Jennifer Aniston, here's why you shouldn't lose those last 5 pounds

When Jennifer Aniston revealed her ideal weight — she likes to be between 110 och 113 Pund — världens svar var, vem gör det inte? Sedan tillade Aniston att hon skulle vilja förlora 5 mer pund för att komma till den målvikten. Men för att behålla Anistons ålderlösa skönhet vid 45 är det bättre att inte vara för tunn.,

Aniston erkände sminkartisten Bobbi Brown i en intervju med Yahoo Beauty som hon tillåter sig att äta bröd på helgerna, och hon försöker att balansera brödet.avlat med motion och hälsosam kost. ”Om jag var super kräsen, jag skulle älska att släppa 5 pounds. Det är precis där jag har alltid varit riktigt bekväm, på cirka 110 till 113 pounds. Men det är svårare vid denna ålder.,”

hon har rätt, viktminskning är svårare när vi åldras — efter ålder 40 vår ämnesomsättning saktar med cirka 5 procent varje decennium, vilket innebär att efter ålder 50 Vi måste konsumera cirka 200 kalorier mindre varje dag bara för att upprätthålla en önskad vikt.

men Aniston bör komma ihåg det berömda citatet som ofta tillskrivs den franska skådespelerskan Catherine Deneuve: ”efter en viss ålder måste du välja mellan din fanny och ditt ansikte.”

hittills har Aniston båda. Och i en ålder av kosmetiska injicerbara och fyllmedel, varför ska vi välja?, Men Aniston sa till Brown att hon inte planerar att injicera någonting i hennes ansikte.

vid en rapporterad 5′ 5″ inches, väger 110 pounds skulle ge Aniston ett BMI på 18.5, bara knappt i det normala viktområdet. Vilket är bra, förutom att när vi åldras, förlorar fettet i våra ansikten volymen och skiftar nedåt. Det betyder att våra kinders fräscha rundhet och områdena runt ögonen och munnen börjar förlora fasthet och ihåliga ut. För en kvinna över 40 år är ett tyngre kroppsmassindex associerat med ett mer ungdomligt utseende, enligt en allmänt citerad 2009-studie om tvillingar., Således” fanny eller ansikte ”dilemma: några extra pounds kan göra en äldre kvinnas ansikte ser bättre ut, även om det kan göra andra kroppsdelar heftier än hon” d som.

Ja, några extra pounds kan göra en äldre kvinnas ansikte ser bättre och mer ungdomlig, även om hon kanske inte vill gå upp i vikt på andra områden. Människor som är tyngre i vikt tenderar att ha färre rynkor eftersom de extra punden plumpa ut linjer och rynkor, säger New York City dermatologen Dr Ariel Ostad.,

”huden på vårt ansikte förlorar fett, vilket är samma fett som avbryter våra kinder högre”, sa Ostad idag i ett mail. ”Som ett resultat av att förlora detta fett kan huden börja sakta och rynkor och fina linjer är tydligare.”

på Kathie Lee och Hoda onsdag gav Hoda henne ta på Jennifer ” s idealvikt. ”Ingen gillar att höra mager människor prata om sin vikt”, säger Hoda. ”När en liten person talar om vikt -’ jag vill släppa 2 eller 3 pounds— – det bara inte känns rätt.,”