Kan jag dricka mjölk om jag tar antibiotika? (Query)
av Bhavyajyoti Chilukoti | uppdaterad:ons, Augusti 05, 2015 11:59am
folk säger att man inte ska dricka mjölk medan man tar antibiotika, men är det rätt? Här är vad vår expert säger.
Hej, Jag är en 50-årig man och har tagit antibiotika i en vecka. Min läkare rådde mig att ta ostmassa och andra mjölkprodukter men berättade för mig att undvika mjölk., Men det är inte fallet med min vän som hans läkare rådde honom att dricka mjölk och äta ostmassa också. Jag börjar min dag med ett glas mjölk. Ska jag sluta dricka mjölk tills jag är på antibiotika eller kan jag dricka mjölk även med antibiotika? Eller lider jag av någon annan sjukdom? Snälla hjälp.
det är en vanlig missuppfattning att man bör undvika att dricka mjölk när du tar antibiotika eftersom det kan hindra absorptionen av näringsämnen i kroppen, säger Dr Aarti Ullal, Allmänläkare, Mumbai., Antibiotika kan orsaka olika matsmältningskomplikationer som uppblåsthet, förstoppning och diarré, i vissa fall. Och i sådana fall rekommenderas mjölk och mjölkprodukter starkt eftersom de är rika på proteiner och lätt att smälta.
men om du upplever kräkningar eller lösa rörelser rekommenderas det att hålla dig borta från mjölk eftersom det kan förvärra ditt tillstånd ytterligare. Också, vissa människor känner illamående när de dricker mjölk och därmed när antibiotika dricka mjölk kanske inte är en bra idé., Detta kan vara en anledning, varför din läkare rådde dig att hålla sig borta från mjölk tills du slutför din kurs av medicinering. Läs om antibiotika typer, biverkningar, dosering och försiktighetsåtgärder.
Du bör dock öka ditt intag av proteiner för att bekämpa infektioner och öka din immunitet. Och därför rekommenderas intag av livsmedel rik på protein som mjölk och mjölkprodukter (endast om du inte känner dig illamående på att dricka mjölk eller dess produkter). Du kan till och med dricka svart te eller kaffe eller dricka lätt te eller kaffe (lägg till bara en liten mängd mjölk) om mjölk inte är vad du vill dricka., Du kan även inkludera en skål med ostmassa i din kost eftersom den fungerar som ett probiotiskt och därmed hjälper till att motverka biverkningarna av antibiotika.
därför kan du dricka mjölk även när du tar antibiotika om du inte upplever några biverkningar som illamående eller lös avföring. Och om du lider av sådana komplikationer, inkludera ost i din kost. Här är 10 saker du bör tänka på när du är på antibiotika.
Bildkälla:
för fler artiklar om sjukdomar och tillstånd, besök vår sjukdom och villkor sektion., För dagliga gratis hälsotips, registrera dig för vårt nyhetsbrev. För kost och fitness relaterade Q&a, Klicka här!
publicerad:ons, Augusti 05, 2015 6:51am | uppdaterad:ons, Augusti 05, 2015 11:59am
utforska mer
- hem
- Fitness
- skönhet
- sjukdomar
- graviditet
- föräldraskap
- nyheter
- gallerier
- videoklipp