gravid? Don”t Overlook Blood Clots

gravid eller nyligen levererat en baby? Glöm inte blodproppar.

även om vem som helst kan utveckla en blodpropp, har kvinnor högre risk för blodpropp under graviditet, förlossning och upp till 3 månader efter att ha levererat en baby. Faktum är att gravida kvinnor är 5 gånger mer benägna att uppleva blodpropp jämfört med kvinnor som inte är gravida. Låt inte en blodpropp förstöra din glädje under denna spännande tid!, Lär dig om graviditetsrelaterade blodproppar och tips om att skydda dig själv och ditt barn för en säker och hälsosam graviditet.

vad är en blodpropp?

en blodpropp i den djupa venen (även känd som en djup ventrombos eller DVT) är ett medicinskt tillstånd som vanligtvis förekommer i underbenet, låret, bäckenet eller armen. När en DVT lämnas obehandlad kan en del av blodproppen bryta av och resa till lungorna, vilket orsakar blockering som kallas lungemboli (PE). En PE kan stoppa blod från att nå lungorna och kan vara dödligt., Även om blodproppar är förebyggbara, är en PE en av de vanligaste orsakerna till graviditetsrelaterad död i USA.

Varför är gravida kvinnor med högre risk för blodpropp?

naturliga förändringar i en kvinnas kropp under graviditet, förlossning och 3-månadersperioden efter leverans kan ge kvinnor högre risk för blodpropp. Under graviditeten proppar en kvinnas blod lättare för att minska blodförlusten under arbete och leverans., Gravida kvinnor kan också uppleva mindre blodflöde till benen senare under graviditeten eftersom blodkärlen runt bäckenet pressas på av det växande barnet. Dessutom kan begränsad eller brist på rörelse (immobilitet) på grund av sängstöd efter leverans begränsa blodflödet i ben och armar, vilket ökar kvinnans risk för blodpropp.

blodproppar kan förebyggas: lär dig att skydda dig själv och ditt barn

• Känn din risk för blodpropp., Graviditet är en faktor som kan sätta kvinnor i högre risk för att utveckla en blodpropp, men andra faktorer kan öka risken för blodpropp, inklusive:
  • en familj eller personlig historia av blodproppar eller en blodkoagulationsstörning;
  • leverans av C-sektion;
  • långvarig immobilitet (inte flytta mycket), såsom under sängstöd eller återhämtning efter leverans;
  • komplikationer av graviditet och förlossning; och
  • vissa långsiktiga medicinska tillstånd, såsom hjärt-eller lungförhållanden, eller diabetes.,

sannolikheten för att utveckla blodpropp ökar med ju fler riskfaktorer du har. Använd checklistan för Blodproppsrisk för gravida kvinnor för att hjälpa dig att bestämma din risk.

• tala med din läkare om din risk och se om du kan dra nytta av en förebyggande plan för att minska dina chanser att utveckla en blodpropp. Använd checklistan för Blodproppsförebyggande för gravida kvinnor och diskutera den med din läkare.
• känna till tecken och symtom på blodpropp så att du omedelbart kan söka medicinsk behandling om det behövs., Tidig behandling kan hjälpa till att förhindra att en DVT bryter av och reser till lungorna som en PE.
  • även om en DVT kan uppstå utan några symtom är följande de vanligaste tecknen och symtomen på en DVT:
    • svullnad i den drabbade extremiteten
    • smärta eller ömhet som inte orsakas av skada
    • hud som är varm vid beröring, röd eller missfärgad

om du upplever några av dessa tecken eller symtom, varna din läkare så snart som möjligt

• känna till tecken och symtom på en PE och söka medicinsk behandling för att förhindra dödsfall., Följande är de vanligaste tecknen och symtomen på ett PE:
  • andningssvårigheter
  • bröstsmärta som förvärras med djupt andetag eller hosta.
  • hosta upp blod
  • snabbare än normalt eller oregelbundet hjärtslag

sök medicinsk behandling omedelbart när du upplever något av dessa tecken och symtom.

• flytta benen ofta och träna dina kalvsmuskler när du reser långa avstånd (mer än 4 timmar) för att förbättra blodflödet i benen.
  • gå upp och gå runt om utrymmet tillåter.,
  • gör sittande bensträckor:
    • Förläng benen rakt ut och flytta anklarna för att dra tårna mot dig och tryck sedan bort dem från dig.
    • dra varje knä upp mot bröstet och håll det där med händerna på underbenet i 15 sekunder. Upprepa upp till 10 gånger.

Debras berättelse

”Jag är Debra Turner Bryant, och jag vill dela min erfarenhet med blodproppar under graviditeten., Genom min personliga historia hoppas jag att andra kvinnor bättre kan förstå den mycket verkliga möjligheten till blodpropp under graviditeten, och kanske till och med rädda ett liv.”Läs Debras fullständiga historia här.

---