Moisturisers för eksem mjukgörare
Vad är dermatit?
termerna eksem och dermatit betyder ungefär samma. Det vill säga en inflammation i huden. Det orsakar röd, kliande hud som också kan blister. Det finns två huvudtyper av dermatit / eksem:
- atopiskt eksem. Detta orsakas av ett problem inifrån kroppen. Om du har atopiskt eksem du är född med en tendens för din hud att bli inflammerad. Olika delar av huden tenderar att blossa upp med inflammation från tid till annan.
- kontaktdermatit., Detta orsakas av ett ämne från utsidan av kroppen. Detta orsakar vanligtvis fläckar av inflammation på hudområden som har kommit i kontakt med ämnet. Om du undviker den kränkande substansen ska hudinflammation gå bort.
se de separata broschyrer som kallas atopiskt eksem och kontaktdermatit som ger en allmän översikt över villkoren.
Vad är fuktgivare (mjukgörare)?
mjukgörare är lotioner, krämer, salvor och bad/dusch tillsatser som olja huden för att hålla den smidig och fuktig., Regelbunden användning av mjukgörare är den viktigaste delen av den dagliga behandlingen för personer med eksem.
hur moisturisers (mjukgörare) fungerar?
personer med eksem har en tendens att huden blir torr. Torr hud tenderar att blossa upp och bli inflammerad i fläckar av eksem. Mjukgörare förhindrar att huden blir torr och hjälper till att skydda huden mot irriterande ämnen. Detta hjälper till att förhindra klåda och minskar frekvensen av eksem skov. Så, huvudrollen hos mjukgörare är att förhindra att eksem blinkar upp., (Detta skiljer sig från steroid krämer och salvor som minskar inflammation och tydliga flare-ups av eksem.)
vilka typer av fuktkräm (mjukgörande) finns det?
det finns många typer och märken av mjukgörare, allt från rinnande lotioner till tjocka salvor. Skillnaden mellan lotioner, krämer och salvor är andelen olja (lipid) till vatten. Lipidinnehållet är lägst i lotioner, mellanliggande i krämer och högst i salvor. Ju högre lipidhalten är, desto smalare och klibbigare känns det och det glansigare ser det på huden., Som en allmän regel, ju högre lipidinnehållet (ju mer fet och tjock den mjukgörande), desto bättre och längre fungerar det men ju messier det är att använda.
lider av dermatit?
boka ett privat möte med en lokal apotekare idag för att upptäcka behandlingsalternativ
Boka nu
vilket är det bästa fuktighetskräm (mjukgörande) att använda?
det finns inget bästa köp. Vilken typ (eller typer) som ska användas beror på torrhet i huden, det område av huden inblandade och dina önskemål., Din läkare, sjuksköterska eller apotekare kan ge råd om vilka typer och märken som finns och de som bäst passar dig. Till exempel:
- Om du bara har mild torr hud och flare-ups av eksem händer inte ofta, en lotion eller kräm kan vara bäst.
- med måttlig till svår torrhet är en tjockare kräm eller en salva vanligtvis bäst. Krämer är mindre rörigt men måste sättas på oftare än salvor.
- en lotion är ofta bäst för områden med hårig hud.
- för områden med gråtande eksem är en kräm eller lotion vanligtvis bäst, eftersom salvor tenderar att vara mycket röriga.,
- pumpautomater är bättre än krukor eftersom de är mindre benägna att hysa bakterier. Om du behöver använda en kruka, använd en ren sked eller spatel för att få ut innehållet, snarare än fingrarna.
Hur använder jag och applicerar fuktgivare (mjukgörare)?
Editor”s note
December 2018 – Dr Colin Tidy delar följande råd från läkemedels-och hälsovårdsmyndigheten-se vidare läsning nedan. Det finns risk för att mjukgörare antänds för att orsaka allvarliga brännskador., Om du har applicerat en fuktighetskräm på din hud bör du inte röka eller gå nära några öppna lågor. Kläder, sängkläder, förband och annat tyg som har någon torkad mjukgörande på dem kan lätt antändas.
krämer, salvor och lotioner
När du använder en mjukgörande, applicera den frikostigt på det drabbade området av huden. Mjukgörare bör appliceras genom att utjämna dem i huden längs hårväxten, snarare än att gnugga dem i. Du kan inte överdosera eftersom mjukgörare inte innehåller aktiva läkemedel som passerar genom huden., Om du tvättar, eller har bad eller dusch, applicera en mjukgörare på tvättade områden så snart som möjligt efteråt förutom andra gånger som du använder mjukgörare. Applicera också efter simning.
många människor blandar och matchar olika mjukgörare för att passa deras behov och dagliga rutin. Till exempel:
- många använder en tjock salva som tvålsubstitut, eftersom normal tvål tenderar att torka huden.
- vissa människor använder en salva vid sänggåendet för natten men föredrar en mindre rörig kräm under dagen.,
- vissa människor använder en salva på vissa delar av kroppen som är särskilt torra och använder en kräm på resten av kroppen.
- vissa människor använder en salva när deras hud är särskilt torr men byta till en kräm när deras hud är inte så illa.
badadditiv och duschgeler
olika mjukgörande preparat kommer som badadditiv och duschgeler. Dessa kan övervägas hos personer med omfattande områden av torr hud. Det finns dock en viss debatt om hur väl dessa arbeten fungerar, eller även om de bör användas., Mängden mjukgörare som deponeras på huden under badning eller duscha är sannolikt mycket lägre än med direkt applicerade mjukgörande krämer, salvor eller lotioner. Så, en oro är att vissa människor kan under-behandla sin hud om de förlitar sig på bad eller dusch mjukgörare bara. Därför, om du använder dem bör du använda dem förutom, inte i stället för, krämer, salvor eller lotioner som du gnuggar direkt på huden.
