fosterutveckling: barns nervsystem och hjärna

fostrets nervsystem — dvs ditt barns hjärna och ryggmärg — är ett av de allra första systemen att utveckla. Faktum är att det gör stora framsteg innan du ens vet att du är gravid.

delar av ditt barns hjärna

innan vi kommer in i vetenskapen om fostrets hjärnutveckling, här är en snabb anatomiprimer på ditt barns hjärna., Det finns fem olika regioner vi ” är bekanta med, var och en ansvarig för olika funktioner:

1. Cerebrum: detta är den största delen av hjärnan, och det är ansvarig för att tänka, minnas och känna. Det är där hjärnbarken och dess olika lober (inklusive de främre och temporala loberna) bor.
2. Cerebellum: det område som ansvarar för motorstyrning.
3. hjärnstammen: motorn kör många av ditt barns mest vitala funktioner, inklusive hjärtfrekvens, andning och blodtryck.,
4. hypofysen: denna ärtstora körtel frigör hormoner i kroppen som är ansvariga för tillväxt, metabolism och mer.
5. hypotalamus: detta område handlar om kroppstemperatur, hunger, törst, sömn och känslor.

med biologilektionen ur vägen, läs vidare för att ta reda på hur och när dessa olika delar börjar utvecklas.

första trimestern: barnet börjar röra sig

bara 16 dagar efter befruktningen bildas ditt fostrets neurala platta (tänk på det som grunden för ditt barns hjärna och ryggmärg)., Det växer längre och viks på sig själv, tills det viks morphs i ett spår, och det spåret blir ett rör — neuralröret.

När neuralröret stängs, runt vecka 6 eller vecka 7 av graviditeten, kurvor det och utbuktningar i tre sektioner, allmänt känd som förhjärnan, midbrain och hindbrain. Bara på baksidan av bakhjärnan sitter den del som snart kommer att bli din barns ryggmärg. Snart bubblar dessa områden in i de fem olika regionerna i hjärnan som vi ” är mest bekanta med: cerebrum, cerebellum, hjärnstammen, hypofysen och hypotalamusen., Naturligtvis behöver alla dessa fostrets hjärnområden mer tid att vara helt igång!,V>

samtidigt bildar speciella neurala celler och rör sig genom hela embryot för att bilda nervernas början., Ditt barns nervsystem består av miljoner på miljontals neuroner; var och en av dessa mikroskopiska celler har itty-bitty grenar som kommer av dem så att de kan ansluta och kommunicera med varandra. Med detta kommer barnets första synapser, vilket i huvudsak betyder att barnets neuroner kan kommunicera och skapa tidiga fosterrörelser…som att krypa in i fosterställning.

andra rörelser följer snabbt, med ditt foster vickar på hans utvecklande lemmar vid cirka 8 veckor., I slutet av första trimestern har din baby-to-be fått en repertoar av rörelse, även om du inte kommer att kunna känna det ganska än. Och ungefär samtidigt som barnet först vickar på benen börjar han utveckla känslan av beröring.

andra trimestern: Baby suger, sväljer, blinkar och drömmar

under andra trimestern styr ditt barns hjärna stadiga sammandragningar av membranet och bröstmusklerna (tänk på dem som övningsrörelser). Baby ’ s första sugande och svälja impulser sparkar in runt 16 veckor., Vid 21 veckor kommer dina barns naturliga reflexer att tillåta honom att svälja flera uns fostervätska varje dag. Och allt det där med att svälja betyder också att barnet smakar, en annan känsla som är nu i full växel.

vid cirka 18 veckors graviditet, du ”ll känner baby” s första spark (men don”t oroa dig om det tar några veckor längre — det är vanligt, särskilt bland första gången mammor). Ungefär samtidigt blir dina barns nerver täckta med myelin, en skyddande isolering som påskyndar meddelanden mellan nervceller (myelin fortsätter att växa tills ditt barns första födelsedag)., Och vid 24 veckor uppstår en annan stor reflex: blinkar.

i slutet av trimestern två är din lilla hjärnstam (kontroll av hjärtfrekvens, andning, blodtryck) nästan helt mogen och vilar strax ovanför ryggmärgen men under hjärnbarken (det sista området för att mogna). Vid det här laget är fostrets nervsystem tillräckligt utvecklat så att ditt barn är skrämt av höga ljud utanför livmodern-och kan till och med vända huvudet mot ljudet av din röst!, En annan spännande utveckling: vid 28 veckor har fetal hjärnvågsaktivitet sömncykler, inklusive REM (scenen när drömmen uppstår).

tredje trimestern: baby”s hjärna växer

tredje trimestern är fullmatad med snabb utveckling av neuroner och ledningar. Baby ” s hjärna tripplar ungefär i vikt under de senaste 13 veckorna av graviditeten, växer från ca 3.5 uns i slutet av andra trimestern till nästan 10.6 uns på sikt., Och det börjar också se annorlunda ut: dess tidigare en gång släta yta blir alltmer räfflad och indragen (som bilderna av hjärnor du”är van vid att se).

samtidigt utvecklas cerebellum (motorstyrning) snabbt — snabbare nu än något annat område i fostrets hjärna (dess yta ökar 30 gånger under de senaste 16 veckorna av graviditeten!).

all denna tillväxt är stora nyheter för hjärnbarken (tänkande, kom ihåg, känsla)., Även om detta viktiga område i hjärnan utvecklas snabbt under graviditeten, det verkligen bara börjar fungera runt tiden en fullgångna barn föds-och det stadigt och gradvis mognar under de första åren av livet, tack vare baby ” s berikande miljö.

äta för att stödja barnets hjärnans utveckling

eftersom ditt barns nervsystem börjar utvecklas direkt ur startportarna är det viktigt att konsumera 400 mikrogram folat (aka folsyra eller vitamin B) dagligen så snart du tror att du kanske vill bli gravid., Detta näringsämne är viktigt för fostercellstillväxt, vävnadsutveckling och DNA — och konsumerar tillräckligt före (och tidigt i) graviditet minskar en babys chans till allvarliga neuralrörsdefekter (som spina bifida) med 70 procent. Forskning tyder också på att näringsämnet kan minska chanserna att ditt barn kommer att födas med en autismspektrumstörning med upp till 40 procent. Så ta din prenatal vitamin (som bör ha minst 400 mcg), och se till att äta gott om folatrika livsmedel (som gröna grönsaker och hela korn).,

ett annat viktigt näringsämne för hjärnans (och ögon) utveckling: omega-3 fettsyror, speciellt DHA (aka docosahexaensyra). Att få nog-särskilt under din tredje trimestern, när barnets hjärna utvecklas snabbast – är avgörande, eftersom det är ett stort strukturellt fett i hjärnan och ögonen. Den goda nyheten: DHA finns i massor av säker att äta fet, kallt vatten fisk (som lax, öring och torsk), tillsammans med tång och DHA-berikade ägg.

---