Hur man onanerar om du har en Vagina: fingrar och leksaker Tips
låt oss prata om hur man onanerar. Det är lätt att få online och hitta artiklar som glatt säger saker som, ” gå ut och onanera! Du befriade gudinnan!”eller” lär dig om din kropp genom att räkna ut vad du vill!”Troligtvis har några av dina favoritkändisar pratat om onani.
men om du är helt ombord med den tanken, kan du inte vänta med att få sprickbildning, men vet inte var du ska börja. Sexualundervisning i USA (och över hela världen, TBH) är typ av en katastrof., Endast 17 stater mandat att studenter lärs sex ed som är medicinskt korrekt, vilket innebär vetenskapligt baserad.
på toppen av detta conundrum krävs inte skolor för att undervisa om nöje. Allt är baserat på reproduktiv säkerhet. Du vet, den gamla ”Här är hur man inte blir gravid” spiel. Även om det är onekligen viktig information, finns det mer att kön än så.
inte konstigt att du inte vet något om onani. Det är inte ditt fel, bb., Du kommer sannolikt inte att lära dig om klitoris i skolan, den del av dina sexuella organ som enbart är utformad för nöje.
det vetenskapliga samfundet visste faktiskt inte ens om den inre klitoris fullständiga struktur (ja, det här är en sak) fram till 1990-talet.
lyckligtvis har vi fått dig täckt. Här är din no-nonsense, 101 guide till onani för vagina ägare. Från hur man onanerar med fingrarna till att använda leksaker, Vi har din rygg., Det är inte som om du automatiskt vet hur man rör en klitoris om du aldrig ens har lärt sig vad det är eller vad det gör.
typer av onani
det finns alla typer av sätt att onanera, och ingen är bättre än den andra. I grund och botten är det vad som känns bra för dig. För personer med vaginor känns klitorisstimulering ofta riktigt bra och kan vara det enklaste sättet att uppnå orgasm. Vaginal penetration kan också må bra, om det är något du är intresserad av. Om du bestämmer dig för att prova penetration, kan du hitta din G-spot, en annan potentiell nöjescenter att utforska., Medan du är där nere kan du gärna prova anal onani, genom att antingen gnugga din anus eller sätta in fingrar eller en leksak med en flared bas (om du bestämmer dig för att prova anal stimulering, kom alltid ihåg att använda Smörj! Vi har en fullständig guide om hur man på ett säkert sätt prova butt grejer, så kolla in det först). Det är också viktigt att komma ihåg att onani inte måste strikt involvera dina könsorgan. Att röra dina bröstvårtor, smeka dina lår eller gnugga något annat område som känns bra kan också ge dig nöje., Du behöver inte heller hålla fast vid en typ av onani i taget – Känn dig fri att flytta från område till område så länge det känns bra (men PSA: du borde inte röra din vagina eller använda leksaker på din vagina som har berört din anus utan att tvätta dem först eftersom det kan leda till infektioner).
Du kan prova någon av dessa typer av onani med händerna, eller så kan du introducera en leksak om det känns spännande för dig.,
hur du hittar din klitoris
ta en varm sekund för att leta upp ett diagram över slidan. Det första du behöver veta är var dina nöjeszoner ligger innan du vågar ut för att utforska dem. Klitoris är en rosebud som bump vid spetsen av labia. Den sitter precis inuti labia minora, högst upp. Detta är ditt vaginala nöjescenter: packad med 8 000 nervändar, stimulerar klitoris är det bästa sättet att nå orgasm för många människor.
Du kommer att veta när du har haft en orgasm., Det råder inget tvivel om det.
så här hittar du din G-spot
Ok, så du har fått ner klitoris. Om du känner dig lite på den äventyrliga sidan kan du försöka hitta din G-spot också. Varje vagina är annorlunda. Vissa människor njuter av rent klitorisstimulering, vissa njuter av en kombination av klitorisstimulering och g-spotstimulering.
bli inte skrämd. Det kanske låter som mycket att komma ihåg, men det är det verkligen inte. Hoppa inte rakt in i dubbel stimulering. Leta reda på din G-spot först. Gör detta genom att sätta in en eller två fingrar i slidan., Gör en krok med fingrarna och känna dig precis bakom ditt skönhetsben.
