när Känner du Baby flytta: Baby rörelse och sparka räknas

känna ditt barn flytta för första gången kan vara en spännande känsla, men det kan också vara, ja, typ av förvirrande. Är det min mage som mullrar … eller är det barnet?

Vi lovar att så småningom blir det ingen fråga om babyrörelse—sparkarna blir så starka att du inte ens ifrågasätter det. Senare under graviditeten kommer känslan att vara så distinkt att du kommer att kunna—och helt borde—göra kick räknas för att övervaka ditt barns välbefinnande.,

här är hela scoop på när du kan känna baby flytta, hur man vet vad du känner är faktiskt en spark och hur man gör kick räknas när dessa små jabs är omisskännliga.

När kan du känna ditt barn flytta?

en första gången mamma kommer ursprungligen att märka något någonstans runt 18-till 25 – veckors märket.

om du har varit gravid tidigare kan du känna barnets rörelse tidigare. Studier visar att det kan vara så tidigt som 16 veckor, säger Jennifer Lang, M. D.,, en Los Angeles-baserad ob-gyn och författare till hela 9 månader: en vecka för vecka graviditet Nutrition Guide med recept för en hälsosam Start. Läkare tror att veteran mammor kan känna igen och identifiera baby rörelse tidigare eftersom de redan har upplevt det.

”vi kallar det” quickening”, säger Dr.Lang. ”Det kan kännas som en fladdrande typ rörelse.”

undrar vad som händer där inne? Barn flyttar runt i utero för att sträcka och träna sina motoriska färdigheter. De kan sparka, slå och rulla runt. Vid något tillfälle kan du känna mild, rytmisk hicka.,

några av de vanligaste frågorna vi får om baby rörelse är:

När kan du känna Baby Kick?

Du kanske märker att ditt barn är mer benägna att flytta runt när du sitter eller ligger ner, och det är tyst. Vissa gravida kvinnor tycker att deras barn är mest aktiva på kvällarna och att de flyttar runt mer efter att de äter en måltid eller dryck av en söt dryck. Så småningom, du kanske också märker ditt barn svara på ljud eller ens dina känslor med mild (eller inte så mild) sparkar.

Hur känns Baby sparkar?,

baby sparkar kommer att känna sig annorlunda under hela graviditeten. De vanligaste beskrivningarna av de första babyrörelserna är att de känner sig som gas eller matsmältning, eller som bubblor eller fjärilsvingar.

Mid-pregnancy, kick blir starkare och frekventare, känner sig mer som mjuka pressar och skjuter. Då blir de ännu starkare och mer distinkta (vilket är när du börjar göra kick räknas—mer om det senare). Du kan till och med hitta dig själv att säga aj!

när Känner du Baby fladder?

Flutters och sparkar är en i samma!, Eftersom barnet är så litet i början är deras rörelser super mild, som den ovan nämnda fjärilen, fladdrande ögonfransar eller till och med en nervös mage. Du kommer sannolikt att känna baby fladdrar i 16-till 19-veckors intervall. När barnet blir större, kommer fladdrar ge vika för omisskännliga sparkar och tumlar. Vid den tidpunkten, du förmodligen inte kommer att ifrågasätta det, du vet när du känner baby flytta.

hur man får barnet att flytta

det är lätt att sakna de små flutterna när du är upptagen med att springa från en sak till nästa under din dag., Om du vill göra baby flytta, är det bästa sättet att ligga ner på en lugn plats utan distraktioner. (När graviditeten fortskrider, gör en punkt att ligga på vänster sida, vilket kommer att ta trycket från livmodern och förbättra din cirkulation.)

”lugna bara andningen och var uppmärksam på din kropp”, säger Dr.Lang.

