hur man lindrar röda, puffiga ögon efter att ha gråtit

ett svullet ansikte, en ljus röd näsa och puffiga ögon från att gråta är alla en död giveaway som du inte känner ditt bästa. Det finns något värde i att räkna ut hur man får dig att gråta om du behöver lite katarsis, men i många fall vill du inte sända det faktum att du har skakats upp eller stört nog för att kasta några tårar—och de svullna ögonen från att gråta är svåra att missa. (De är lite obekväma för dig också, om du verkligen har gråtit en flod.,)

”dessa effekter kan vara så lite som några minuter eller sträcka på i några timmar”, säger Marina Peredo, MD, en docent i dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York City. Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att påskynda processen att bli av med de svullna, puffiga gråtande ögonen.,

Hur bli av med svullna ögon från att gråta på 10 minuter

Getty Images

om du har bråttom, kör fingrarna under iskallt vatten (eller vila dem på toppen av några isbitar), sedan, med början vid de inre hörnen av ögonen, tryck ner på huden tills du når de yttre hörnen av dina ögon. Upprepa flera gånger för att dränera vätskan (och puffiness) som har ackumulerats under dina ögon., Om du kan, Följ upp med ett ögonserum formulerat med jästextrakt (försök Origins No Puffery) för att platta området ytterligare.

för att bli av med röda ögon (i dina ögonvitor), använd over-the-counter droppar. ”En till två droppar per öga är tillräcklig och bör tvätta bort rodnad vid kontakt”, säger dermatologen Debra Jaliman, MD, författaren till Hudregler. (Försöker Klara Ögon Kyla Komfort Rodnad Lättnad.)

slutligen täcka upp din röda näsa, plus alla andra områden som har blivit spolade, med en gulfärgad concealer (som Bobbi Brown Creamy Concealer Kit)., ”Gula undertoner hjälper till att avbryta röda”, säger kändismakeupkonstnären Tina Turnbow. Undvik foundation eller pulver. ”Om din hud är irriterad från hela näsan, kommer den extra sminken att se cakey”, säger hon. Istället applicera concealer endast vid behov och sätt med en ansiktsdimma. (Turnbow gillar Tatcha Strålande Frisk Hud Dimma.,)

relaterat: hur man skär lök utan att gråta

Hur bli av med puffiga ögon från att gråta om du har hela natten

för att Tampa svullnad, stänk kallt vatten i ansiktet och linda sedan en påse frysta ärter i en tvättduk (detta kommer att konturera till formen på ditt ansikte bättre än en ispaket). Håll påsen över ansiktet i 15 minuter.

nästa, noll in på dina puffiga ögon: branta gröna tepåsar i kallt vatten i tre till fem minuter, pressa ut överflödigt vatten och vila dem över stängda lock i 10 minuter., Antioxidanteffekten av teets katekiner begränsar blodkärlen under huden och avleder återstående puffiness.

fortfarande röd? Koppla av med kall gurka eller potatisskivor över dina ögon. Som med tepåsarna kommer förkylningen att dra åt blodkärlen. ”Gurkor innehåller också kraftfulla antioxidanter som minskar irritation, medan potatis innehåller ett hudlättningsenzym som kallas katekolas”, säger optiker Justin Bazan, en medicinsk rådgivare för Visionsrådet och ägaren av Park Slope Eye i Brooklyn, N. Y., Antingen kommer att lindra svullnad, men börjar med gurka och följer upp fem minuter senare med potatisen kommer att depuffera och lysa upp ögonområdet.

eventuell överbliven rodnad eller puffiness bör avta medan du sover. Men bara om du håller huvudet uppe på en fast kudde: höjden förhindrar att överskott av vätska samlas i ditt ansikte. De gråtande ögonen är borta i morgon bitti.

verkliga enkla nyhetsbrev

få tips, inspiration och specialerbjudanden levererade till din inkorg.,