nästan där
det händer alltid, utan att misslyckas.
Du har en viktig händelse, och du vill se ditt bästa. Så, naturligtvis, det här är när din cystiska akne bestämmer sig för att kasta ett absolut tantrum.
vad kallar de det? Murphys lag?
Tja, Murphy låter som en idiot.,
Glöm att känna sig elegant för den intervjun, första dagen eller bröllopet. Planera inte på ett nytt ansikte för den strandresan, photoshoot eller baby shower.
du är nu i Krishantering läge, komplett med tolv lager av makeup, desperat att dölja cystor utbrott under huden.
den värsta delen? Du är så självmedveten om din breakout att du knappt kan njuta av den stora händelsen du har väntat på!
Super besvikelse.
men vilket annat val har du? Cystisk akne är otroligt envis., Att se dina breakouts läka allt-så-långsamt är bara ett väntande spel, eller hur?
Ja och nej. Du har rätt att cystisk akne är knepigt och kräver definitivt tålamod. Men du kan göra mer än passivt sitta och ta det!
När du känner problem med att brygga under din hud, slå tillbaka med dessa 9 steg för att nipa cystisk akne i knoppen.
börja behandlingen ASAP
När du känner början på en djup pimple, är det frestande att hålla huvudet i sanden och hoppas att det tar hand om sig själv. Det är som den gamla pappa skämt säger — förnekande är inte bara en flod i Egypten!,
men tyvärr, ignorerar problemet ingenting.
ta istället proaktiva åtgärder för att behandla cystisk akne i sina tidigaste skeden.
Starta din akne-fighting kampanj ASAP kan minska längden och svårighetsgraden av din breakout. Börja behandlingar så snart du märker en cystbildning, och du kan klippa dagar eller till och med veckor av sin livslängd!
hoppa över OTCs
terrorn av en cystisk breakout kan skicka dig scurrying för närmaste lösning, inklusive gamla apotek standbys.,
tyvärr är de flesta over-the-counter akne produkter inriktade på ytnivå breakouts, inte på de djupa bostaden problem som bränsle cystisk akne.
så bry dig inte unearthing den halvanvända flaskan OTC acne tvätta från baksidan av ditt badrumsskåp. Även om du börjar tvätta med det åtta gånger om dagen, kommer de aktiva ingredienserna inte att tränga tillräckligt långt in i huden för att göra stor skillnad.
motstå frestelsen att Pop din finne
vågar du inte.
allvarligt, dock., Popping finnar är riskabelt och dåligt rekommenderat i bästa fall, men cystiska breakouts är på en helt annan nivå.
eftersom cystor bildas så djupt i lagren av din hud, är de nästan omöjliga att tömma genom att klämma. Faktum är att en av kännetecknen hos en cyste är ett tjockt foder som gör det ännu mer motståndskraftigt mot dina pimple-nypa ansträngningar.
försök att smälla en cysta är mycket mer sannolikt att resultera i ärrbildning än lättnad, din stackars epidermis härjade av alla fruktlösa PETA och prodding., För att inte tala om möjligheten att spränga cysten under din hud, så att all den infekterade grovheten sprids och multipliceras.
hård PASS.
rengör smuts och bakterier försiktigt
medan din nya cystiska breakout fortfarande bildas, saboterar dess framsteg genom att ta bort bidragande faktorer från din hud.
använd en känslig hudtvätt för att rikta bakterier och pore-cloggers som smuts och döda hudceller. Att rensa dessa föroreningar kan hjälpa till att underskrida din aknes svårighetsgrad.,
visst har din breakout redan börjat, men du vill förhindra att fler träskor och bakterier gör det värre! De sista sakerna du behöver just nu är fler fläckar som hoppar på denna breakout bandwagon.
gå inte överbord med hårda syntetiska rengöringsmedel, vilket kan orsaka torrhet och irritation. (Vi ser dig, kemiska tunga apotek varumärken!)
istället, fokusera på hudvård som klargör och ger näring åt din hud utan att strippa bort dess naturliga fukt., Produkter som vår Radiant Cleansing Nectar använder naturliga botaniska ämnen för att ta bort smuts och bakterier samtidigt som du behåller en hälsosam, hydratiserad glöd.
oavsett produkt du väljer, kom ihåg att rengöra försiktigt! Gå inte in i alla gangbusters, skrubba din breakout inom en tum av sitt liv. Du kommer bara att orsaka dig extra rodnad och irritation, som ingen vill ha.
uppmuntra dränering
för att skynda på läkningsprocessen för den svullna cysten, vill du uppmuntra alla dess otäcka gunk att tömma bort(och sluta haunting dig redan).,
det mest populära och långvariga sättet att uppmuntra dränering är att använda en varm kompress efter att du har rengjort.