Du kan också försöka äta-särskilt söta livsmedel-eller dricka isvatten för att uppmana barnet att sparka mer. Även om vissa mammor svär detta kan göra baby flytta, ur ett vetenskapligt perspektiv, det finns inga starka bevis detta kommer att fungera för alla.,

hur man vet om barnets rörelse—eller brist på-är ett Problem

”Jag tror att fler människor är oroliga för fosterrörelser och vad de betyder än nästan allt annat”, säger Dr. lang.

om du ännu inte känner barnrörelse vid 20-veckans märke betyder det inte nödvändigtvis att något är fel. Till exempel, om din placenta är mellan din mage och barnet (kallas främre placenta), kan det vara svårare att upptäcka rörelse än om din placenta är på andra sidan livmodern, nära ryggen (bakre placenta).,

Om du fortfarande är i mitten av graviditeten och du inte har känt barnrörelse är det troligt att allt är bra-så länge livmodern växer lämpligt i storlek och du inte upplever någon oregelbunden blödning, säger Dr.lang. Håll dig uppdaterad med din vanliga prenatal vård och låt din läkare vet så att de kan se till att allt ser frisk ut.

När du börjar känna sparkar, vill du hålla utkik efter förändringar i barnets vanor.

minskad fosterrörelse: om ditt barn rör sig mindre än vanligt kan det finnas en helt rimlig förklaring., Till exempel, ibland sover barnet bara. Det finns vissa gånger barn bara tenderar att vara chill, såsom efter sex och medan du flyttar runt. Sen i graviditeten, när barn går ut ur rummet, kan de sparka lite mindre ofta. Plötsliga rörelser kan dock vara ett tecken på ett problem.

ökad / överdriven fosterrörelse: det finns några ganska aktiva Foster där ute! Om du har en av dem kanske du undrar om all den rörelsen kan vara ett tecken på ett problem, och vanligtvis är det inte. Baby ’ s bara riktigt upptagen!, Men det finns vissa fall där rörelsen plötsligt blir ökad, Det kan vara ett tecken på fostrets nöd.

var noga med att prata med din läkare om du har några problem med ditt barns rörelse.

Vad är Kick räknas?

Kick räknas är det bästa sättet att förstå ditt barns rörelsemönster, så du kan antingen vara säker på att allt är status quo, eller vet att det finns något ”av.”

när du ska börja räkna sparkar

börja göra kick räknas vid 28 veckor gravid., Det är då barnets sparkar kommer sannolikt att ha blivit starka, och de kommer att ha utvecklat mer märkbara dagliga vanor.

Gör din spark räknas runt samma tid varje dag. Prova en tid när du hittar ditt barn är vanligtvis mest aktiva. Kom ihåg: baby kommer inte att bete sig exakt på samma sätt varje dag samtidigt. Men du kan se upp för mönster och märkbara förändringar i dem.

hur man räknar sparkarna

medan du är fokuserad (antingen sitter eller ligger i det tysta rummet eller helt enkelt går om din dag), var extra uppmärksam på vad som händer inuti.,

”du vill kunna känna 10 distinkta rörelser—rullar, sparkar eller fladdrar—inom en tvåtimmarsperiod”, säger Dr.lang. ”För det mesta kommer du dit under de första fem minuterna”, även om det kan ta så lång tid som två timmar. Om du inte känner baby flytta 10 gånger i två timmar, vänta några timmar, och sedan försöka igen.

Spela in barnets rörelser och hur lång tid det tog att nå 10 av dem. Du börjar märka ett mönster av vad som är normalt för din baby.

Ring din OB OM:

• du har inte känt 10 Baby rörelser i dessa två 2-timmarsperioder.,
• om det finns en märkbar förändring i ditt barns rörelsemönster över tre eller fyra dagar.

framför allt, gå med din tarm. Om något känns annorlunda om ditt barns rörelse—om du märker mindre, eller ingen alls, särskilt efter 24-veckans märke—ring din läkare. ”Maternal uppfattning om fostrets rörelse är faktiskt en av de bästa indikatorerna på välbefinnande som vi har inom hela obstetrikområdet”, säger Dr Lang. ”Försök att inte bli en hypokondriak, men vara keyed i din kropp och bebis och dess mönster—lita på dig själv.,”

om du inte kommer ihåg förra gången du kände baby flytta, ligga ner för en kickräkning. Om du är orolig överhuvudtaget, berätta för din läkare.

---