Guide till Knäledsanatomi

knäet är den största leden i människokroppen och en vanlig källa till atletiska skador. Klassificeras som en pivotal gångjärnsfog, gör knäet för uträtning och böjning i en riktning, med viss vridning (skruv hem mekanism).

knäleden består av ben, brosk, ledband, senor, bursae och menisk. En skada på någon av dessa strukturer kan orsaka knäsmärta.,

Se orsaker till Meniskala tårar och ACL tår symptom

muskuloskeletala strukturer

ben i knäleden

knäleden består av tre ben som interagerar för att möjliggöra gångjärnliknande rörelse:

• tibia (shin ben). Tibia är det primära viktbärande benet i underbenet och förbinder till botten av lårbenet och bildar knäledets gångjärn.

se Shin spjälor (Medial Tibial Stress syndrom)

• lårbenet (lårbenet)., Lårbenet är både det längsta och starkaste benet i människokroppen. Den stöder överkroppsvikten under stående, gå eller springa. Skador på lårbenet kan ta längre tid att läka än skador på andra ben. Lårbenet är täckt av brosk där det möter tibia (under lårbenet) och patella (framsidan av lårbenet).
• knäskålen (knäskålen). Patella sitter vid knäledets främre (främre). Knäskålen ligger anatomiskt på framsidan av knäet, i spåret som bildas av de två brosktäckta expansionerna (kondyler) i nedre lårbenet (patellofemoral joint).,

se symtom på Knäskålförskjutning och om akuta patellära skador

i ett hälsosamt knä är knäskålens och lårbenets baksida täckt i ledbrusk, vilket gör att de två benen kan röra sig mot varandra utan friktion eller smärta.

se Knäbroskreparation, regenerering och ersättning

knäledets Muskler

quadricepsmusklerna och hamstringsmusklerna ger det mesta av kraften och kontrollen för knäleden.

• quadriceps muskler., Detta är en grupp av fyra muskler: (vastus lateralis, vastus intermedius, vastus medialis och rectus femoris) belägen på framsidan av låret. Dessa muskler är anslutna till knäleden via quadriceps senan. När dessa muskler kontraherar och förkortar, är benet rakt.

se kronisk hög (Proximal) Hamstring tendinopati

• hamstring musklerna. Detta är en grupp av 3 muskler (biceps femoris, semimembranosus och semitendinosis) som ligger på baksidan av låret och knäleden. När de aktiveras verkar dessa muskler för att böja knäet.

se hur Hamstring tårar inträffar?,

båda muskelgrupperna är avgörande för framåtriktad rörelse. Skador på dessa muskelgrupper kan sträcka sig från milda stammar och blåmärken till försvagande tårar.

---