Epsom Salt viktminskning

viktökning orsakas av många faktorer. Overeating kan vara en, men de extra punden kan också bero på genetik eller till och med stress.

många människor kämpar med sin vikt och de flesta av dem har nått den punkt där de bara accepterar nederlag. Den goda nyheten är att det finns myriader av sätt att gå ner i vikt och bli frisk, så förlora inte hoppet ännu för att vi har lösningen! Läs vidare.,

avgiftning din kropp är ett av de bästa sätten att hjälpa viktminskning. Ett sätt att avgifta är att använda en Kroppsinpackning för att slappna av, tona och närma huden.

Du kan även njuta av dess fördelar i ditt eget hem med naturliga ingredienser för bästa resultat. En DIY Body wrap är lätt att göra, liksom, och kommer att bidra till att spara tid och pengar.

olika ingredienser kan användas för att göra hemlagade kroppsinpackningar för dina viktminskningsmål. Du hittar även många av dem som ligger runt i ditt kök. Men den vi är oroade över i den här artikeln kan kräva en resa till marknaden.,

Epsom salt är en av de bästa Body wrap ingredienser som kan hjälpa till i din viktminskning ansträngningar samtidigt som det leder till friskare hud. Epsom eller magnesiumsulfat heptahydrat fick namnet vid dess plats för upptäckt; Epsom, England.

dessa saltkristaller ökar kollagenproduktionen och gör huden och håret friskare.
det bidrar också till att minska celluliten för att tona din kropp också. Det finns olika typer av salter där ute som du kan använda för en hemlagad Kroppsinpackning, men ingenting slår kraften i Epsom-salter när det gäller avgiftning och viktminskning.

Varför Epsom Salt?,

Epsom salt ser ut som kristaller. Det är i grunden tillverkat av magnesiumsulfat, vilket är en mineralförening av sulfat och magnesium.
kristallerna i detta salt liknar bordsalt men vara säker på att det är en helt annan produkt. Det sägs ha gott om hälsofördelar och absorberas lätt av huden.

man tror att det hjälper till att minska inflammation och bli av med överflödiga toxiner från kroppen.,
experter säger att denna typ av salt går djupt in i huden för att rikta kroppsceller och ger dig följande fördelar:

• Det återställer mängden magnesium och sulfater i blodet.
• Det är ett utmärkt botemedel mot värk och smärta i muskler och leder.
• Det är känt att öka energinivåerna.
• Det ger en avkopplande upplevelse som är den perfekta flykten från en stressig rutin.
• Det ökar uthållighet och uthållighet.

dessutom tillåter detta salt din kropp att bättre absorbera alla andra viktiga näringsämnen som du tar in., Det spränger bort celluliter som bidrar till viktökning, och du behöver inte ens träna för att se resultat.

men om du vill uppleva betydande förändringar, sedan kombinera denna regim med regelbunden motion och en anständig kost och se hur lätt du omvandla till din målvikt.

receptet

Epsom Body wrap är lätt att göra. Du kan antingen använda den som en enda ingrediens eller kombinera den med eteriska oljor, leror, örter och andra naturliga ingredienser.,

här är ett exempel på en mycket enkel och okomplicerad hemlagad Epsom salt Body wrap:

• koka fyra koppar vatten, detta kommer att hjälpa till att enkelt lösa upp produkten.
• blanda en kopp Epsom salt och låt det lösa upp väl.
• sänk ner ett ACE-bandage och låt det suga i flera minuter för att möjliggöra riklig absorption.
• Linda bandaget runt ditt problemområde, men se till att det inte är skållande varmt så att du inte bränner dig själv.
• täck bandaget med en klar plast för att skapa kompression på huden., Detta ökar också värmenivån för att säkerställa att den fungerar bra.
• lämna kroppsinpackningen på i flera timmar för att uppnå bästa resultat.

bandagen ska känna sig lite varm på grund av blandningen. Värmen ska vara tolerabel nog för att du ska uthärda ett tag. Att använda detta regelbundet kommer att leda till minskad pounds, celluliter minskning och föryngrad hud.

När du lägger till någon eterisk olja, örter, lera och andra användbara ingredienser, kommer du säkert att njuta av fler fördelar., Många har redan svurit av de positiva effekterna av Epsom salt Kroppsinpackning, som stöder påståendena att det är verkligen effektivt som en viktminskning stöd.

summan av kardemumman är att Epsom salt body wrapping kan hjälpa dig att se och må bra på samma gång. Tack vare sina många hälsofördelar kommer det att ge dig önskvärda resultat genom att använda det regelbundet för dina kroppsförpackningar.

ett Epsom-saltbad är också ett alternativ till att använda saltpasta. Sulfaterna och magnesium absorberas följaktligen i huden som sedan börjar avgiftning.,

en magnesiumbrist kan leda till blodtrycksfrågor, hjärtproblem, huvudvärk och till och med ryggvärk.

ett Epsom-saltbad är en utmärkt källa till ökad magnesiumabsorption för att bibehålla kroppens lämpliga Magnesiumbalans. En sulfatbrist kan orsaka kroppsutmattning, så att använda denna produkt rekommenderas starkt för att motverka problemen.

När det finns dålig absorption av näringsämnen leder det till ökad vikt (tillsammans med andra faktorer). Så var inte rädd för att njuta av ett Epsom saltbad.,

det kommer att spika de nivåer av magnesium och sulfater som kommer att befria kroppen från oönskade gifter och därigenom minska din tendens att konsumera mer mat som i slutändan bidrar till att öka din dåliga ämnesomsättning.

dessa salt detox bad ta hand om ömhet som uppstår från muskelvärk och ledvärk och de har fantastiska egenskaper på huden som en av de bästa exfoliators ute. Så varför låter du dig inte bliss från den ultimata avkopplingen?,

receptet på badet

om du är ny på processen och kräver någon riktning, följ dessa steg för att göra det perfekta saltbadet.

• Lägg 400-500 gram av kristallerna till ditt vattenbad. Denna mängd salt är tillräcklig så att lägga till mer skulle slösa bort det.
• Om du är ny på detta, börja med att lägga till endast 1 matsked av dessa badsalter, tvinga inte din kropp till något nytt innan du förstår hur bra det passar dig.
• Det rekommenderas att du sitter i 15-20 minuter för att magin ska äga rum.,

för att gå ner i vikt kan Badens frekvens inte vara exakt och allmänt angiven eftersom allas kroppsliga metabolism är annorlunda. Det skulle vara bäst att fråga din läkare den ideala mängd som skulle vara lämplig för din kroppstyp.

Epsom Salt försiktighetsåtgärder

Du bör vara försiktig med den mängd som används. Det ska aldrig överträffa 600 gram högst. Dessutom bör du inte vara i badkaret i mer än 20 minuter.,
om du har rådande hälsokomplikationer som diabetes eller njurproblem, försök att undvika att använda saltet eftersom risken skulle uppväga de ovan nämnda hälsofördelarna. Gravida kvinnor bör konsultera sina läkare innan de dyker in i produkten.

viktig påminnelse: Du kan köpa kristallerna från ditt lokala apotek, liksom i skönhetsbutiker. Det är viktigt att bara köpa den bästa kvaliteten som du kan hitta.
vissa säljare blandar vanligt salt och säljer det till samma pris eller högre, så var extra vaksam och gör din forskning.,

Vi hoppas att du kan dra största möjliga nytta av denna produkt. Många har rapporterat positiva resultat, här är att hoppas att du blir en av dem också.

lycka till!

Läs också: proaktiva recensioner

---