mammor pratar om hur deras bröst och kroppar förändrats efter amning
mammor slutar amma av många skäl, inklusive olägenheten att pumpa på jobbet, barn som kämpar för att spärra eller ett barn som är tillräckligt gammalt för att be om ”noonies.”Att bestämma när man ska sluta amma är lika mycket en känslomässig och personlig erfarenhet för kvinnor som att bestämma sig för att amma i första hand. Men medan amningsresan påverkar kvinnor fysiskt, psykiskt och emotionellt, stannar det också., Vilket innebär att mammor och pappor båda borde förvänta sig att saker blir lite konstiga, och pappor borde förvänta sig att hjälpa.
vad händer när du slutar amma
”om en kvinna plötsligt slutar amma, kommer hon sannolikt att hantera engorgement under de första dagarna”, förklarar Olivia Anderson, en registrerad sjuksköterska och mor till två. Hon noterar att läckande är också mycket vanligt med att gå kallt Turkiet. ”Om du långsamt avvänja över tiden, kommer dina bröst att förlora den fullhet de upplevde under amning och kommer att ändra form lite.,”
mor till två Candice De Beer, säger att hon upplevde en förändring i bröstformen efter att hon slutat amma. Faktum är att hon behövde köpa helt olika bras.
”basen av min boob är bredare, medan toppen har förlorat all fullhet. Jag behöver en bh som har en bredare bas annars ser jag ut som om jag spiller ut ur bh: n, säger De Beer. ”Två år senare, och om jag klämmer på mitt bröst ser det ut som en teardrop av kolostrum ut.,”
eftersom amning bränner så många kalorier, när Amber Nash slutade amma sina två barn, fann hon att det var mycket lättare att gå på vikt — ett förväntat resultat av hormonella förändringar kvinnor går igenom under graviditet, amning och avvänjningsstadier. På grund av nedgången i bindningshormoner som oxytocin efter att hon slutat amma, påminner Nash om att hennes barnfeber går helt bort.
”Jag hade ganska mycket konstant babyfeber under amning”, säger hon., ”Jag vet inte om det var amningshormonerna eller bindningen med min baby flera gånger om dagen, men nu när jag inte längre ammar är min önskan att föröka sig praktiskt taget obefintlig.”
alla tre mammor kunde avvärja extra sagging och obehag med några små livsstilsjusteringar och hemmetoder. Dessa inkluderade ökande motion, ändra kost, köpa nyare mer stödjande bras, lägga kollagen pulver vatten, och intressant, med hjälp av kål som en kall kompress, som också kan minska extra mjölktillförsel.,
beroende på om kvinnor slutar gradvis eller plötsligt, bör hormoner återgå till pre-graviditet nivåer inom sex till åtta veckor. Dr. Angela Jones, en OBGYN och Astroglides bosatta sexuella hälsorådgivare, förklarar att när detta händer kan kvinnor förvänta sig att deras kroppar återgår till normala när regelbundna perioder återupptas. Men nedgångar i oxytocin och prolaktin kan lämna några mödrar ledsen och orolig som deras fysiska symptom minskar.,
”det kan vara rent deprimerande för vissa kvinnor”, säger Jones och noterar att det är tillfälligt och en patient och stödjande partner kan hjälpa mycket under den processen. På uppsidan, när kvinnor slutar amma och deras hormoner återgår till pre-graviditetsnivåer, kan de börja njuta av sex mer. ”Amning tenderar att hålla vagina i ett lågt östrogentillstånd, så inte bara kommer deras vaginas att må bättre när de slutar, men sex kommer också.,”
det kan vara bra nyheter efter en post-baby torr stavning, men det är viktigt att notera att regelbunden ägglossning återupptas under denna tid också, vilket gör det mycket lättare att bli gravid igen. För par som inte vill komma tillbaka på berg-och dalbanan är det viktigt att vidta lämpliga försiktighetsåtgärder.