Postpartum Depression (Svenska)
-
större text sizeLarge text sizeRegular textstorlek
Vad är Postpartum Depression?
under de första veckorna av att ta hand om en nyfödd känner de flesta nya mammor oroliga, ledsna, frustrerade, trötta och överväldigade. Ibland känd som” baby blues”, blir dessa känslor bättre inom några veckor. Men för vissa kvinnor är de väldigt starka eller blir inte bättre., Postpartum depression är när dessa känslor inte går bort efter ca 2 veckor eller gör det svårt för en kvinna att ta hand om sin bebis.
det är inte någons fel eller en svaghet när en kvinna får postpartum depression. Postpartum depression är behandlingsbar. Behandling hjälper de flesta kvinnor att känna sig som sig själva igen. Då kan de njuta av att ha en ny bebis hemma.
vilka är tecknen & symptom på Postpartum Depression?
symtom på postpartum depression kan variera från kvinna till kvinna., moody
även om det är mycket sällsynt, vissa kvinnor har mycket allvarliga symtom som:
- tankar om att skada barnet eller sig själva
- höra röster, se saker som inte finns där, eller känna sig paranoid (mycket orolig, misstänksam eller misstrogen)
Vad orsakar postpartum depression?,
Postpartum depression orsakas av en kombination av:
- hormonella förändringar som händer efter att en baby är född
- förändringar som förlust av sömn och ökad stress som kommer med att ta hand om ett nyfött barn
Vem får Postpartum Depression?
Postpartum depression kan påverka någon kvinna — men vissa kan vara mer utsatta för att utveckla det. Kvinnor som har haft någon form av depression tidigare (inklusive postpartum depression) eller som har en familjehistoria av depression är mer benägna att få postpartum depression.,
andra saker som kan öka risken för postpartum depression inkluderar allvarlig stress under graviditeten, medicinska problem under graviditeten eller efter födseln och brist på stöd hemma.
Hur diagnostiseras Postpartum Depression?
en läkare eller psykolog diagnostiserar vanligtvis en kvinna med postpartum depression baserat på hennes symtom. Ibland märker kvinnan själv symptomen. Andra gånger en berörd partner, make, familjemedlem eller vän märker symptomen.
Hur behandlas Postpartum Depression?
Behandling för postpartum depression kan variera., Det kan inkludera:
- rådgivning
- förbättra självvården (få tillräckligt med sömn, äta bra, träna och ta tid att slappna av)
- få mer stöd genom att gå med i en grupp eller prata (via telefon eller online) med andra som går igenom postpartum depression
- ta medicin. Det finns läkemedel som är säkra att ta under amning.
Var Kan jag få hjälp?
om du har symptom på postpartum depression, få hjälp direkt. Ju tidigare du får hjälp, desto snabbare kommer du att må bättre. Börja med att prata med din vårdgivare (eller ditt barns)., De kan:
- förskriva läkemedel för att hjälpa dig.
- rekommenderar att du ser en psykolog, psykiater eller annan psykisk vårdpersonal för behandling.
- gör blodprov för att se till att något annat inte orsakar dina symtom.
om du inte har en vårdgivare kan du få hjälp online på:
- Postpartum Support International
om du funderar på att skada dig själv eller ditt barn eller om du hör eller ser saker som inte är där, få hjälp direkt.
Du kan:
- gå till närmaste akutrum.,
- ring den nationella självmordsförebyggande Hotline på 1-800-273-8255 eller nå dem online.
- kontakta den nationella krisen textraden: Text hem till 741741 från var som helst i USA, när som helst, om någon typ av kris.
ser framåt
behandlingen fungerar bra för de flesta kvinnor med postpartum depression. Inom några veckor känner de flesta kvinnor sig mer som sig själva och kan börja njuta av livets nöjen igen.