över 35? De bästa Födelsekontrollalternativen för dig
När du når din sena trettiotalet eller fyrtiotalet, känner du dig förmodligen som ett proffs på hela denna födelsekontroll sak (du har använt den i årtionden, eller hur?).
det kan faktiskt vara dags att ta en titt på ditt valfria preventivmedel. Experter säger att ålder 35 är en bra tid att omvärdera dina födelsekontrollalternativ och tänka på vad som är bäst för dig i detta skede av livet.,
en mycket viktig faktor: om du röker och tar p-piller, riskerar din hälsa skyrocket efter 35. Och det finns andra saker att tänka på-från dina familjeplaneringsmål till din civilstånd.
Så här bestämmer du vad som är bäst för dig.
rätt födelsekontroll för din hälsotillstånd
för de flesta kvinnor 35 och äldre är hormonbaserad födelsekontroll (som p-piller) Säker — men det finns risker om du röker eller har en historia av vissa hälsotillstånd.,
Om du röker: inte använda preventivmedel som innehåller östrogen, säger Alice Chuang, MD, biträdande professor vid institutionen för obstretik och gynekologi vid University of North Carolina School of Medicine i Chapel Hill.
rökning interagerar med östrogen i artärerna på ett sätt som ökar risken för hjärtinfarkt och stroke, säger Dr Chuang. Forskning har visat att risken blir statistiskt signifikant efter 35 års ålder-förmodligen för att kvinnor löper större risk för ett antal hälsoförhållanden när de åldras.,
Om du har en historia av blodproppar: Undvik preventivmedel som innehåller östrogen, säger Chuang. Du bör också undvika denna typ av preventivmedel om du har haft en cancer som växer på grund av östrogen.
Om du har dessa andra hälsoförhållanden: tala med din läkare om eventuella risker om du har svår diabetes, högt blodtryck, migränhuvudvärk som orsakar aura eller lever-eller blåssjukdom, säger Chuang.
och kom ihåg att mer än kombination p-piller innehåller östrogen — det är också i vaginalringen och plåstret., Det finns dock många alternativ som bara innehåller progestin, såsom piller, injektioner och en intrauterin enhet (IUD).
Rätt preventivmedel om Du Planerar en Familj
Läkare tenderar att råda kvinnor 35 år och äldre som vill ha barn att bli gravid förr snarare än senare — det beror på att fertiliteten minskar efter 35, säger D. Michael Armstrong, MD, klinisk lektor vid institutionen för obstetrik och gynekologi vid institutionen för kvinnors primära hälso-och sjukvård vid University of North Carolina School of Medicine i Chapel Hill.,
Om du fortfarande vill bli gravid en dag: Välj ett alternativ för födelsekontroll som gör att du kan återgå till normal månatlig ägglossning direkt efter att du har stoppat preventivmedel, säger Dr Armstrong. Val inkluderar p-piller, ringen och plåstret.
det är bättre att inte gå med ett implantat eller ett skott eftersom det kan ta ett tag att ägglossa efter att ha stoppat, säger han.
om du är klar med att ha barn: förutom p-piller, ring eller patch, inkluderar dina alternativ också en IUD, ett implantat, skott eller till och med manlig eller kvinnlig sterilisering.,
rätt födelsekontroll för din Budget
om du har försäkring kommer kostnaden för födelsekontroll vanligtvis inte att vara ett problem eftersom det finns så många alternativ, säger Chuang. Om en typ av preventivmedel inte omfattas av din försäkring, det är så enkelt som att hitta en annan som är. Och under 2012 kommer hälsoplaner att krävas för att tillhandahålla preventivmedel (inklusive p – piller) utan samlön.
vissa typer av preventivmedel, som IUD och sterilisering, är dyrare i förskott, men de kostar inget extra i flera år efteråt.,
om du inte har försäkring och pengar är snäva finns det program som hjälper dig att betala för preventivmedel.
rätt födelsekontroll för ditt förhållande
När du är gift eller i ett engagerat förhållande, sexuellt överförbara sjukdomar eller sexuellt överförbara sjukdomar, är vanligtvis inte ett problem. Men kvinnor som är singel och börjar nya sexuella relationer måste skydda sig mot sexuellt överförbara sjukdomar, säger Chuang. Om du är singel, är det mest effektiva sättet att skydda dig själv att använda kondomer-med eller utan en annan form av preventivmedel.,
det finns mycket att tänka på när du fattar ett beslut om preventivmedel, men den goda nyheten är att du har gott om alternativ. Tänk på din hälsa, dina familjeplaneringsmål och din ekonomiska och civilstånd när du bestämmer vad som är bäst för dig.