Du bör känna en liten valnöttexturerad patch. G-platsen är faktiskt roten till klitoris, den inre delen. Alla orgasmer är faktiskt klitoris. Inte anatomi kul?
hur man onanerar med fingrarna
Nu när du har räknat ut din anatomi och vilken typ av beröring som känns bra, måste du lära dig att onanera med händerna. Börja med klitoris: använd en till två fingrar för att känna för den. Det borde kännas som en bula., Börja experimentera med olika tryck medan du gnuggar det i rytmiska cirklar. Du kan upptäcka att du njuta av mer tryck, eller mindre tryck. Varje vagina är annorlunda.
bli inte rädd om det känns konstigt först. Dina första erfarenheter med onani kan vara lite obekväma och känslomässigt laddade. Det är en ny upplevelse. När något känns bra, håll fast vid det. Konsekvens är nyckeln.
ta lite tid att spela runt.,
När du försöker en massa nya saker direkt kan det vara frestande, under de första försöken vill du fokusera på att lära dig vad som leder dig till orgasm.
om du”är intresserad av att försöka stimulera din G-spot, sätt in fingrarna i din vagina precis som du gjorde när du hittade den. Ta lite tid att trycka och gnugga g-platsen. Se om det fungerar för dig. Om det gör det, häftigt. Om inte, håll fast vid klitorisstimulering. Penetration av något slag kan vara ganska intensiv för nybörjare. Du är inte konstig om du föredrar ett slags nöje över en annan., Det är din kropp och du har total handlingsfrihet. Ingen får berätta vad du borde eller inte vill.
prova leksaker
manuell stimulering (vilket betyder dina fingrar) kommer sannolikt att ge dig orgasm, men om du kan få en liten fingervibrator borde du. Det finns gott om diskret, bedårande, inte alls skrämmande alternativ att välja mellan.
Om du behöver idéer gör Dame en liten vibe som heter Fin som i grunden är en förlängning av fingrarna och perfekt om du aldrig har använt en vibrator tidigare., Eller du kan gå till en av dessa vibbar som kan ge dig en orgasm på rekordtid, plus de ser ut som skönhetsprodukter. Du kan beställa dessa online och har dem på bara några dagar.
Du kan använda dessa fingervibbar för att stimulera din klitoris, eller till och med att använda på din labia när du stimulerar dig själv manuellt. Om du ” är intresserad av penetration, kan du titta på en G-spot vibrator, eller någon mängd olika leksaker gjorda för att sätta in i slidan.
det finns inget skamligt om att ha en nöjesprodukt. Hej, jag hade min första vibb när jag var 14., Det är ett bra sätt att få orgasm och undvika både graviditet och sexuellt överförbara sjukdomar.
experimentera med olika positioner
Nu när du har grunderna ner, kan du prova att byta upp saker. I stället för att bara ligga på ryggen kan du försöka sitta, stå, stötta dina höfter upp med en kudde, knäböja på alla fyra eller någon annan position där du finner nöje. Du kan också prova att onanera i olika inställningar, som på din säng, i en stol eller i duschen.,
använd glidmedel
medan slidan ger naturlig smörjning, lägga till lite extra glidmedel kan införa en mer angenäm upplevelse. Prova en droppe eller två av en vattenbaserad, unscented lube för en ny känsla (som denna Sexgel från Nécessaire). (Du bör undvika doftande eller” uppvärmning ” lubes, eftersom de kan vara irriterande!)
vad är en orgasm? Hur känns det?
Du kommer att veta när du har haft en orgasm. Det råder inget tvivel om det., I min personliga erfarenhet har jag funnit att det är en långsam uppbyggnad och sedan en underbar, härlig release.
sexuell lust sker i fyra steg: önskan (libido), upphetsning (spänning), orgasm och upplösning. Önskan är när du först börjar känna, ja, önskan om sex. Din hjärtfrekvens kommer att påskynda, dina bröstvårtor kan bli svåra och blodet kommer att börja flöda till dina könsorgan. Nästa kommer upphetsning, där dina svar som började i fas 1 intensifieras., Orgasmen är klimax av din sexuella respons, och uppstår när ofrivilliga muskelsammandragningar börjar, hjärta och andningsfrekvens är högst, och en flush kan övervinna din hud-känd som efter kön glöd. Upplösningen är tiden efter kön, när din kropp kommer tillbaka till sitt normala, orubbliga tillstånd.
du är inte konstig om du föredrar ett slags nöje över en annan. Det är din kropp och du har total handlingsfrihet.,
kom ihåg att onani är bra för dig
slutligen, kom ihåg att onani inte är något att skämmas för. Jag vet att du kanske känner dig nervös över det och förvirrad av de känslor du har. Du växer upp och blir vuxen.
alla dessa nya känslor och önskningar är helt normala.
ta lite tid att spela runt. Njut av dig själv och utforska vad som gör att du mår bra. Du klarar det, älskling. Onani är en stressavlastare och har många andra hälsofördelar. Det tar bara att lära känna din kropp med lite övning.,
Gigi Engle är en författare och sexpedagog i NYC. Hon är en certifierad medlem av World Association of sex Coaches, och fungerar som ett nöje professionell med O. skolan, där hon undervisar klasser på saker som nöje, sexuell hälsa och förtroende.
relaterat: en historielektion om onani och varför det är en av de bästa formerna av egenvård