en tredjedel av kvinnorna” torka på fel sätt – – öka sin chans att en UTI

att Lära sig hur man torka sig själv efter att gå till toaletten är något som vi i allmänhet komma till rätta med ganska tidigt i livet.,

så det kan komma som en chock att lära sig att en av tre kvinnor torkar felaktigt efter att ha använt loo – och de sätter sig i riskzonen för infektion.

enligt en ny studie utförd av Tap Warehouse erkänner 33% av kvinnorna att torka ”tillbaka till framsidan” efter toaletten.

men det kan faktiskt vara farligt.

enligt Dr Luke Powles från Bupa UK är ” en kvinnas urinrör och anus ganska nära belägna, så det är bästa praxis att torka framifrån och bakåt.,”

annars kan du ” sprida avföring från anus till urinröret. Spridning av bakterier i urinröret kan leda till urinvägsinfektion.”

lyckligtvis torkar nästan 70% av kvinnorna på rätt sätt – framifrån och bakåt – men det är fortfarande en riktigt stor andel kvinnor som oavsiktligt riskerar sin hälsa.

Så om du är i ryggen till främre lägret är det definitivt dags att ändra din toalett vanor.

studien fann också att Brits älskar att kika-a-poo – för att få en glimt av toalettskålen före spolning. Två av tre tillfrågade medgav att göra detta.

att ta en fräck titt är faktiskt en bra vana att se till att dina tarmar är friska.

Så, vad ska du se efter?

”allt som är mer solidt och svårt att passera föreslår förstoppning, medan en bajs som är mer flytande och passerar väldigt snabbt indikerar brist på fiber i din kost eller en sjukdomsperiod”, avslöjar Dr Luke Powles.,

om du upptäcker något ovanligt som ” färgen på dina tarmrörelser är något annat än brungrön, och du har inte ätit något nyligen som är en uppenbar orsak till färgförändringen, kan detta vara ett tecken på problem någon annanstans i kroppen.’

prata alltid med en allmänläkare om du har problem.

’om det finns spontana, ihållande förändringar i avföringen, såsom dess konsistens – hur mjuk eller hård det är, antalet gånger som du går på toaletten, eller om du ser blod i avföringen,’ du bör se en läkare inom två veckor.,

När du pratar om dina tarmar kan det vara lite pinsamt, det är värt ett rött ansikte om det kan skydda dig från ett allvarligt tillstånd. Så svälj din stolthet och prata.

Mer : Mamma förbryllad av skolan som skickade hem Sonens ”ohälsosamma” lunchlåda

Mer: Restaurang lanserar jordgubbar och sallad grädde för att fira Wimbledon – och vi är inte säkra

Mer : kroppen positivitet rörelsen är inte för smala kroppar redan accepterat av samhället

---