fogar typer, skydd & plats
4. Ligament: dessa är starka fibrösa band som går med i artikulära ytor, kontrollerar rörelse och ger stabilitet., I det intilliggande diagrammet ser vi de säkerheter ligament på varje sida av knäet som begränsar sida till sida rörelse av knäet och skydda den från påverkan från sidan. (Observera att ledkapseln har tagits bort i detta diagram för att visa ”insidan” av knäleden).
5. Artikulära skivor (menisk): vissa synoviala leder som knäet har menisci. Dessa är gjorda av hård fibrös vävnad och deras funktion är att absorbera chock och upprätthålla ledstabilitet., 
6. Bursae: dessa finns i vissa synoviala leder. De är stängda säckar fyllda med synovialvätska. Deras roll är att minska friktionen som kan uppstå med rörelse, såsom när senor gnuggar över ben. Ett exempel på bursa visas i axelns intilliggande diagram (notera att ledkapseln också har tagits bort i detta diagram).,
faktorer som begränsar synovial gemensam rörelse
vissa leder tillåter praktiskt taget obegränsad rörelse medan andra är mycket begränsade. Intervallet eller graden av rörelser som är tillgängliga vid varje synovialfog bestäms av följande tre faktorer:
1. Gemensam artikulation (hur benen i leden passar ihop): om vi jämför axel-och höftledet kan vi se några viktiga skillnader i artikulering. Axeln har ett mycket grunt uttag som gör det möjligt för humerus ett större rörelseområde innan det kommer i kontakt med scapulaets olösliga föremål., I jämförelse tillåter det djupa uttaget i höftledet långt mindre intervall för lårbenet innan rörelsen stoppas genom kontakt med bäckenbenen.
axelled i höftleden
2. Ledband: ledband är tuffa, täta fibrösa band som går med i ben till ben och som du kanske kommer ihåg är de karakteristiska för synoviala leder. Ledband ger extra stabilitet i lederna och hjälper till att förhindra ”oönskade rörelser”., Ett exempel på detta är knäets säkerhetsband. Mediala och laterala säkerheter ligament arbetar för att förhindra sida till sida rörelse, samtidigt som knäet att böja och förlänga (böja och räta) som vanligt. Detta kan ses i nedanstående bilder av knäleden.
3. Tillstånd av muskler och senor runt en LED: muskler och senor tjänar också till att skydda lederna från överdriven rörelse. Exempel kan ses på en av de mest mobila lederna i kroppen, axeln., Här kräver axelns extra rörlighet, på grund av det grunda uttaget och bristen på benkongruens, ytterligare stöd från musklerna och senorna runt den. Axelledet får detta extra stöd från rotatorkuffsmusklerna och deras senor. Denna grupp av muskler ger stabilitet och skydd för att kompensera för bristen på ”beniga kongruens”, som kan ses i bilden nedan.,
det är viktigt att notera här att för att stabilisera och skydda leder, muskler, senor och ledband måste hållas starka och friska. När de är svaga och eller har sträckts bortom deras normala gräns, såsom från dålig styrketräning teknik, deras förmåga att utföra dessa uppgifter hindras och skada blir allt mer sannolikt.
typer av synoviala leder
det finns sex typer av synoviala leder som tillåter olika typer och rörelseområden att uppstå., Variationen i rörelserna vid dessa leder är på grund av skillnaderna i deras egenskaper och begränsande faktorer, som tidigare diskuterats. De sex synoviala lederna är:
1. Glidande fogar: de gemensamma ytorna är plana och av ungefär samma längd. Rörelse sker i glidning eller glidning av ett ben mot en annan. Sida till sida och fram och tillbaka rörelse är tillåten med dessa leder. Exempel på glidande leder är: mellan handledens karpaler och mellan fotledets tarsaler.
2., Sadelfogar: dessa gemensamma ytor liknar en sadel och tillåter sida till sida och fram och tillbaka rörelser. Ett exempel är tummen gemensamma visas intill en karpalben kallas trapezium och den första metakarpal.
3. Gångjärnsförband: de gemensamma ytorna är anordnade för att tillåta endast fram och tillbaka rörelse såsom böjning och uträtning. Exempel på dessa leder är armbågen där humerus och ulna går med och knäet.,
4. Pivotfogar: dessa leder tillåter endast en typ av rörelse, rotationen av ett ben på eller runt en annan. Ett exempel på en pivotled är fogen mellan atlasen och axeln (C1 & C2) ryggkotor, rotationen runt varandra gör att våra huvuden kan ”svänga” vänster och höger.
