fördelarna med att vara öppen med medkänsla
Vi har alla stött på att en person som är stängd och inställd på sina sätt. Merofta blir det under vår hud och vi är helt utmattade att vararunt dem. Att vara nära kommer bokstavligen att suga livet ur dig, Menden goda nyheten är att du kan ändra den., Du kan ändra ditt perspektiv genom att bliöppen sinnade, och du kan ändra de människor du är runt som är nära sinnade.
så vad betyder det att vara öppen? Att vara öppen innebär att välkomna nya idéer, argument och information som du vanligtvis inte anpassar sig till.Öppenhet är en positiv karaktärskvalitet och det gör det möjligt för dem som använder detatt tänka kritiskt och rationellt. Det är så viktigt att kunna kliva utav din komfortzon och överväga andra idéer och perspektiv, särskilt iDenna dag och ålder.,
Open-mindednessär inte lätt och kräver koncentration för att inte leda till kognitivdessonans när man lär sig nya tankar som strider mot befintliga övertygelser.Att kunna ändra föråldrade eller felaktiga övertygelser är en viktig del avlära och personlig tillväxt. Allt detta beror på att lära och unlearningclose-minded beteenden. När en person är nära sinnade är de vanligtvis inteovillig att acceptera eller ens tänka på någons synpunkter men deras egna.
Beingclose-minded kan leda till oönskade tankar och beteenden som i sin tur leder tillargument och så småningom förbittring., Ser du kaninhålet somnära människor gräver sig in i? Det är här medkänsla kommer in.Att ha medkänsla under argument där en eller båda är stängda förden andra mål, synpunkter och idéer är inte ett argument alls. Det är en powerstruggle. Det är där en person kämpar för att få den andra personen att se sakerfrån en viss synvinkel, ”rätt” synvinkel, aka, deras synvinkel.,
medkänsla bör båda människor samlas i ett argument och göra en sincereeffort för att förstå hur den andra personen känner, vikten av den andrapersonens övertygelser/mål och att empati med varandra. Om både människor areshowing medkänsla för varandra, då både människor kommer att kunna lösa adisagreement och skapar en mer öppen konversation som kan innehålla newtalking poäng och utanför idéer som kanske inte har kommit till stånd när människor arearguing av ilska leder till djupare kontakter i dina relationer withothers.,
huvudmålet här är att försöka förstå varandra genom att vara öppen och visa medkänsla. Båda kommer att träna, men med assertiv kommunikation, meningsskiljaktigheter, där människor har ett öppet sinne och visar medkänsla, kommer attleda till båda parter känner sig förstådda, viktiga och värdefulla.
så vadär fördelarna med att vara öppen och använda medkänsla?,
·få större inblick i nya idéer och ämnen som du annars inte skulle ha
·ha nya, spännande upplevelser
·uppnå personlig tillväxt
·bli mentalt stark
·kasta glaset halvtom negativ vibe
·fortsatt lärande – Hey detta håller också din hjärna ung!
Beingopeninded kan ta lite tid att uppnå när det tar övning och en djup titt in i ens själv för att förstå var dessa tankar och övertygelser kommer fråni första hand., Att använda medkänsla tar också lite arbete, och mest troligtdoesn ’ t komma naturligt, men när du får kläm på det, du steg tillbaka ochbedöma varje oenighet när de kommer, och närma sig med vänlighet, försiktighet ochrespekt, du kommer att uppnå så mycket mer än de som slåss av ilska somleder till förbittring.