Finns det några naturliga sätt att öka bröststorleken?
du har provat varje trick i boken — push-up bras, silikonkuddar, även kontur makeup — men det finns ingen komma runt det: du är inte nöjd med storleken på dina bröst. De fyller inte ut kläder som du vill. De är oproportionerligt små jämfört med resten av kroppen. Deras storlek gör dig självmedveten med intima partners., Oavsett vad du gör för att göra dina bröst visas större i det dagliga livet, vad du verkligen vill är att öka din bröststorlek permanent.
bröstförstoring kirurgi är det uppenbara svaret, men det verkar också komplicerat. En Google-sökning efter sätt att öka bröststorleken utan kirurgi returnerar vissa resultat, och det är lätt att tro att hemma lösningar är ett bra sätt att börja., Du kan dock spela ett farligt spel: i bästa fall kommer du att sluta med starkare pectoral muskler och inte mycket annat, och i värsta fall kan du göra allvarliga skador på din hälsa med kostbegränsningar eller otestade kosttillskott. I det här inlägget har vi samlat expert plastikkirurg Dr. Kahlil Andrews ’ ta på sig några av dessa gör-det-själv-lösningar för bröstförbättring.
träna din väg till större bröst
vissa källor hävdar att arbetet med dina pectoral muskler kommer att göra dina bröst större., Detta råd är inte helt självklart – dina pectoral muskler är placerade under din bröstvävnad, och att bygga muskelmassa i området skulle teoretiskt öka volymen till bröstet.
det finns dock två stora problem med att förstora dina bröst på detta sätt. För det första tar det mer än några push-ups och pressar för att göra en signifikant skillnad i storleken på dina pecs. Du skulle behöva spendera många timmar på gymmet med specialiserade träningspass och utrustning innan du såg en förändring i ditt utseende. Och för det andra är att lägga till muskelmassa inte detsamma som att förstora dina bröst., Den typ av vävnad du skulle lägga till din kropp skulle inte skapa en mjuk, smidig, runda och projicerade utseende; i stället skulle det kännas som härdad muskel och verkar bredare och smidigare över bröstväggen.
Ät dessa livsmedel för att öka bröststorleken
kostråd för bröstförbättring beror vanligtvis på kopplingen mellan hormoner och bröststorlek. I synnerhet är kvinnliga könshormoner som östrogen en känd faktor för att bestämma bröstvolymen., Vissa naturliga hälso-och hälsobloggar letar efter studier som visar att en viss typ av mat eller ingrediens kan öka östrogennivåerna och använda det beviset för att föreslå kostförändringar för att göra dina bröst större.
det finns några hål i denna logik. För det första är östrogen huvudsakligen kopplat till bröststorlek under bröstets utveckling. Högre östrogennivåer är osannolikt att göra någon varaktig skillnad i storleken på fullt utvecklade bröst. För det andra har få till ingen av dessa ingredienser definitivt kopplats till konsekvent östrogenreglering eller bröststorlek., Många av de studier som Citeras av denna typ av artikel är kortsiktiga, utförs på en liten provstorlek eller producerade avvikande resultat. Och för det tredje finns det lite bevis för att absorbera östrogenförstärkande näringsämnen genom uppslutning av mat är ett effektivt sätt att påverka hormonnivåerna.
ur en licensierad vårdgivares synvinkel är denna typ av råd vilseledande och potentiellt skadlig., Det är viktigt för ett antal skäl att följa en hälsosam, balanserad kost och ändra dina matvanor i hopp om större bröst kan påverka din kropp på oförutsägbara sätt. Vad mer, ändra dina östrogennivåer-även genom ”naturliga” medel – kan ha oönskade effekter som sträcker sig från akne till smärtsamma perioder till störningar med hormonell preventivmedel.
kosttillskott och krämer för en bättre byst
annonser för brösthöjande produkter är inte ovanliga över Internet, i tidningar eller på sociala medier., Vitaminliknande piller och aktuella krämer eller geler som hävdar att de innehåller en ”mirakelingrediens” för större bröst är frestande, särskilt när de stöds av en influencer eller kändis. Dessa produkter är ofta likartade i princip till kostråd, som verkar på tanken att vissa ämnen kommer att interagera med kroppen på ett sätt som gör att bröstvävnaden blir större.
