dessa eteriska oljor läker akne, huvudvärk och så mycket mer

Inflammation är kroppens naturliga immunsvar mot infektion, skada eller irritation. För akuta tillstånd, som en snitt eller svullna tonsiller, skyddar den genom att skicka vita blodkroppar eller speciella proteiner till den störda platsen. I dessa fall kan du uppleva inflammatoriska symptom som svullnad, rodnad och värme. Kronisk inflammation är dock ett annat djur., Det är här att kroppen har en brant reaktion på en giftig uppbyggnad av ämnen, som cigarettrök eller plack inuti artärer eller andra riskfaktorer som för mycket natrium i din kost, vilket kan leda till inflammation i lederna (annars känd som reumatoid artrit), bland flera andra villkor. De senare situationerna kräver mer allvarliga mediciner och reaktiva åtgärder och kommer att behöva en medicinsk professionell uppmärksamhet., För mindre hotande inflammatoriska svar som kan behandlas lokalt (eller inhaleras via en diffusor) som akne, huvudvärk och smärta, kan eteriska oljor fungera som det perfekta naturliga botemedlet för inflammation eller andra hudproblem.

för att räkna ut hur du spädar ut dina eteriska oljor, prova den här praktiska guiden.

nedan har vi avrundat de eteriska oljorna som kan hjälpa till att lindra inflammation och hjälpa till att läka din hud.

för Digestion

medan mer forskning behöver göras, antas inkapslad pepparmintolja hjälpa till att lindra symtom på irritabelt tarmsyndrom. När den blandas med etanol minskar pepparmintolja känslighet orsakad av spänningshuvudvärk.,

för torr hud

torr, känslig, fjällande hud kan göras smidigare och starkare med linfröolja. Det är berikat med fettsyror som hjälper till att reparera hudens naturliga barriär och faktiskt öka hydratiseringsnivåerna.

för sårläkning

medan vi ofta dribblar lavendel i våra diffusorer för att få en vilsam natt”s sömn, visste du att det också har anti-svamp och sårläkande egenskaper?, Två separata studier fann att lavendel eterisk olja är dödlig för sjukdomsframkallande stammar i huden och att det hjälper till att påskynda stängningen av öppna sår så att de läker i snabb takt.

för Breakouts

enligt S. W. Basics grundare Adina Grigore, tea tree oil är naturen”s bästa pimple remedy. ”Det är känt för sina antibakteriella, antimikrobiella och anti-svamp egenskaper, vilket gör det till en enkel och effektiv spotbehandling”, berättar hon för oss.,

för Hudbarriärstöd

som linfröolja är rosolja barriärreparation för grov, känslig, störd hud. Det har också visat sig minska smärta från menstruationskramper när masseras in i bukområdet, samt lindra ångest vid inandning, vilket minskar inflammatoriska svar som vattenförlust i huden.,

för eksem

kamille har använts i århundraden för att behandla inflammatoriska problem som eksem, solbränna och utslag och till och med läka sår. Det minskar också symtom på ont i halsen när det sprutas på platsen.

för utslag

studier visar att clary sage är effektivt vid behandling av staphinfektioner och läkning av sår och utslag.,

för smärtlindring

om du någonsin har applicerat Vicks ånga gnugga eller diffust eukalyptus i luften när du var sjuk och överbelastad, då vet du hur lugnande det är. Vetenskap tyder på att inandning av eukalyptus essentiella oljearomer också är utmärkt för att minska smärta.

Nästa upp: The ultimate essential oil guide.,

---