närmar dysfori humör: State-effekter av mindfulness meditation på frontal hjärnasymmetri
Meditationsbaserade ingrepp minskar återfallsrisken hos återkommande deprimerade patienter. Randomiserade studier som använder neurofysiologiska utfallsåtgärder har dock givit inkonsekventa resultat med avseende på en profylaktisk effekt. Även om den främre hjärnans asymmetri, bedömd genom elektroencefalografisk (EEG) alfaaktivitet (8-13 Hz), är en indikation på tillvägagångssätt vs., tillbakadragande-relaterade svar dispositioner och representerar en sårbarhet markör för depression, kliniska prövningar har gett blandade resultat om huruvida meditation har positiva effekter på Alfa asymmetri. Inkonsekvenser kan ha uppstått eftersom sådana försök förlitade sig på viloläge, i stället för aktiva paradigmer som ifrågasätts, vilket föreslagits av samtida föreställningar om alfa asymmetri.
vi undersökte två grupper av remitterade, återkommande deprimerade kvinnor. I en” mindfulness support group ” registrerades EEG under neutral vila och vila efter en negativ humörinduktion., Därefter fick deltagarna initiala meditationsinstruktioner. EEG erhölls sedan under en aktiv period av guidad mindfulness meditation och vila efter den aktiva perioden. I en” rumination challenge group ” erhölls EEG under samma viloförhållanden, medan under den aktiva perioden följdes initiala meditationsinstruktioner av en ruminationsutmaning. En betydande förskjutning i mitten av frontal asymmetri, vilket ger ett mönster som indikerar approach motivation, observerades i mindfulness support group, speciellt under meditationsperioden., Detta indikerar att mindfulness meditation kan ha en övergående fördelaktig effekt, vilket gör det möjligt för patienter att ta en approach-relaterad motiverande hållning, särskilt under riskförhållanden.