GoodTherapy (Svenska)
- 2 juni 2014
- av Andrea Schneider, LCSW, inlärningssvårigheter ämne Expert bidragsgivare
för dem i eller komma ut ur en romantisk relation med en självabsorberad individ, Den tysta behandlingen kan känna sig som ett straff värre än döden.
den tysta behandlingen är en form av känslomässiga övergrepp som vanligtvis används av personer med narcissistiska tendenser., Den är utformad för att (1) Placera förövaren i en kontrollposition; (2) tysta målets försök att hävda; (3) Undvik konfliktlösning/personligt ansvar/kompromiss; eller (4) straffa målet för en upplevd ego liten. Ofta är resultatet av den tysta behandlingen exakt vad personen med narcissism vill skapa: en reaktion från målet och en känsla av kontroll.
målet, som kan ha hög emotionell intelligens, empati, konfliktlösningsförmåga och förmåga att kompromissa, kan arbeta flitigt för att svara på den öronbedövande tystnaden., Han eller hon kan ofta nå ut till den narcissistiska personen via e-post, telefon eller text för att lösa kraftigt uppblåsta missförstånd, och vanligtvis möts med fortsatt förakt, förakt och tystnad. I huvudsak är den narcissistiska personens budskap en av extremt missnöje i den grad att tystnaden gör målet så obetydligt att han eller hon ignoreras och blir mer eller mindre obefintlig i den narcissistiska personens ögon.,
den känslomässiga mognaden hos en typisk narcissistisk person är lik ett 5-årigt barn som pouts och vägrar att leka med en vän i sandlådan eftersom vännen vill dela hinken och spade. Den 5-årige vägrar att prata med vännen och ilsket stormar av för att spela på djungelgymmet med någon annan. Det förvirrade barnet med hinken och spade kan känna sig förvirrade, avvisade och kanske inte förstår varför de inte kan dela. Han eller hon ville bara bygga ett sandslott tillsammans.,
eftersom ingen ytterligare kommunikation kan uppstå om inte och tills den narcissistiska personen bestämmer sig för att ge målet en annan chans, är en falsk känsla av kontroll vårdas. Ofta kommer den narcissistiska personen att kräva att målet ber om ursäkt för vad som helst uppblåst överträdelse som målet kan ha begått (målet kan ha satt en gräns eller hävdat en gräns mot emotionellt missbruk, till exempel). Ibland kommer en person med narcissistiska egenskaper att bestämma sig för att överge och kassera förhållandet när hans eller hennes partner presenterar ett ultimatum eller försök upplösning som kräver kompromiss., Personen med narcissism kan föredra att avsluta relationen och börja om i stället för att vara i en position av potentiell övergivande. Den 5-årige stormar av och spelar med ett nytt, oskyldigt mål på swing set. Det är för mycket arbete att dela hinken och spade.
Så hur hanterar man Den tysta behandlingen från en person med narcissism? För dem som lämnar ett giftigt förhållande med en sådan individ föreslår många terapeuter att överlevaren förstår att personen med narcissism inte har utvecklat förmågan att uttrycka en hög nivå av empati, ömsesidighet och kompromiss., Den tysta behandlingen är en form av känslomässigt missbruk som ingen förtjänar eller bör tolerera. Om en individ upplever denna frånvaro av kommunikation är det ett säkert tecken på att han eller hon behöver gå vidare och läka.
läkningsprocessen kan kännas som att sörja förlusten av ett förhållande som egentligen inte existerade och var enkelriktad till förmån för ego-masserande person med narcissism. Den minut som partnern inte håller med den narcissistiska personen eller hävdar sina friska gränser, distribuerar den narcissistiska personen en arsenal av missbrukstaktik. Den tysta behandlingen är ett favoritvapen.,
acceptera inte känslomässigt missbruk. Vet att du är värd ett hälsosamt förhållande med någon som kan kommunicera på ett moget, känslomässigt hälsosamt sätt. Spela med någon som har förmågan att dela spade och hink. Du förtjänar inte mindre.