din 7-veckors gamla Baby

baby Blues eller post-Partum Depression?

att vara en ny mamma är full av känslomässiga upp-och nedgångar. Du är utmattad, hormonell och överväldigad av ditt nya ansvar. Så det är helt normalt att ha en rad känslor som virvlar runt inuti dig.

många mammor upplever ”baby blues” – känner sig nere i dumperna, gråter utan anledning och går igenom humörsvängningar, även om du” ska ” översvämmas av glädje. Denna fas sjunker vanligtvis om några veckor eller mindre.,

men om du upplever intensiv sorg, och det blir i vägen för att ta hand om dig själv och ditt barn, kan det vara ett tecken på postpartum depression., Enligt American Pregnancy Association inkluderar symtom på PPD:

• trötthet
• känner sig ledsen, hopplös och/eller överväldigad
• problem med att sova och äta
• skuldkänslor och värdelöshet
• förlorar intresse för saker du brukade njuta av
• drar sig tillbaka från familj och vänner
• inget intresse för ditt barn
• tankar om att skada dig själv eller ditt barn

ett annat villkor att vara på jakt efter är postpartum ångest, som påverkar uppskattningsvis 10 procent av nya mammor., Även om även den mest avslappnade kvinnan förmodligen känner en viss nivå av ångest om att navigera Moderskap, är PPA när racing tankar (vanligtvis om din barns hälsa och säkerhet) konsumerar ditt sinne, blir obsessiv och orsakar konstant rädsla och oro som stör ditt dagliga liv. Du kan känna extra irriterad eller lynnig, har problem att somna eller uppleva fysiska symptom som yrsel, illamående och värmevallningar.

vad ska man göra:

• gå inte ensam., Se din läkare (primärvård, OB eller psykisk vårdpersonal) ASAP för att komma till botten av ditt tillstånd och få lämplig behandling, som kan inkludera medicinering och/eller terapi.
• prata med din partner och dela vad som händer.
• var inte blyg om att luta sig mot vänner och familj för extra hjälp runt huset och med barnet också.

Doctor ’ s Corner: 8-Week Well Baby

det är dags att gå tillbaka till barnläkaren(ja, igen!) för två månader väl besök.,

nu vet du borren-ditt barn kommer att ha sin vikt och höjd uppmätt, liksom huvudomfång för att övervaka tillväxten. Läkaren kommer att göra en undersökning från topp till tå, kolla in deras hjärta, lungor, ögon, öron, mage, blöja område, hud, kroppsrörelse och reflexer.

det är bra att skriva ner dina frågor före mötet, så du glömmer inte att fråga i ögonblicket.

och nu för den minst roliga delen…skotten. I slutet av besöket kommer din baby sannolikt att få flera vacciner., De vanligaste vid detta besök är för pneumokock, hepatit B (om det inte gavs vid en månads utnämning), rotavirus (givet genom munnen), DTaP, Hib och polio.

efter utnämningen din kiddo kan ta en episk tupplur, vara episkt cranky, eller inte påverkas i minsta.

7 veckor gammal milstolpe: barnets första leende

en av de bästa ögonblicken i föräldraskap ser ditt barn blinka sitt allra första leende. (Det får dig nästan att glömma att de inte var så smiley mitt i natten!,) Medan du kanske redan har upptäckt några gasinducerade grins, var de förmodligen reflexleenden. Nu är det dags för den verkliga affären.

var som helst från sex veckor till tre månader börjar din lilla le med flit. Detta är en stor utveckling milstolpe för spirande sociala färdigheter eftersom det betyder att de ansluter och interagerar med dig.

rensa massor av utrymme i telefonen—det är på väg att fylla upp med zillions av hjärtsmältande, glada babybilder.

prova detta: magen tid

”magen tid” hjälper ditt barn att utveckla starka muskler, och banar väg att krypa., Och det är en enkel aktivitet du kan göra när som helst du umgås hemma.

placera ditt barn på magen, helst på en mjuk filt eller matta, 2-3 gånger om dagen för att börja. De kan se ut som en bobblehead docka i början, så var beredd på några Ansikte-plantering och gråt (det är hårt arbete!).

För extra stöd kan du stötta din lilla jordnöt på en vårdkudde som Boppy (som också är utformad för detta ändamål). Prova det i några minuter i taget och arbeta dig upp till längre sträckor när de bygger mer styrka., Placera en leksak framför ditt barn så att de är engagerade och börja se magen tid som speltid.

Undvik magen tid när ditt barn är trött, hungrig eller bara hade en utfodring.

minnessaker för barnets milstolpar

Du kan knappt hitta tid att göra en smörgås dessa dagar, så att skapa en utarbetad babybok är förmodligen inte överst på din att göra-lista. Lyckligtvis finns det många enkla sätt att spåra speciella stunder och spara minnessaker utan att det känns som ett heltidsjobb. Här är en runda upp sätt att fånga dessa söta minnen.,

och om du har några sekunder att spara( ja, det är verkligen allt du behöver), skriv ner en milstolpe eller rolig upplevelse i mammas en rad om dagen: en femårig minnesbok. Även om du inte gör det dagligen, kommer du att sammanställa en fantastisk journal av one-liners genom åren för att se tillbaka på.

om du vill ta den improviserade shoebox lagringssituationen upp ett snäpp, kolla in Baby Edition Keepsake rutan från Savor., Denna tyglåda har massor av fack med syrafria lådor, perfekt för att skydda dina viktigaste föremål som hårlås, sjukhusarmband, dokument, sonogram, Babyskor och mer.

---