Kiropraktik för ett Diskbråck Bör Du Prova Det?
fråga: min läkare diagnostiserade mig nyligen med en hernierad skiva i min ländrygg. Jag vill prova kiropraktikvård, men jag är nervös för att jag aldrig har provat det förut. Kommer kiropraktik vård att fungera för mig?
─St. Paul, MN
Svar: Det är normalt att vara lite nervös om det okända., Om du inte har provat kiropraktikvård innan, vara säker, det finns bevis som visar att kiropraktik tekniker såsom spinal manipulation (även kallad spinal justering) och andra former av manuell och mekanisk terapi är säkra och kan vara effektiva för att lindra din smärta och andra symptom.1 Jag uppmuntrar dig att prova kiropraktikvård som ett icke-kirurgiskt behandlingsalternativ för din hernierade skiva. Men som jag diskuterar nedan är det i slutändan ditt beslut.,
vid ditt första möte tar din kiropraktor en fullständig medicinsk historia och utför en grundlig undersökning för att bestämma arten av dina symtom och deras möjliga orsaker—inklusive en hernierad skiva.
Du nämnde inte dina specifika symptom, men ibland med en hernierad skiva kan du inte ha några symptom alls. För andra människor kan en hernierad skiva orsaka ryggsmärta med eller utan refererad smärta (smärta som känns i andra delar av kroppen som benen).
dessutom kan en hernierad skiva irritera en spinal nerv, vilket orsakar symtom i benen., Detta kan så småningom leda till neurologiska symtom som stickningar, domningar eller svaghet i benen.
När din kiropraktor bestämmer att dina symtom sannolikt kommer att svara på kiropraktikvård, kan han eller hon använda flera kiropraktiktekniker för att hjälpa till att lindra ryggsmärta och andra symtom.,
exempel på tekniker som används av kiropraktorer för diskrelaterade problem inkluderar specifika självbehandlingsövningar för att förbättra rörelseomfång i din rygg, minska ryggsmärta och lindra bensymptom (t. ex. McKenzie-metoden); spinal dragkraft med hjälp av specialiserade tabeller (t. ex. Cox-teknik); och spinal manipulation (en praktisk teknik som hjälper till att lindra smärta och återställer rörelsen till din ryggrad). Förutom dessa tekniker, som har visat sig vara mycket säkra, finns det några andra tekniker som din kiropraktor kan rekommendera för ditt specifika tillstånd.,
din kiropraktikbehandlingsplan kommer också sannolikt att innehålla utbildnings-och självhanteringsinstruktioner för att lära dig hur du kontrollerar eller eliminerar din smärta med rätt hållning och korrekt kroppsmekanik.
oavsett vilken behandling Din kiropraktor rekommenderar kommer han eller hon att diskutera det med dig, inklusive fördelar och risker. Även om behandlingarna som anges ovan sannolikt kommer att vara en del av din behandlingsplan, kommer din kiropraktor att svara på dina frågor och arbeta med dig för att välja en behandling som uppfyller dina specifika mål och preferenser.,
din kiropraktor kommer att övervaka dina framsteg noggrant. Om dina symtom inte förbättras med ett rimligt prövningsprogram för kiropraktikbehandling, kanske du vill överväga andra sätt att hantera diskrelaterad smärta, inklusive fysisk terapi, akupunktur, ryggradsinjektioner eller kirurgi.
i vissa fall kan självhantering och tid vara de bästa behandlingarna. Din kiropraktor kommer också att övervaka dina framsteg om du bestämmer dig för att gå den här vägen.,
i alla fall är din kiropraktor kvalificerad att diskutera fördelarna och riskerna med andra former av behandling som det gäller ditt tillstånd. Detta kommer att ge dig möjlighet att göra det bästa valet för dina diskbråck symptom