Hur jag håller mig varm i mitt tält: 11 Tips från en Colorado Backpacker
temperaturen sjunker, vindhastigheter klättrar och snö förväntas falla i högländerna. Ändå vägrar jag att gå i pension mitt tält till redskapsboden. Visst, vintern kommer, men det betyder aldrig att det är dags att sluta Campa.
lita på mig, jag spenderar halva året i Durango, CO. Jag summit 14ers på natten. Jag vet ett par saker om hur man håller sig varm i ett tält.
sluta skaka dig själv för att sova. Följ dessa 11 tips och känna dig så mysig som en flamma-uppslukad marshmallow hela natten lång.,
ta hand om dig själv medan du är på spåret
vår sängupplevelse är direkt korrelerad med hur vi behandlar oss själva under dagen. Håll dig hydratiserad, håll din kropp fueled och bli inte solbränd. Även om det är lätt att försumma personlig vård för några extra miles, kommer allt som slitage att komma ikapp med dig, i form av en iskall och dålig natts sömn.
få en bra Sovdyna
din sovdyna är allt som skiljer din kropp från den kalla, hårda marken., Om du snålar på din pad kan du vakna mitt i natten frossa kallt – det vill säga om du kan somna alls.
i synnerhet, få en sovdyna med ett R-värde (eller temperatur rating) lämplig för de temperaturer du kommer att camping i. För våra rekommendationer, Kolla in vår guide till de bästa backpacking sovkuddar.
Välj din campingplats klokt
att veta hur vädret beter sig i vissa områden är grunden för att hålla sig varm medan camping., Kall luft sjunker och varm luft stiger, så dalgolvet (som också kan fungera som en vindtunnel) kommer att känna sig som en lapp av Arktis.
dessutom utsätts de högsta punkterna ofta för blåsiga och potentiellt farliga väderförhållanden. Undvik vindrutan och välj en skyddad mitthöjd punkt.
Fyll en vattenflaska med varmt vatten
crotchflaskan, eller belly bottle, är ett klassiskt varmt kroppstrick. Precis innan du går till sängs, koka vatten på din backpacking spis, fylla din Nalgene och skjuta den i sovsäcken., Denna provisoriska värmepanna kan vara undangömt rakt upp mot din mage eller knuffade inuti framsidan av dina långkalsonger. Det är ett enkelt sätt att generera omedelbar värme i väskan som kommer att pågå hela natten.
låter en vattenflaska mot ditt skrev brutto? Toppen! Nu kommer ingen att be om en swig från din flaska under dagen. Vinn, vinn.
Ät en god middag och drick varma vätskor
Jag vet inte om dig, men en av mina favorit saker om backpacking är mängden rika, feta, smörfyllda livsmedel jag kan konsumera utan skuld., Vandring i vintertemperaturer innebär att din kropp kan behöva upp till 6,000 kalorier per dag.
planera måltider med hög fetthalt, vilket ger mer än dubbelt så mycket kalorier per gram än protein eller kolhydrater. De värmer din kropp som en inre ugn.
håll huvudet och fötterna täckta och torra
de flesta värme flyr kroppen genom botten av fötterna och toppen av huvudet. För att förhindra detta, bära ett torrt, tjockt par vandringssockor och en varm hatt till sängs för extra isolering precis där det är viktigt., Sov inte i strumporna du vandrade in, men eftersom svettiga strumpor är en nattruiner.
för att minska frestelsen att bära samma strumpor, beteckna ett par heliga sömnstrumpor som aldrig lämnar botten av din sovsäck. På morgonen, rulla upp dem och packa in dem med sovsäcken. Att ha ett permanent torrt par strumpor ger dig också något att se fram emot på natten.
Förbered dina Morgonkläder
gör det enkelt att starta dagen varm.,
om kläderna du planerar att bära i morgon är torra, skjut dem inuti påsen med dig. Det kommer att lägga till några extra isolerande lager till din sömn håla. Plus, med varma kläder att byta till kommer att göra hela redo-för-dagen sak mer uthärdligt.
om dina morgonkläder är fuktiga eller våta, undvik att balla upp dem i ett hörn där de kommer att behålla den fukten och eventuellt frysa stel. Fläkta ut dem på golvet i ditt tält eller häng dem om möjligt.,
faktiskt använda din Mumie väska
om du klagar över kylan och jag kan se mer än din lilla näsa och mun peta ut ur mumie väska, får du ingen sympati från mig.
jag förstår det, du bunchar upp huvens extra tyg för att skapa en kudde för ditt huvud. Det är ett bra sätt att se till att du vaknar till ljudet av dina egna tänder chattering.
erövra din rädsla för klaustrofobi och Använd din sovsäck som den var utformad. Wrap ditt ansikte med den isolerade huven och bli förvånad över hur stor skillnad det gör., Men burrow inte-håll både näsan och munnen utanför påsen för att undvika att skapa överskott av fukt på insidan via andan.
Byt ut dina dagkläder
När du är utmattad från en hel dag av vandring är det lätt att bli lat om hygien. Jag har hoppat tandborstning i backcountry fler gånger än jag skulle vilja erkänna.
ändå gör jag det till en regel att aldrig sova i de svettiga, våta kläderna som jag vandrade in. Förutom att vara grov, det kommer att släppa din kärna kroppstemperatur och göra det svårt att somna.,
Fluff din sovsäck
När din sovsäck är squished i en kompressionssäck i 16 timmar om dagen, kommer isoleringen snabbt platta. Detta kan göra även en-30F klassad väska kall i 60F väder.
som en del av din läggdags rutin, ta dig tid att fluffa din sovsäck och skaka upp den inre isoleringen, Kontrollera också att det är jämnt fördelat. Om du har tid på morgonen eller på soliga vilodagar kan det också vara en bra idé att låta det torka ut i solen.,
spela det nakna spelet
Nej, inte det.
medan många människor rekommenderar en uppsättning 50 jumping jacks innan du startar under omslaget för att värma din kärnkroppstemperatur … tror jag att jumping jacks är dumma. Plus, att få dig svettig före sängen är raka motsatsen till vad du vill göra.
istället, spela det nakna spelet!
hur man spelar: Hoppa i sovsäcken bär vad du tänker sova i. Dra upp sovsäcken hela vägen och, från insidan av din sovsäck, ta av dig till din födelsedagsdräkt., När det är klart, försök att sätta på alla dina kläder igen. Allt som squirming runt i din väska kommer att generera värme (och bra skratt) på den exakta platsen du behöver det vara — din sovsäck.
För extra kul, tävla med dina vänner och utmana komfortnivån för alla dina relationer!
