Pool klor: kan inte leva utan; hur man lever med

• allergier, astma och lunga

simning är ett bra sätt att svalna, slappna av och hålla sig i form. Men om du har astma eller är känsliga för miljö irriterande, spendera tid i och runt pooler (särskilt inomhuspooler) kan orsaka obehag.,

klor – en kemikalie som används för att hålla poolen vatten ren och fri från farliga bakterier – är en vanlig källa till andnings-och hudirritation.

även om du inte är allergiframkallande kan simbassänger fortfarande vara en källa till irritation.

är du allergisk?

klor med full styrka är extremt farligt att svälja eller andas in, men klor i simbassänger är i en mycket svagare koncentration. Även för dem med befintliga allergier kan klor orsaka problem.,

allergiker påpekar att biverkningen mot klor i simbassänger egentligen inte är en allergi, men ”kontaktdermatit”, som en kemisk brännskada.,eller de som är känsliga, kan effekterna av överskott av klor exponering inkluderar:

• kliande ögon
• röd hud, ömhet, inflammation, skalor på huden, torr hud
• nässelfeber (kliande stötar)

om du har astma eller andra luftvägskänsligheter, klor exponering kan också orsaka:

• hosta
• andningssvårigheter
• Wheezing
• rinnande li>
• nysning, klåda

möt kloraminer

även om du inte är allergiframkallande, kan pool klor fortfarande vara en källa till irritation., Samma klor som dödar bakterier i pooler reagerar kemiskt med svett, urin och oljor som simmare tar med sig. Dessa reaktioner skapar kemiska föreningar som kallas kloraminer.

vissa kloraminer stannar i vattnet och irriterar huden och ögonen. Andra kloraminer släpps ut i luften runt poolen och kan störa näsan, halsen och lungorna. Luftburna kloraminer, och INTE klor i sig, skapar den typiska ”poollukten” som är uppenbar i många inomhusbad.,

Poolpersonalen måste övervaka och noggrant reglera mängden klor i poolen för att kontrollera kloraminexponeringen, särskilt vid inomhuspooler. Och anläggningen måste vara tillräckligt ventilerad för att utvisa luftburna kloraminer och dra i frisk luft.

vad kan man göra för att hjälpa till?

om du tror att du kan ha en allergi som ” förvärras av klor, kontrollera med din vårdgivare eller kontakta en allergiker för att hjälpa dig att kontrollera dina symtom så att du kan komma tillbaka till simning.,

om du simmar ofta och är orolig för kloraminer, ta dessa steg för att minimera deras effekter:

• se till att din familj och andra du simma med dusch innan du går in i en pool, som svett, urin och oljor som bärs av simmare reagerar med klor och bildar kloraminer.
• prata med poolpersonalen om du är orolig poolen inte är väl ventilerad eller att klorkoncentrationen inte hanteras noggrant.
• ta barn på regelbundna badrum pauser medan du simmar. Ta regelbundna pauser själv.,
• kontrollera barnblöjor ofta och ändra dem i badrummet.

---