Diet och näring efter tarmcancerbehandling
den här sidan täcker:
- Diet efter tarmcancerkirurgi
- Tips för diet efter tarmcancer kirurgi
- diet efter strålbehandling, kemoterapi och andra
denna sida innehåller information om kost och näring efter behandling av tarmcancer. Du kommer att upptäcka att din matsmältning tar tid att slå sig ner efter tarmcancerbehandling. Vissa livsmedel kan störa hur din tarm fungerar., Efter behandling kan livsmedel med hög fiberhalt, såsom frukt och grönsaker, ge dig lös avföring. Du kan behöva gå på toaletten mycket oftare än normalt. Om du har haft en kolostomi kan du upptäcka att det tar några månader för din tarm att fungera normalt igen. Om du har haft en kombination av behandlingar, kan du ha permanenta förändringar i din tarm. Du kan behöva undvika vissa livsmedel.
vissa livsmedel kan orsaka vind, som kommer att gå in i din stoma väska om du har en kolostomi eller ileostomi. Du kan behöva experimentera lite för att ta reda på vilka livsmedel som stör ditt system., De livsmedel som mest sannolikt kommer att orsaka problem är:
- mycket hög fiber frukt och grönsaker;
- lök, brysselkål och kål;
- pulser som bakade bönor eller linser;
- kolsyrade drycker, öl och lager; och
- mycket rik eller fet mat.
Diet efter tarmcancerkirurgi
När du är tillräckligt bra för att gå hem efter din operation, kommer du att äta ganska normalt. Du kan vara på en låg fiber diet för ca 6 veckor. Du kan sedan gradvis öka mängden fiber i din kost.,
diarré
tjocktarmen (kolon) absorberar normalt vatten när avföringen passerar genom den. Så om du har haft en del av din stora tarm bort, din avföring kan bli mindre fast. Om du har tagit bort en stor del av den kan du få diarré. Låt din läkare eller sjuksköterska veta om detta händer, eftersom de kan ge dig medicin för att hjälpa till att kontrollera det. Det är viktigt att dricka mycket vätska om du har diarré. Om du dricker mycket och fortfarande känner dig törstig kan du behöva ta en drink som ersätter vätska och kroppssalter (en elektrolytbytesdryck)., Din läkare kan ge dig råd om detta.
vissa livsmedel kan störa din tarm
Du kan upptäcka att din tarm börjar fungera mer normalt efter några veckor. Men särskilda livsmedel kan störa saker. Du kan behöva experimentera med din kost för att ta reda på vilka livsmedel som orsakar problem för dig. När tarmen lägger sig ner kan du upptäcka att du kan börja äta dessa livsmedel igen senare. Alla är olika och det finns inga fastställda regler om vad du ska äta. Om du har problem kan du be om att se en dietist på sjukhuset., De kan ge dig tips och hjälpa dig att räkna ut vilka livsmedel upprörd du.
det kan hjälpa till att hålla en matdagbok innan du går för att se dietisten. Dagboken är ett register över:
- vad du äter
- när du äter
- eventuella matsmältningsproblem och när du har dem.
tittar tillbaka över en veckodagbok kan du kanske upptäcka vilka livsmedel som orsakar problem och sedan klippa ut dem. Du kanske kan prova maten igen om några veckor för att se om det orsakar samma problem.,
Tips för diet efter tarmcancerkirurgi
Ät mat med högt kaloriinnehåll och protein för att hjälpa till med läkning och bekämpning av infektion. Högproteinmat inkluderar kött, fisk och ägg.
Ät små, mer frekventa måltider till att börja med snarare än 3 stora måltider om dagen. Försök att undvika långa luckor mellan måltiderna.
det kan hjälpa till att äta en låg fiberdiet först. Exempel på lågfibermat är:
- vit pasta och bröd;
- Cream crackers;
- rika tekakor;
- Cornflakes; och
- grönsaker och frukt som är välkokta och skalade.,
drick mycket vätska – minst 3 till 4 liter eller 1,5 till 2 liter per dag.
minska mängden koffein du har på en dag. Koffein kan stimulera tarmen och göra diarré värre.
ta små munstycken och tugga maten långsamt.
dricka pepparmint vatten kan hjälpa till att lindra instängd vind och så lindra obehag.
Diet efter strålbehandling
strålbehandling i tarmen orsakar ofta diarré. Detta kan ta några veckor att slå sig ner efter behandlingens slut. Din läkare kan ge dig tabletter för att kontrollera diarréen., Om det inte förbättras inom 4 till 6 veckor efter avslutad behandling, låt din läkare veta.
medan du kommer över din behandling är det bäst att fortsätta att ta diarrémedicinerna. Du kan gradvis minska det belopp du tar. Din läkare eller sjuksköterska kommer att ge dig råd om hur du hanterar detta.
Diet och kemoterapi
kemoterapi för tarmcancer kan ge dig diarré och kan få dig att känna dig sjuk. Du kan också ha en öm mun. Dessa biverkningar försvinner efter avslutad behandling. Du kan gradvis komma tillbaka till en vanlig diet.,
Diet med stomi
det tar normalt cirka 6 till 8 veckor för tarmen att slå sig ner efter operationen. Efter detta kan de flesta gå tillbaka till att äta de livsmedel de brukade äta före operationen. Din stoma sjuksköterska kommer att ge dig råd om vad du kan äta och dricka strax efter din operation och på lång sikt.
Diet med kolostomi
generellt kan du äta vad du vill. Men vissa människor kan finna att vissa livsmedel orsakar problem som vind, en dålig lukt eller lösare avföring (poo)., Det är ofta ner till försök och fel att ta reda på om en viss mat inte håller med dig. Du kan prova maten igen efter några veckor för att se om det fortfarande orsakar problem. När din tarm lägger sig ner efter din operation kan du gradvis öka mängden fiber i din kost. Detta kommer att hjälpa din pall att bli mer formad.
Diet med ileostomi
När du går tillbaka till din normala kost är det en bra idé att introducera en mat om dagen först. Du kan hålla en matdagbok och göra en anteckning om en viss mat orsakar kramper eller diarré., Om så är fallet kan du prova det igen om några veckor för att se om det har samma effekt. Tunntarmen är smalare än tjocktarmen, och så kan vissa livsmedel som selleri, hårda fruktskinn, nötter och svampar orsaka blockering. Detta är vanligtvis bara tillfälligt men kan orsaka smärta och kramper. När du börjar äta dessa typer av livsmedel igen, försök att äta dem i små portioner och tugga dem riktigt bra. Du förlorar mer vätska genom en ileostomi, så det är viktigt att dricka mycket.,
andra resurser
om du genomgår behandling för tarmcancer har denna webbplats information om ämnen som:
- hantera känslor efter en cancerdiagnos
- hantera trötthet från cancer
- hantera andra biverkningar och sexualitetsproblem
Du kan också ladda ner en kopia av det fria häftet, ”tarmcancer: från diagnos till återhämtning” här.,