även om din breakout är för djup för att dränera på ytnivån, kan värme minska vätskans tjocklek inuti (ugh) och sprida den i ditt lymfatiska system. Det låter ganska hemskt, men din kropp är faktiskt välutrustad för att desinficera och kassera denna dränering.,
Välj först vad du vill använda som kompress-något som en mjuk, ren tvättduk eller till och med en grön tepåse (som också kan bidra till att minska svullnaden tack vare dess koffeinhalt).
När du har ditt material, blötlägg det i varmt eller varmt vatten och vrid ut överskottet. Du kan sedan lägga den varma kompressen över det drabbade området i 5 till 10 minuter.
värmen bör märkas, men inte obekväma! Om kompressen känns för varm, vänta tills den svalnar något till en mer uthärdlig temperatur.
upprepa upp till tre gånger om dagen för att hjälpa till att krympa den envisa cysten!,
lugn svullnad
mycket obehag och rodnad hos en cystisk pimple kan hänföras till inflammation, så det är nästa fråga du behöver ta itu med.
med en kall kompress:
återigen kommer temperaturen till räddning! Du har redan uppmuntrat dränering med varm kompress. Nu för den andra delen av denna en – två stans: en kall kompress.
isbildning platsen för din cystisk breakout hjälper till att få ner svullnaden, vilket gör din akne mindre öm och märkbar.
för att på ett säkert sätt applicera en kall kompress, bifoga först IS i en ren trasa eller ziplock väska.,
(lägg inte is eller ispaket direkt på huden! För mycket kallt kan orsaka frostskador eller kall exponering nässelfeber kallas urtikaria.)
Ingen is? Prova en kyld grön tepåse. Ja, de är varma eller kalla!
När komprimeringen är sammanlagd, lägg den mot din breakout i 30 till 60 sekunders steg i upp till 5 minuter. Det borde ha en mild bedövande effekt.
använda antiinflammatoriska medel:
för att lindra cystens svullnad, rekommenderar vissa källor att använda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)., Detta inkluderar välkända namn som aspirin och ibuprofen.
dessa kan tas oralt, så länge du inte har några motstridiga hälsoförhållanden. Till exempel rekommenderas de inte för alla som är gravida eller har astma.
andra använder dessa piller som en DIY spotbehandling, kombinera dem med vatten för att göra en pasta. Detta kan dock vara alltför torkning och kan orsaka nya breakouts ovanpå dina nuvarande problem.
dessa pastor kan också göra dig mer känslig för UV-skador, vilket vi vet är inte bra, och de är fortfarande inte lämpliga för gravida kvinnor.,
om du kan använda en trevlig, cool kompress, rekommenderar vi alltid att över antiinflammatoriska läkemedel, men du använder dem!
(Sidebar: om du söker efter graviditet-säker hudvård, sök inte mer! Vi har dig, fam.)
spotbehandling för att avgifta och minska olja
Nu när din cyste har rengjorts noggrant, dränerats och lugnats kan du applicera en spotbehandling för att hjälpa till att avgifta din hud och balansera oljeproduktionen runt din breakout.
som med din rengöringsmedel, du vill undvika allt som kan innehålla irriterande eller uttorkande kemikalier., Din hud är väldigt känslig just nu,så behandla det sött!
leta efter produkter som är gjorda med mjuka, naturliga ingredienser, som vår klara Hudelixir. Den använder mineralrika ingredienser som korall och fransk rosa lera för att återställa och rena aknebenägen hud.
Plus, elixiren är utformad för att bäras över natten, så att du kan låta de helande ingredienserna sjunka in utan att dra extra uppmärksamhet åt din breakout. Det kan även användas som en helmask, så var inte blyg — sprid godheten!,
kontakta din hudläkare
ibland kräver desperata tider desperata åtgärder.
kanske din cystisk akne är extra envis och vägrar att vika med hemma behandling. Eller kanske gifter du dig bokstavligen om tre dagar, och tiden är av kärnan.
om allt annat har misslyckats kan du behöva konsultera din hudläkare för att komma till roten till problemet.
troligtvis kommer de att rekommendera kontorsbehandlingar som en kortisoninjektion eller blå ljusterapi, i ett försök att minska inflammation och döda bakterier.,
förlora inte hoppet
det sista och viktigaste steget i din kamp mot cystisk akne? Ge inte upp!
om du överger din hudvårdsrutin i förtvivlan eller försöker ta frustrerade genvägar (heyyy, pimple popping), kommer det bara att göra dina breakouts värre.
vi vet att cystisk akne kan vara smärtsamt, pinsamt och dödligt för din självbild. Vi har varit där med dig!
gör bara ditt bästa för att hålla patienten och positiv. Tyvärr finns det ingen genväg här, så påminn dig om att det tar tid för din hud och självförtroende att läka.
var stark!, Vi hejar på dig! <3