gurka för Hud:5 sätt du kan använda gurka för vanliga hudproblem

kom somrar, och vårt kök skafferi är fylld med alla näringsrika underverk säsongen har att erbjuda. Bland Frukter, Mango, vattenmeloner, meloner, litchi och jordgubbar är några av våra sommarklamrar. När det gäller grönsaker, kylning gurkor regel listan. Packad med en uppsjö av vitaminer, mineraler och näringsämnen, gurka gör för ett hälsosamt tillägg till någon diet. Gurka är en av de ultimata kylmatarna., Visste du att 96 procent av gurkas vikt bara är vatten? Gurka ” s höga vattenhalt hjälper till att reglera vattenbalansen i kroppen, särskilt på heta dagar. Eftersom de är så rika på vatten och fiber, gurkor är också en bra satsning för effektiv viktminskning. Annat än detta har gurka också varit en integrerad del av hud-och skönhetsvårdsritualer sedan många generationer.
makrobiotisk Nutritionist och hälsoutövare Shilpa Arora säger, ”gurkor är en utmärkt källa till kiseldioxid – skönhetsmineral. Dricka gurka juice ger dig frisk hud inifrån., Det är högt i vitaminer och mineraler och förbättrar din hud och lämnar den föryngrad.”Detta beror kanske på gurkas höga antioxidantnivåer, vilket lugnar inflammation i kroppen, minskar sannolikheten för rodnad, puffiness och fläckar, tillade hon.

här”s hur du kan använda gurka för en mängd olika din hud elände:

1. Minskar mörka ringar
sätta skivor av gurka på ögonen inte bara lindra dina ögon från all stress på dagen men kan också göra underverk för de mörka cirklarna under den. Gurka har kiseldioxid, en förening som hjälper till att lätta mörka cirklar., Det måste dock förstås, att detta bara är en tillfällig fix. För att helt bli av med mörka cirklar, gör hälsosamma förändringar i din kost (att lägga till mer vattenrika gurkor till det kan hjälpa).

vad skulle du behöva göra?
Du kan sätta riven gurka på dina mörka cirklar och låt den vila i åtta till 10 minuter. Skölj av det med kallt vatten. Du kan också bara placera två skivor gurka direkt på dina ögon.,
(Läs också: kalorier i gurka: 4 intressanta sätt att använda gurka i din kost)

att sätta skivor gurka på ögonen kan bidra till att minska mörka cirklar

2. Skin tan
den ständigt kylande gurkan kan hjälpa till att lugna den garvade eller solbrända huden. Gurka ” s mild sammandragande egenskap anses vara mycket effektiv för att minska solbränna och irritation.
vad skulle du behöva göra?
gurkajuice och rosenvatten fungerar som ett kylmedel för att lugna den bruna och rödfläckade huden., För att använda dessa effektivt, ta en matsked gurkajuice, citronsaft och rosenvatten och rör det bra i en skål. Använd denna lösning över hela ansiktet och tvätta den med kallt vatten efter 10 minuter. Detta hjälper till att förvandla din hud hale och friska.
(Läs också: 5 otaliga fördelar med gurka vatten)

gurka kan hjälpa dig att bli av med otäck hud solbränna

3. Kontroller svullnader i ögonen
dina ögon kan puffa upp av många skäl-brist på sömn, för mycket alkohol, dammallergi eller till och med stress. Det kan få dig att se ner och trött ut., Gurkor ger en kylande effekt på de trötta och stressade ögonen.
vad du behöver göra
placera en kyld skiva gurka på ögonen och låt den vila i 10-15 minuter. Detta är ett bra sätt att uppdatera puffiga och trötta ögon.
(Läs också: Hur bli av med påsar under ögonen)

gurkor ger en kylningseffekt på de trötta och stressade ögonen.

4. Behandlar tråkig hud
den brännande värmen och obeveklig förorening kan ta en vägtull på huden och påverka den naturliga glans i ansiktet., Gurka kan ingjuta livet i tråkig och livlös hud, och föryngra den inifrån på grund av dess antiinflammatoriska och återfuktande egenskaper. Gurka fungerar också som en mild sammandragande som är till hjälp för att lindra mindre hudirritationer också.
vad skulle du behöva göra?
blanda en del av gurkajuice med en tesked citronsaft. Applicera denna kylblandning på ditt ansikte dagligen. Låt det sitta i 10 minuter. Använd en våt handduk för att klappa torka huden.,
(Läs också: 5 DIY Hud åtdragning ansikts förpackningar för en felfri hud)

gurka fungerar också som en mild sammandragande som är till hjälp för att lindra mindre hudirritationer också

5. Behandla fläckar
tvätta ansiktet dagligen med gurka vatten är ett bra sätt att hålla fläckar och fräknar i schack. Gurka ” s utmärkta antiinflammatoriska egenskaper kan hjälpa till att lugna huden och ge dig en glödande och fläckfri hud.

vad skulle du behöva göra?
blanda en matsked havre med lite gurka massa och låt den sitta i en timme. Havre kan exfoliera och hålla huden klar. Applicera förpackningen på ditt ansikte och låt det sitta i 20 minuter. Tvätta ansiktet med kallt vatten.

tvätta ansiktet dagligen med gurka vatten är ett bra sätt att hålla fläckar och fräknar i schack
kommentarer gör det mesta av sommaren favorit medan det varar. Låt oss veta hur du känner om billiga huskurer i kommentarerna.