Obs: bad additiv mjukgörare kommer att belägga badet och göra det fet och hala. Det är bäst att använda en matta och/eller gripskenor för att minska risken för glidning., Varna någon annan som kan använda badet att det blir väldigt halt.
Editor”s note
maj 2018 – Dr Hayley Willacy har läst den senaste forskningen om badadditiv för eksem – se vidare läsning nedan. I denna studie tilldelades patienterna slumpmässigt för att få recept för badadditiv eller inte, i 1 år. Båda grupperna fortsatte med standard eksemhantering, inklusive leave-on-mjukgörare. Eczema control mättes sedan varje vecka, i 16 veckor., Det fanns inga signifikanta skillnader mellan grupperna för ytterligare åtgärder, inklusive eksem svårighetsgrad över 1 år, antalet eksem flare-ups, livskvalitet, kostnadseffektivitet och negativa effekter. Prövningens resultat tyder på att denna behandling inte bör vara tillgänglig på recept och NHS-medel kan vara mer effektiva spenderade på andra behandlingar.
hur ofta ska jag applicera fuktgivare (mjukgörare)?
Applicera så ofta som behövs för att hålla huden smidig och fuktig., Detta varierar från person till person och från tid till annan i samma person, beroende på hur illa torr hud har blivit. En bra utgångspunkt är att applicera 2-3 gånger om dagen. Men vissa människor behöver öka detta till upp till varje timme om huden är mycket torr. Som regel måste salvor appliceras mindre ofta än krämer eller lotioner för samma effekt.
om du har eksem, bör du fortsätta att applicera mjukgörare varje dag, även när du inte har några områden av inflammerad hud. Mjukgörarna förhindrar att huden torkar och kan hjälpa till att förhindra att eksem blinkar upp., Om det är lämpligt, för att hjälpa vissa människor att tillämpa mjukgörare ofta, kan det vara bäst att hålla separata förpackningar av mjukgörare på jobbet eller i skolan.
använda fuktighetsgivare (mjukgörare) och aktuella steroider tillsammans
de flesta människor med eksem kommer också att ordineras en aktuell steroid (steroid krämer och salvor) att använda när eksem blossar upp. Aktuella steroider är mycket olika för mjukgörare och bör användas och appliceras på ett annat sätt. Se den separata broschyren som kallas aktuella steroider för eksem för mer information. När du använder de två behandlingarna, applicera mjukgöraren först., Vänta 10-15 minuter efter applicering av en mjukgörande innan du applicerar en aktuell steroid. Det vill säga att mjukgöraren bör tillåtas absorbera innan en aktuell steroid appliceras. Huden ska vara fuktig eller lite klibbig men inte hal, vid applicering av steroiden.
finns det några eventuella biverkningar från fuktgivare (mjukgörare)?
hudkänslighet
mjukgörare som används för eksem tenderar att vara intetsägande och icke-parfymerade. Vissa krämer innehåller emellertid konserveringsmedel, dofter och andra tillsatser. Ibland blir vissa människor allergiska (sensibiliserade) mot en ingrediens., Detta kan göra huden inflammation värre snarare än bättre. En särskilt anmärkningsvärd beredning är vattenhaltig grädde. Detta användes en gång vanligt. Det är dock nu känt att det finns en hög reaktionshastighet på denna produkt. Därför är det nu mindre vanligt.
om du misstänker att du är känslig för en uppmjukande sedan se din läkare för råd. Det finns många olika typer av mjukgörare med olika ingredienser. En övergång till en annan typ kommer vanligtvis att sortera ut detta ovanliga problem., Obs: salvor tenderar att orsaka färre problem med hudkänslighet, eftersom, till skillnad från krämer, salvor vanligtvis inte innehåller konserveringsmedel.
follikulit
tjocka mjukgörande salvor blockerar ibland hårsäckarna i huden. Detta kan orsaka en mild inflammation eller infektion hos de drabbade hårsäckarna, som kallas follikulit.
några andra punkter om att använda fuktgivare (mjukgörare)
- ett annat vanligt misstag är att sluta använda mjukgörare när huden verkar bra. Plåster av eksem, som kan ha förhindrats, kan sedan snabbt blossa upp.,
- ett torrt förband kan vara till hjälp om ditt eksem är måttligt eller svårt. Detta hjälper till att hålla mjukgöraren från att gnidas av huden och slutar skrapa. Du bör dock inte använda ett förband om infektion är närvarande.
- Paraffinbaserade mjukgörare är brandfarliga. Håll dem borta från ljus och lågor.
Sammanfattningsvis
som ett exempel kan en rutin för en typisk person med måttligt svår eksem vara:
- när du har ett bad eller dusch, överväga att lägga till en fuktgivande (mjukgörande) olja i badvattnet eller när du duschar., Detta kan ge din hud en allmän bakgrundsoljning.
- använd en tjock mjukgörande salva som tvålsubstitut för rengöring. Du kan också gnugga detta i särskilt torra områden av huden.
- efter ett bad eller dusch är det bäst att torka genom att klappa med en handduk snarare än genom att gnugga. Applicera sedan en mjukgörande kräm, salva eller lotion på din hud.
- mellan bad eller duschar, använd en kräm, salva eller lotion så ofta som nödvändigt.
- använd en mjukgörande salva vid sänggåendet.