Friska No-Bake Choklad jordnötssmör Cookies
friska No-Bake Choklad jordnötssmör Cookies! Made with only 8 good-for-you ingredients & redo i 30 minuter, de är en läcker behandling som du kan må bra om att äta!
Jag minns första gången jag någonsin provat No-Bake Choklad jordnötssmör Cookies…jag om Dog. Jag jagade kakorna och bad om receptet., De var super lätta att göra, men jag var inte ett fan av näringsprofilen.
sedan mitt första möte med dessa små bitar av choklad / jordnötssmör himmel, blev det mitt uppdrag att skapa en hälsosammare version! Jag har gjort detta recept fler gånger än jag kan räkna, vilket innebär att jag är väldigt glad att dessa friska Inga Bake choklad jordnötssmörkakor är glutenfria, mjölkfria, raffinerade sockerfria och veganska vänliga!
dessa hälsosamma No-Bake choklad jordnötssmörkakor är gjorda med endast 8 bra för dig ingredienser, som du förmodligen har till hands just nu-yay!,
hur man gör friska No-Bake jordnötssmör Cookies
dessa friska Inga bake cookies är så lätt att göra! Börja med att smälta ihop kokosolja, jordnötssmör och honung!
rör om eller vispa de våta ingredienserna tillsammans på medelhög värme tills blandningen är jämn.
Lägg till de torra ingredienserna – kakaopulver, snabbkokande havre och kokosnöt.
rör om tills blandningen är homogen (enhetlig genomgående)., Använd sedan en 1 TBS mätsked eller kakskopa för att dela ut de inga bakkakorna och placera dem på ett bakplåt fodrat med vaxat papper. Låt dem härda vid rumstemperatur eller i kylskåp eller frys.
dessa friska inga bakkakor serveras bäst kallt eftersom kokosoljan är mjuk vid rumstemperatur.
friska No-Bake Choklad jordnötssmör Cookies: ingredienser & substitutioner
här är några potentiella substitutioner för detta recept!
- jordnötssmör., Varje mutter eller frösmör ska fungera bra i detta recept!
- kokosolja. Smör eller ghee är stora substitut för kokosnötolja!
- honung. Använd lönnsirap för en vegansk version av detta recept!
- strimlad kokos. Om du inte bryr dig om kokosnöt, ersätt den helt enkelt med en extra 1/4 kopp snabbkokande havre. Men jag tror att kokosnoten är en av ingredienserna som gör detta recept extra speciellt och gott!,
enklare, hälsosamma dessertrecept
- Om du letar efter ett sätt att göra dessa friska Inga bake cookies ännu roligare…du kan förvandla dem till bon vid påsk! dessa Choklad Peanut Butter Coconut Bars är så bra!
- choklad datum energibett är ett hälsosamt mellanmål eller dessert!
- någon av dessa läckra Glass recept: choklad, vanilj! (mjölkfri)
- Black bean brownies är en av mina favoriter!
- även dessa friska jordnötssmör blondies!,
om du gör något från JOYFOODSUNSHINE skulle jag gärna se dina skapelser! GLÖM INTE ATT BETYGSÄTTA DETTA RECEPT OCH LÄMNA EN KOMMENTAR NEDAN! FACEBOOK INSTAGRAM, PINTEREST, YOUTUBE OCH TWITTER FÖR MER RECEPTINSPIRATION OCH EN INBLICK I VÅR VARDAG!,
Skriv ut Pin
friska No-Bake Choklad jordnötssmör Cookies
Ingredients
- ½ cup creamy peanut butter
- ¼ cup honey (or maple syrup for vegan)!,
- ¼ kopp kokosolja mätt i fast tillstånd.
- 2 TBS osötat kakaopulver
- ¼ tsk havsalt
- 1 tsk vanilj
- 1 kopp snabbkokande havre
- ¼ kopp strimlad osötad kokosnöt
instruktioner
-
lägg ett kakark med vaxat papper, avsatt.,
-
kombinera jordnötssmör, honungssalt och kokosolja i en kastrull och värm, omrör kontinuerligt tills smält och väl kombinerat.
-
rör i vanilj och kakaopulver.
-
Lägg till snabbkokande havre och blanda väl.
-
tillsätt kokos och rör om tills den är helt kombinerad.,
-
släpp 1 msk delar av blandningen på din förberedda plåt. Fortsätt tills du har använt all din kakblandning.
-
låt svalna i kylen eller frysen tills den är härdad.
-
servera kall eller frusen!
-
förvara i en lufttät behållare i kylskåpet!,
Video
anmärkningar
Ingrediensersubstitutioner:
- jordnötssmör. Varje mutter eller frösmör ska fungera bra i detta recept!
- kokosolja. Smör eller ghee är stora substitut för kokosnötolja!
- honung. Använd lönnsirap för en vegansk version av detta recept!
- strimlad kokos. Om du inte bryr dig om kokosnöt, ersätt den helt enkelt med en extra 1/4 kopp snabbkokande havre., Men jag tror att kokosnoten är en av ingredienserna som gör detta recept extra speciellt och gott! 🙂
Kost
För vissa, sommaren är på väg att stängas…men jag bor i Utah, där det stannar hot samt till och med September. Jag försöker fortfarande undvika att använda min ugn så mycket som möjligt, varför detta recept är perfekt!, Läckra No-bake behandlar hjälper oss att falla-älskare överlever det utökade heta vädret!
dessa cookies är en fantastisk efter skolan mellanmål att göra för dina barn också! De är snabba, lätta och smakar som en behandling {men är riktigt friska}! Dina barn kommer att tro att de har efterrätt före middagen, när de faktiskt bränner sina kroppar med protein, fiber och friska fetter! # bossmom
Om du inte har barn, de är den perfekta behandla att tanka och reenergize din kropp efter en bra träning! Snabb anmärkning: Dessa kakor serveras bäst kallt. Kokosolja blir mjuk vid varma temperaturer!,
det här inlägget innehåller affiliate länkar, vilket innebär att om du köper en produkt via länk du klickade på här får jag en del av försäljningen. Tack för att stödja JoyFoodSunshine!