Knä artros: när man ska överväga kirurgi
knä artros (OA) kan påverka din varje steg: promenader, gå i trappor, även sittande eller liggande. Kirurgi kan hjälpa till att ge lättnad, men läkare rekommenderar nästan alltid att prova andra behandlingsalternativ först. Dessa inkluderar:
mediciner du tar genom munnen. Over-the-counter alternativ inkluderar paracetamol (Tylenol) samt icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve). NSAID bekämpa inflammation. Starkare NSAID är tillgängliga på recept.,
krämer eller salvor du gnuggar på huden. Olika former säljs över disken. Du kan få starkare versioner Med Recept.
läkemedel injiceras i leden. Kortikosteroid injektioner, även kallad kortison skott, bekämpa inflammation och kan erbjuda snabb smärtlindring som kan pågå i upp till flera månader. Injektioner av hyaluronsyra ökar den naturliga ledvätskan som håller knäna rörliga smidigt. De kan ta upp till ett par månader att ha sin fulla effekt men kan pågå i upp till 6 månader eller mer.
motion och sjukgymnastik., Övning stärker musklerna som stöder ditt knä. Fysisk terapi hjälper också. En sjukgymnast kan utforma programmet för dig och se om du behöver stödjande hängslen, spjälor eller käppar. Om du behöver gå ner i vikt, kost och motion kan hjälpa dig att kasta några pounds och ta en del av trycket från knäna.