Hur många gånger slår ditt hjärta under en livstid?
Dunka, dunka. Dunka, dunka. Vad är det för ljud? Det är ditt hjärtas slag! För människor är det ett av de sötaste ljuden du kan höra-eller känna – och en som du aldrig vill sluta!
om du kör en mil eller spelar fotboll i 90 minuter, kommer du förmodligen att uppleva några mycket trötta muskler i benen. Om du skjuter en basketboll eller svänger en fladdermus flera gånger kan du uppleva samma muskeltrötthet i dina armar. Efter ansträngande träning är det ofta nödvändigt att vila dina muskler.,
är det inte fantastiskt att du aldrig behöver vila din hjärtmuskel? Det bara fortsätter och går, pumpa blod i hela kroppen. Och det bästa? Du behöver inte ens tänka på det!
din kropp är full av muskler, men hjärtat är den viktigaste muskeln i din kropp. Om storleken på din knytnäve ligger ditt hjärta mitt i bröstet, bara lite till vänster om mitten.
ditt hjärta är en av de viktigaste delarna av ditt cirkulationssystem. När det slår, pumpar ditt hjärta blod runt din kropp., När den färdas genom dina blodkärl, ger blod behövs syre och näringsämnen till celler och bär bort avfallsprodukter.
om du tittar noga på hjärtat ser du det faktiskt som två pumpar i en. Den högra sidan av hjärtat tar emot blod från kroppen och pumpar det till lungorna. Vänster sida gör motsatsen: det tar emot blod från lungorna och pumpar det till resten av kroppen.
När du besöker läkaren tar en sjuksköterska vanligtvis din puls för att se hur hårt ditt hjärta fungerar. Din puls är ett mått på hur många gånger per minut ditt hjärta slår., Du kan hitta din puls genom att lätt trycka på huden var som helst där ” s en stor artär, såsom sidan av halsen eller insidan av handleden strax under tummen.
När du vilar ditt hjärta slår förmodligen 60 till 100 gånger per minut. När du tränar slår ditt hjärta mycket snabbare, eftersom det måste pumpa blod snabbare för att förse kroppens celler med syre och näringsämnen som de behöver fungera under träning.
om du använder i genomsnitt 80 slag per minut, slår ditt hjärta ca 4.800 gånger per timme. Det är en jättestor 115 200 gånger per dag., Under loppet av ett år, skulle ditt hjärta slå om 42,048,000 gånger! Om du lever för att vara 80 år gammal, skulle ditt hjärta ha slagit ungefär 3,363,840.000 gånger! Det är över 3 miljarder hjärtslag! Vilken muskel!
om du är en idrottsman i exceptionell fysisk form kan din vilopuls vara mycket lägre. Vissa professionella idrottare har vilopulser på endast 40 slag per minut. För att kontrollera din pulsfrekvens, hitta din puls och räkna antalet slag på 15 sekunder. Multiplicera sedan det numret med fyra för att beräkna din puls i slag per minut.