4 sätt att äta havre för att öka din viktminskningsplan4 sätt att äta havre för att öka din viktminskningsplan
rik på näringsämnen, prisvärd och oändligt anpassningsbar, havre är stapelfrukost för många. Rik på friska kolhydrater och fibrer, havre gör en perfekt frukost för Viktväktarna. Oavsett om du äter dem råa eller kokta, havre gör för en perfekt viktminskning öka mat. men hur du serverar havre kan faktiskt ha stor