Dessa tillskott skryter cancerbekämpande egenskaper

Cancer är den andra ledande dödsorsaken över hela världen. Trots framsteg inom Terapi och teknik är cancer fortfarande dödlig, med incidens och dödstakt prodigious. Följaktligen är forskare alltid på jakt efter mer effektiva och mindre giftiga behandlingsstrategier. När det gäller cancer av något slag är det viktigt att inse att inget kosttillskott helt kan behandla, bota eller förhindra det. Det finns dock några kosttillskott som har samlat forskarnas intresse för deras potential att bekämpa cancer.,

Följande är en lista över kosttillskott med cancerframkallande egenskaper:

linfrö

förutom tilläggsform finns linfrö i vissa spannmål, bröd och kakor., De säljs också som råa frön, men personer med irritabelt tarmsyndrom, ulcerös kolit eller Crohns sjukdom bör undvika överkonsumtion eftersom dessa frön kan leda till uppblåsthet, diarré och flatulens. För att få ut det mest näringsvärdet av linfrö är det bäst att lägga dem gradvis till kosten eller köpa dem i pulverform, enligt experterna.

bevis som Citeras av MD Anderson Cancer Center indikerade att konsumera 25 g linfrö per dag kan hämma bröst-och prostatacancertumörtillväxt., Dessutom kan de minska östrogennivåerna och hjälpa till med förebyggande av bröstcancer. Viktigt, linfrö kan också öka effekten av tamoxifen, ett läkemedel som används för att minska risken för cancer återfall och invasiv cancer.

samtidigt påpekade MD Anderson-artikeln att linfrö innehåller höga halter av omega-3-fettsyror, vilket enligt forskning kan motverka effekterna av kemoterapi. Således, som med alla kosttillskott, är det viktigt att diskutera potentiella kontraindikationer av linfrökonsumtion med dina cancerpatienter.,

”alla testade fiskoljor och sill och makrill fiskar innehöll relevanta nivåer av fettsyra 16:4 (n-3), en fettsyra med kemoterapi-negativa effekter i prekliniska modeller”, skrev författarna till en studie publicerad i JAMA Oncology. ”Efter intag av dessa fiskoljor eller fiskar togs 16:4(n-3) snabbt upp i plasma hos mänskliga volontärer. Tills ytterligare data blir tillgängliga kan fiskolja och fisk som innehåller höga halter av 16:4(n-3) bäst undvikas på dagarna kring kemoterapi.,”

vitlök

vitlök ger många hälsofördelar, men bland de mest uppmärksammade är dess anticancereffekter. Olika expertobservationer har stött användningen av vitlök för att avsevärt minska cancerrisken.

vitlökens anticancerroller verkar ha biologiska underbyggnader, enligt författarna till ett nyligen publicerat papper i Biomedicin& farmakoterapi.,

” När tumörceller sprids i hela kroppen är det mycket svårare att behandla en patients cancer. Föreningar från vitlök kan också blockera flera signalvägar som är involverade i cellmigrering och differentiering av tumörceller”, skrev författarna.

”med tanke på de multitargeted carcinoma-åtgärderna och bristen på allvarlig toxicitet, kommer vissa komponenter av vitlök sannolikt att spela viktiga roller vid selektivt dödande av cancerceller”, tillade de.,

författarna påpekade också att bearbetning av vitlök, som händer med tilläggsberedning, kan minska en del av vitlökens cancerbekämpningspotential.

ett antal internationella organisationer, inklusive National Cancer Institute, American Institute of Cancer Research (AICR) och WHO, erkänner ”att intaget av vitlök i en rutinmässig diet är kopplad till minskade risker för cancer”, noterade papperet.

forskare utvärderar emellertid fortfarande mängden och formen av vitlök som kan vara effektiv vid bekämpning av cancer, bland andra aspekter av detta näringsämne., Enligt AICR: ”laboratorieforskning visar att alliumföreningar i vitlök erbjuder anti-canceraktivitet, men stöd för vitlökssänkande cancerrisk saknas i humanstudier. Mer forskning behövs för att förstå hur vitlökens roll i cancerrisken kan variera beroende på mängd, absorption, beredningsmetoder och individuella skillnader.,”

selen

förutom dess antioxidantegenskaper har spårelementet selen (Se) en tvättlista över andra antineoplastiska egenskaper, enligt författarna till en recension som publicerades i tidskriften antioxidanter.,/p>

förbättring av fas II-carcinogen-avgiftande enzymer

motverkan av tungmetaller toxicitet

stimulering av DNA-reparation

reglering av inflammatoriska och immunsvar

stimulering av DNA-reparation

hämning av lokal invasion/migration

främjande av Cellcykelstopp och apoptos

modulering av cellproliferation

”selen spelar en viktig roll för många organismsystem på grund av dess införlivande i selenoproteins struktur”, enligt Gransknings författarna., ”Selen har antioxidantaktivitet vid optimala doser, medan det vid supranutritionella doser visar prooxidant aktivitet. Redox aktiva selenföreningar kan användas för cancerbehandling.nyligen läggs särskild uppmärksamhet på selen innehållande nanopartiklar.”

författarna föreslog dock att ” mer data behövs för att förstå dess roll för terapeutiska tillämpningar synergistiskt med kemoterapi och strålning, särskilt förmågan att modulera både effektivitet och toxicitet hos cancerbehandlingar., Dessutom krävs mer exakt utvärdering för att fastställa samspelet mellan Se och andra metaller, med andra måltidskomponenter och/eller kosttillskott.”

