hudcancer: En visuell Guide för att identifiera varningsskyltar på din kropp
hur minska risken för Cancer
faktorer som genetik kan påverka din risk att få hudcancer, men Nummer ett skyldige är fortfarande solen. Naturligtvis är det största Du kan göra att använda solskydd — hela tiden. ”Du måste verkligen bära solskyddsmedel varje dag”, säger Karen. När du”är faktiskt på stranden eller spenderar mycket tid ute i solens strålar, se till att återanvända varannan timme, säger hon.,
lika mycket som vi älskar vår SPF, betonar Karen solskyddsmedel ensam är”t tillräckligt. ”Det borde vara en del av en smart solstrategi som inkluderar hattar, Långa ärmar, solskyddskläder och sitter i skuggan”, förklarar hon.
”Om du inte”t gå i solen, det inte”t garantera att du” ll aldrig få hudcancer, men det minskar kraftigt risken för de stora tre, ” dag tillägger.steg två: håll dig uppdaterad med årliga hudkontroller., Om du har en historia av hudcancer, antingen personligen eller i din familj, din hudläkare kan rekommendera upping dem till var sjätte månad. Och under tiden, var inte rädd för att se din derm om något som ser konstigt ut.
McNeill rekommenderar att du gör ett möte för att se din hudläkare om en plats — en konstig bump, öm, mol eller pimple som bara vann”t go away — inte läker efter en månad. ”Du borde inte ha en pimple eller en scab eller ny bump i en månad”, säger hon.,
slutligen betonar experterna vikten av att se en styrelsecertifierad hudläkare, inte bara någon läkare, för misstänkta fläckar. ”En styrelsecertifierad hudläkare gör minst tre års uppehållstillstånd bara i hudförhållanden”, förklarar McNeill. Andra läkare kanske inte har så mycket erfarenhet av att spotta något oroande-särskilt de sällsynta typerna av hudcancer.,
För mer information om hur man kan förebygga hudcancer:
- Consumer Reports Visar det Bästa Solskydd till Sommaren 2018
- Den Bästa bredbrättad Hattar för Extra Skydd mot Solen i Sommar
- Den Bästa Solglasögon för att Skydda Dina Ögon Från UV-Strålar i Sommar
Nu titta på hur sun protection har utvecklats under de senaste 100 åren:
Du kan följa Lockelse på Instagram och Twitter, eller prenumerera på vårt nyhetsbrev för att hålla dig uppdaterad om allt som har med skönhet.