Depression och sömn: förstå sambandetDepression och sömn: förstå sambandet
som kommer först? ”Antingen kan man vara utgångspunkten”, säger Johns Hopkins sömnforskare Patrick H. Finan, Ph. D. ” dålig sömn kan skapa svårigheter som reglerar känslor som i sin tur kan lämna dig mer sårbar för depression i framtiden-månader eller till och med år från nu. Och depression i sig