hur lång tid tar det att anpassa sig till en ny p-piller?
är ditt nuvarande piller orsakar dig att bryta ut? Gå upp i vikt även om du inte förtjänar det? Din födelsekontroll kan vara att skylla. Det kan ta två till tre månader för din kropp att anpassa sig till hormonerna i ett nytt p-piller (eller annan form eller hormonell födelsekontroll som plåstret eller skottet), och det kan innebära biverkningar som akne eller viktökning (även om detta vanligtvis är vätskeretention, inte extra fett)., Så länge symtomen inte är hemska rekommenderar Nurx medical team vanligtvis våra patienter att vänta tills tre månader har gått innan de överväger att byta recept.
men om du funderar på att byta till en annan typ av preventivmedel kan vårt medicinska team hjälpa till. Nurx leverantörer kommer att lyssna på dina problem med din nuvarande metod och lära sig om du har mål för födelsekontroll bortom graviditet förebyggande (som att förebygga akne eller PMS, eller hoppa perioder)., Vi kan ordinera preventivmedel online, från var du än är, på ditt schema, och du får en prisvärd helt ny recept levereras diskret till din dörr.
här är vad du behöver veta om hur lång tid det tar att anpassa sig till ett nytt p-piller, vilka biverkningar är normala och när du bör överväga att byta.
vanliga biverkningar Du kan uppleva
det är ingen hemlighet att byte till en ny födelsekontroll kan ge biverkningar. Dessa varierar efter Kvinna och med piller formel, men du kan förvänta dig att dessa symtom försvinner efter två eller tre månader., Vid denna tidpunkt kommer din kropp att ha anpassat sig till hormonerna.
Så vad är några biverkningar du kan uppleva när du byter? Här är några möjliga symptom, och hur man hanterar:
- illamående, speciellt om du tar p-piller på tom mage. För att bekämpa detta, försök att äta innan du tar ett piller eller tar ditt piller strax före sängen.
- huvudvärk orsakad av fluktuationer av hormoner. Minska din smärta med receptfria smärtstillande läkemedel.
- ömma bröst, som utlöses av hormonella fluktuationer., Det finns inte mycket du kan göra åt detta, förutom ta några over-the-counter smärtstillande om du är mycket obehagligt.
- oplanerad blödning, vilket kan vara irriterande och alarmerande, men är faktiskt ganska normalt. Var inte panik, se bara till att du är förberedd med de nödvändiga förnödenheterna.
- känslomässiga fluktuationer, liknande vad du kan uppleva under PMS. Försök att ta ett djupt andetag och kom ihåg att det är dina hormoner talar(lättare sagt än gjort, inser vi!).,
hur man vet om din födelsekontroll är rätt för dig
om du upplever några av ovanstående biverkningar när din kropp anpassar sig till födelsekontroll är detta normalt. Det finns dock några biverkningar som inte är normala och kan vara ett tecken på att ditt nya piller är fel val för din kropp. Dessa inkluderar:
- Extrem viktökning, särskilt under de första dagarna efter att du har startat p-piller.
- migrän eller dålig huvudvärk som inte svarar på OTC-behandling.
- svåra kramper och buksmärtor.
- symptom som inte försvinner efter fyra månader., Vid denna tidpunkt bör din kropp justeras, så om du fortfarande upplever biverkningar kan din kropp behöva bryta upp med detta piller.
steg som är involverade i att byta till ny födelsekontroll
om du har bestämt att du ska byta till ett annat p-piller, kan Nurx medical team hjälpa till.
om du byter från ett kombinationspiller (som innehåller både östrogen och progestin) till ett annat, avslutar du hela ditt gamla pillpaket, inklusive eventuella placebopiller. Sedan, på dag ett av din nya cykel, börja på ditt nya piller., Om det görs på rätt sätt, bör du inte kräva en säkerhetskopieringsmetod som kondomer, men kontrollera med din leverantör att veta säkert.
om du byter från ett kombinationspiller till ett progestin-endast piller. Du börjar ta dina nya piller direkt. Men om det har varit fem eller flera dagar sedan din senaste period, måste du använda back-up preventivmedel för de närmaste två dagarna tills p-piller sparkar in.
om du byter från progestin-endast piller till en kombinationspiller, kan du starta dessa direkt också., Den enda skillnaden är att du måste använda back-up skydd för de kommande sju dagarna om det har varit fem eller flera dagar sedan din senaste period.
Tips för att hantera justeringsperioden
Låt oss vara verkliga — det är inte alltid lätt att anpassa sig till ny födelsekontroll. Bara hålla ett öga på priset i slutet av vägen — 99 procent effektiv graviditet förebyggande, lättare och kortare perioder, och minskad period smärta.
om symtomen på att byta börjar komma till dig, prova några av följande för att göra din upplevelse mer positiv:
- Ät hälsosamt och träna., Detta borde inte vara en shocker, eftersom du förmodligen redan vet att äta bra och vara fysiskt aktiv kan göra dig friskare övergripande. Men de är också bra verktyg för att reglera hormonfluktuationer och känna sig bättre i allmänhet.
- De-stress. Stress är en stor bidragsgivare till Out-of-whack hormoner, så gör allt du kan för att slappna av. Meditera, gör yoga eller lyssna på lugnande musik.
- ta smärtstillande medel. Gör inte detta till en vanlig vana, men om du upplever otäcka huvudvärk eller kramper, var inte rädd för att kasta tillbaka några Advil eller Tylenol., Följ bara de rekommenderade doserna och läs etiketten för eventuella kontraindikationer.
fler artiklar som kan vara till hjälp:
hur man beställer preventivmedel online
vilka akuta preventivmedel är rätt för dig?
vem ska göra ett hem HPV-Test (Du kanske)
den här bloggen ger information om telemedicin, hälsa och relaterade ämnen. Blogginnehållet och eventuella länkade material häri är inte avsedda att vara, och bör inte tolkas som ersättning för medicinsk eller hälsovård, diagnos eller behandling., Varje läsare eller person med medicinsk oro bör samråda med en läkare med lämplig licens eller annan vårdgivare. Denna blogg tillhandahålls enbart för informationsändamål. De åsikter som uttrycks häri sponsras inte av och representerar inte Nurx™: s åsikter.