men detta segment av den naturliga bröstförbättringsmarknaden är kanske mer olycksbådande än matbaserade taktik., Dessa produkter hävdar ofta att de stöds av kliniska studier, vårdpersonal eller andra vetenskapliga bevis. I själva verket är de en del av en i stort sett oreglerad skönhetsmarknad och är inte legitima hälsoprodukter. Bristen på noggrann övervakning av en statlig organisation som FDA innebär att de kan innehålla en mängd ingredienser från okända källor. Detta kan vara så enkelt som en billig fuktighetskräm som marknadsförs som bröstförstoringskräm, eller det kan vara att tillägget du tar innehåller tvivelaktiga ingredienser som talk, artificiell färgning eller potentiellt skadliga kemikalier., Det är bäst att undvika dessa produkter till varje pris.
pumpa upp din bröststorlek
bröstförstoringspumpen är en sugbaserad enhet som fäster vid brösten. Det hävdar att stimulera vävnadsutvidgning genom att dra mer blod i kärlen i bröstområdet, vilket ökar vätskevolymen och gör brösten verkar större. Dessa produkter föreskriver ofta att det tar ett allvarligt tidsåtagande för att få resultat — ibland lika mycket som att bära pumpen i 10 timmar per dag i flera veckor.,
även om du kan följa pumpanvisningarna och bära den konsekvent under rätt tid, finns det inga medicinska bevis som tyder på att de fungerar. Sug kan tillfälligt förstora området, men det kan också orsaka rodnad, synliga blåmärken, bröstsmärta eller andra problematiska biverkningar som sannolikt inte är värda ansträngningen. Ungefär som kosttillskott och krämer är bröstförstoringspumpar inte reglerade eller kondonerade av FDA eller någon annan myndighet, och anses inte vara en legitim metod för bröstförbättring av hälso-och sjukvårdspersonal eller medicinsk estetik.,
använda ditt eget fett för att förstora dina bröst
många människor är intresserade av vad som anses vara banbrytande i plastikkirurgi världen: fett ympning. Detta kräver ett kirurgiskt ingrepp, men det kan anses vara ett ”naturligt” sätt att producera större volym i brösten. Enkelt uttryckt avlägsnas ditt eget fett från överskott genom fettsugning, bearbetas på ett sterilt sätt och injiceras igen i bröstets subkutana lager., Fetttransplantation används ofta hos patienter som har bröstrekonstruktion, och det kan också användas till patienter som försöker öka bröstets storlek utan att använda ett implantat. Nackdelen med att använda fetttransplantation är att det är livskraft kan vara oförutsägbar i stor volym administration. Vad detta innebär är att du kan behöva ha mer än ett förfarande för att få de önskade resultaten., I tillägg till att vara en ”naturlig” förfarande, ytterligare fördelar inkluderar en kortare återhämtningsperiod och mycket små punkteringsställen—inga snitt—och det finns också avvisande fördelar från stamceller som finns i fett.
När du överväger dina alternativ för bröstförstoring, uppmuntrar vi dig starkt att samråda med en styrelsecertifierad plastikkirurg för att lära dig mer om bröstförstoringskirurgi. Vi rekommenderar detta inte för att vi är en Plastikkirurgisk praxis som marknadsför våra egna förfaranden, men för att vi prioriterar patientsäkerhet och tillfredsställelse., Om det fanns ett verkligt effektivt alternativ för bröstförstoring som var icke-invasiv eller mindre intensiv än bröstförstoring, skulle vi helhjärtat rekommendera det till rätt patient. Bröstförstoring med implantat förblir dock den nuvarande industristandarden. Andra alternativ är oreglerade, potentiellt osäkra och osannolikt att erbjuda de resultat du vill.
dr.Kahlil Andrews tillhandahåller kosmetiska Bröst operationer inklusive bröstförstoring i Coralville och Cedar Rapids, Iowa området., Han är expert på bröstförstoringskirurgi och hjälper konsekvent sina kunder att uppnå sin idealiska bröststorlek utan komplikationer. Han fokuserar på att skapa vackra, naturliga resultat som ser ut och känns som brösten du alltid har velat ha. Boka din konsultation idag genom att ringa oss på (319) 800-6877 eller nå ut online.