hur musik kan hjälpa dig att läka

musikterapi kan lugna ångest, lindra smärta och ge en trevlig avledning under kemoterapi eller sjukhusvistelse.

det är nästan omöjligt att hitta någon som inte känner en stark anslutning till musik. Även om du inte kan”bära en låt eller spela ett instrument, kan du förmodligen rulla av en lista med låtar som framkallar glada minnen och höja din sprit., Kirurger har länge spelat sin favoritmusik för att lindra stress i operationssalen, och utvidga musik till patienter har kopplats till förbättrade kirurgiska resultat. Under de senaste decennierna har musikterapi spelat en ökande roll i alla aspekter av läkning.

vad är musikterapi?

musikterapi är ett spirande fält. Människor som blir certifierade musikterapeuter är vanligtvis fulländade musiker som har djup kunskap om hur musik kan framkalla känslomässiga svar att slappna av eller stimulera människor eller hjälpa dem att läka., De kombinerar denna kunskap med sin förtrogenhet med en mängd olika musikaliska stilar för att hitta den specifika typ som kan få dig genom en utmanande fysisk rehab session eller vägleda dig till meditation. Och de kan hitta den musiken i din favoritgenre, vare sig det är elektropop eller grand opera.