsa blir lite mindre jolly.
”det finns många anledningar till att vi ser nariga näsor denna tid på året”, säger dermatologen Dr Patricia Wexler., ”Det är vanligt hos patienter som ofta blåser och gnuggar sina näsor, särskilt på platser med torrt väder och kalla vindar. Och det förvärras av tillstånd som eksem, allergier och medicinska tillstånd som Sjogrens syndrom.”Medan Dr. Wexler har en idé eller två om hur du ska behandla en narig näsa, börjar allt med att vara mild—inte gnugga för hårt eller försöka skrubba fläckig hud av där du redan är torr. Nedan, hennes bästa tips för att nippa en narig näsa i knoppen (och vad man ska göra om du är för sent).
innan det blir nariga
blås näsan på rätt sätt., Dr. Wexler rekommenderar att du håller mjuka vävnader till hands: Kleenex och puffar gör båda versionerna infunderade med aloe och vitamin E. Och när du måste blåsa näsan, klappa, gnugga inte vävnaden för att rengöra den.
Håll hydratiserad. ”Kalla läkemedel kommer att torka upp en förkylning”, säger Dr.Wexler, ” men din hud behöver mycket hydrering för att motverka effekterna av antihistamin.”Hon rekommenderar att vidta åtgärder som att investera i en luftfuktare med en cool dimma (det här är billigt och bra), dricka varma vätskor och använda saltlösning för att hålla insidan av näsan fuktig.
skydda omkretsen., Skydda näsan från elementen kommer att minimera fuktförlust och irritation från windburn. På toppen av din skyddande dagkräm rekommenderar Dr. Wexler att täcka där du blir chapped med en halsduk när du går ut i frystemperaturer. (Eller prova en balaclava-de är praktiska och trender.)
när handlingen har gjorts
Undvik potentiella irriterande ämnen. Medan pormaskar på näsan kan ockupera de flesta av dina tankar på någon vanlig dag, de bör inte vara din huvudsakliga oro just nu., ”Undvik salicylsyra och andra exfolianter som kan torka ut huden och orsaka mer irritation”, säger Dr.Wexler. Du bör också undvika starkt fragranced krämer eller saker med massor av eteriska oljor. (Medan Weleda Skin Food kan släta dina torra fläckar, vill du inte använda den där du redan känner dig rå.)
fukt på utsidan… Namnet på spelet är barrier support. Leta efter ingredienser som ceramider, squalane, lipider och E-vitamin för att fylla på hudens naturliga oljor som kan ha blivit avskalade av hårda vävnader (och till och med hårdare vindar)., Hon har några idéer om de krämer du ska återanvända: ”Neutrogenas Lip and Nose Repair Balm lindrar omedelbart en narig näsa och reparerar den över tiden med bivax”, säger Dr.Wexler. En annan favorit är Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, som har ceramider och ett trippel havrekomplex. Den lugnande combo kommer att må bra på desperat hud.
…Och insidan. Nej, inte med intagbar hyaluronsyra—Dr. Wexler rekommenderar att du täcker insidan av näsan med Aquaphor eller vaselin för att hålla den fysiskt skyddad., ”Krama ut en liten mängd på fingertoppen”, rekommenderar hon, ” och sprida den mellan varje näsborre.”Det sista steget? Purel-ing dina händer.
hydrering hjälper också. Det är en besvikelse, och det känns verkligen kontraproduktivt, men det är ett faktum att varje gång du blåser näsan torkas all din fuktkräm rakt av. Håll hyaluronsyra eller aloe till hands för att återfukta huden. ”Du kan även återanvända aloe gel efter varje gång du blåser näsan för snabbare läkning”, föreslår Dr.Wexler. Det känns lätt på huden och absorberar snabbt, och det är osannolikt att irritera din sensibiliserade näsa.,
handla allt du behöver för att lugna en narig näsa:
foto via ITG