graviditetstips är det okej att få en Pedikyr medan du är gravid ?

så många saker är begränsade när en kvinna blir gravid: ingen mer alkohol, ingen mer sushi, ingen mer ost, ingen badtunna tid, inga mer högintensiva träningspass. Men lyckligtvis för spa-beroende förväntade mammor finns det absolut ingen anledning till varför du inte kan få en pedikyr medan du är gravid-så länge du följer ett par speciella graviditetsrelaterade spa-riktlinjer.,

Pedicures under graviditeten: 5 Säkerhetstips

Om du är en mamma-till-vara och fortfarande vill hålla dina fötter och tår i bra form, är allt du behöver göra att följa dessa enkla regler samtidigt som du får en pedikyr under graviditeten:

välj en väl ventilerad salong

läkare varnar för att andning i giftiga ångor medan gravid kan leda till fosterskador, men en gravid kvinna skulle behöva större, långvarig exponering för spa och salong rök innan ett problem skulle utvecklas., Det är dock fortfarande en bra idé att undvika att andas i starka rök som kan orsaka illamående, så var noga med att välja en välventilerad plats för din pedikyr eller manikyr.

boka din tid under långsamma perioder

ju mindre människor som finns i salongen, desto mindre kemikalier som kan göra dig illamående flyter genom luften. Det är därför det är en bra idé att undvika att boka din graviditet pedikyr möte under upptagen, rusningstid perioder. De flesta nagelsalonger är mindre trångt tidigt på morgonen, men ring din specifika spa eller salong för att kontrollera när deras vanliga nedrider kan vara.,

tt få en infektion under en pedikyr är mycket låg, men gravida kvinnor är mer benägna att fånga bakteriella och svampinfektioner. Därför är det en bra idé att ta med egna nagelklippare, nagelfiler, nagelpinnar och andra pedikyrverktyg., Även om välrenommerade salonger helt sterilisera sina verktyg, att föra din egen säkerställer din risk att fånga en infektion ytterligare minskas. Om du väljer att använda Spas verktyg, var noga med att de steriliseras med en autoklav, vilket är det enda sättet att säkerställa att verktygen är helt steriliserade.kemiska soaks dödar inte 100% av bakterier och svampar.

relaterat: här är alla pedikyrverktyg du behöver

be om 3-fritt nagellack

När det gäller nagellackfärger som är säkra under graviditeten är himlen gränsen., Denna frihet översätter dock inte till nagellack varumärken. Även nagellack har aldrig kopplats till fosterskador hos spädbarn, berörda mammor kanske fortfarande vill be om en pedikyr eller en manikyr med nagellack som inte innehåller dibutylftalat, toluen eller formaldehyd — tre giftiga kemikalier som ofta finns i många märken. Vissa” 3-fria ” polermedel inkluderar Zoya, Butter London och Scotch Naturals.

informera din Pedicurist om din graviditet

var noga med att berätta för din pedicurist att du förväntar dig., Det är helt säkert att suga och skrubba fötterna i varmt vatten och att få en mild fotmassage under behandlingen.det finns absolut inga bevis för att pedicures inducerar arbetskraft. Men eftersom vissa reflexologipunkter på fötterna tros slappna av i livmodern, är det bäst att pedicuristen inte trycker på någon plats för länge under massagen; mjuka, långa slag är bäst-och massagen kan till och med bidra till att minska ömhet och svullnad!

har du märkt att dina fötter har börjat stinka sedan du blev gravid?, Här är varför illaluktande fötter under graviditeten är en irriterande verklighet för många kvinnor. Under tiden visste du att vissa läkare rekommenderar att nya mammor hoppar över att köpa spädbarnsstrumpor? Här är varför vissa experter säger att strumpor är dåliga för nyfödda.

---