de flesta människor får selen genom sina dieter. Selen förekommer naturligt i jord och mängden varierar kraftigt efter geografisk region-således varierar mängden tillgänglig i livsmedel beroende på var den odlas eller höjs. I den amerikanska kosten är de primära kostkällorna för selen bröd, korn, kött, fjäderfä, fisk, ägg och nötter—särskilt Brasilien nötter., Selentillskott finns i multivitamin / multiminerala och fristående formuleringar.

för allmän hälsa är den rekommenderade dagpenningen (RDA) för selen: 55 µg för vuxna män och kvinnor (14 och äldre); 60 µg för gravida kvinnor och 70 µg för ammande kvinnor. Den säkra övre intagsnivån för selen är 400 µg hos vuxna.

Curcumin

Curcumin är den aktiva beståndsdelen i Curcuma longa-växten och finns i spice gurkmeja., Under de senaste 20 åren har curcumin fått stor uppmärksamhet för dess antioxidant -, antiinflammatoriska och anticanceregenskaper.

”de viktigaste verkningsmekanismerna genom vilka curcumin uppvisar sin unika anticanceraktivitet innefattar att inducera apoptos och hämma proliferation och invasion av tumörer genom att undertrycka en mängd olika cellulära signalvägar”, skrev författarna i en recension som publicerades i International Journal of Molecular Sciences., ”Flera studier rapporterade Curcumins antitumöraktivitet på bröstcancer, lungcancer, huvud och nacke plavocellkarcinom, prostatacancer och hjärntumörer, som visar sin förmåga att rikta sig mot flera cancercellslinjer.”

vidare skrev författarna, curcumin ” s ” effekt och säkerhet hos cancerpatienter antingen ensamma eller i kombination med andra cancerläkemedel har bevisats i flera kliniska studier med humana försökspersoner.”Studier behövs dock för att ta itu med frågor om Curcumins biotillgänglighet, styrka och specificitet för målvävnaden, noterade författarna.,

gurkmeja kosttillskott finns i olika former, inklusive te, extrakt, pulver, kapslar och rötter. Studier pågår för att bestämma exakt hur curcumin fungerar för att bekämpa cancer och det optimala sättet att använda det som behandling. Gurkmeja anses allmänt säker, men som alla tillägg, kan orsaka negativa effekter hos vissa individer.,

Vitamin D

tidigt visade observationsstudier att incidensen och dödligheten hos vissa cancerformer i jämförelse med nordliga breddgrader minskade hos dem som bodde i södra breddgrader, på grund av högre nivåer av solljusexponering och därför högre vitamin D-produktion i huden. Följaktligen hypoteser experter att D-vitamin kan minska cancerrisken.

NIH stöder de möjliga antineoplastiska effekterna av vitamin D., ”Experimentella bevis har också föreslagit en möjlig koppling mellan vitamin D och cancerrisk. I studier av cancerceller och tumörer hos möss har D-vitamin visat sig ha flera aktiviteter som kan sakta eller förhindra utvecklingen av cancer, inklusive att främja cellulär differentiering, minska cancercellstillväxten, stimulera celldöd (apoptos) och minska tumörblodkärlbildning (angiogenes), skrev byrån.,

människor kan få en del av D-vitamin som de behöver från solljusexponering, beroende på vilken del av landet de bor i, liksom årstiden. Detta vitamin förekommer också naturligt i ett litet antal livsmedel, inklusive ägg, fet fisk som lax, svärdfisk och sardiner, fiskleverolja och nötköttlever. Andra kostkällor inkluderar vitamin D-förstärkt mjölk, juice och spannmål, och naturligtvis kosttillskott., för allmän hälsa föreslår Institutet för medicin av de nationella akademierna följande RDA för vitamin D:

• för personer i åldern 1-70 år, inklusive gravida och ammande kvinnor: 15 µg per dag

• för de 71 och äldre: 20 µg

liksom alla näringsämnen kan överdriven intag av D-vitamin vara giftigt. För mycket av detta vitamin kan öka kalciumnivåerna, vilket potentiellt leder till förkalkning och hyperkalcemi. Den tolerabla övre intag av vitamin D för vuxna och barn 8 år och äldre är 100 µg per dag., Toxicitet är mest sannolikt att uppstå från kosttillskott snarare än livsmedelskällor, tillade byrån.

Bottom line

i allmänhet uppfylls näringsbehov bäst främst genom livsmedelskällor, enligt 2015-2020 Dietary Guidelines for Americans. ”Livsmedel i näringsrika former innehåller viktiga vitaminer och mineraler och även kostfiber och andra naturligt förekommande ämnen som kan ha positiva hälsoeffekter. I vissa fall kan berikade livsmedel och kosttillskott vara användbara för att ge en eller flera näringsämnen som annars kan konsumeras i mindre än rekommenderade mängder.,”

som diskuterats ovan kan doserna för att bekämpa cancer vara olika, och verkningsmekanismerna, riskerna, fördelarna och effekten av dessa medel studeras fortfarande.

tänk på att kosttillskott och vissa livsmedelssubstanser kan interagera eller störa mediciner du tar, eller andra behandlingar du genomgår för cancer eller andra tillstånd.

---