italiensk Kycklingpuré

0 Comments

den bariatriska pureed dieten är inte för svag i hjärtat. Låt oss inse det.

men grattis till att du avslutar din flytande diet! Nu får du inleda några mycket mjuka texturerade livsmedel! Det behöver inte vara så illa. Tänk på att alla bariatriska program skiljer sig åt i rekommendationerna så granska dina riktlinjer och sedan bli kreativ med att lägga till smak till dessa alternativ!,

med dessa recept kan du njuta av smakerna av en italiensk kyckling eller annan italiensk inspirerad måltid samtidigt som du fokuserar på mycket mjuka ingredienser. Nyckeln här är dess små bett, gå långsamt, pausa mellan varje bit och sluta vid första tecken på fullhet. Lyssna på den nya påsen och ha kul att börja på nya smaker igen!

konserverad kyckling kan göras flera olika sätt att hålla din pureed och mjuk fas diet mer spännande. Programmen skiljer sig åt när du kan använda konserverad kyckling, så var noga med att du vet när du kan introducera denna ingrediens.,div id=”43f4cf8f2a”>

Lemon Pepper Chicken Salad
Chicken Avocado Mash

Chicken Avocado Mash *Members Recipe*

Lemon Pepper Chicken Salad *Members Recipe*

Soft Mexican Chicken Salad

If you’re embarking on the bariatric pureed diet phase – consider membership to FoodCoach.,Jag och har tillgång till pureed diet måltid plan! Klicka här för mer information.

glöm inte att kolla in dessa 28 andra recept för Pureed& mjuka Dietfaser! Du klarar det här!!!,iv>

Ingredients

  • ▢ 1/4 cup canned chicken
  • ▢ 1 1/2 tbsp tomato sauce
  • ▢ 1/8 tsp salt
  • ▢ 1/8 tsp pepper
  • ▢ 1 tsp Italian seasoning

Instructions

  • Place all ingredients into a small blender or use the back of a fork to blend ingredients until well incorporated andmixture looks soft.,
  • flytta till skål och mikrovågsugn 30 sekunder.
  • valfri variation: Lägg till mager kockost eller ricottaost för en lasagnestil måltid.

Nutrition

servering: 0.,3cup | kalorier: 106kcal | Kolhydrater: 3g | Protein: 13g | fett: 4g | mättat fett: 1g | kolesterol: 26mg | natrium: 656mg | kalium: 181mg | Fiber: 1g | socker: 1g | Vitamin A: 224IU | Vitamin C: 2mg | kalcium: 43mg | järn: 2mg

näringsfakta
italienska Puff Pastry puree – bariatric pureed diet
mängd per portion (0.,106kalorier från fett 36
% Dagligt värde*
fett 4G6%
mättat fett 1g6%
kolesterol 26mg9%
natrium 656mg29%
kalium 181mg5%
kolhydrater 3G1%
Fiber 1G4%
socker 1G1%
protein 13g26%
vitamin A 224iu4%
vitamin C 2mg2%
kalcium 43mg4%
järn 2mg11%
* procent dagliga värden baseras på en 2000 kalori diet.


Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *