rutin för en vecka gammal

slutligen har ditt barn anlänt – nu vad?

låt oss få det rätt från början-orden rutin och en vecka gammal borde inte ens vara i samma mening. Det beror på att en vecka gamla barn är bara för unga för att passa in i någon rutin, sin egen eller någon annans. även om ditt barn föddes på sikt, är de fortfarande för omogna för att förvänta sig förutsägbara beteendemönster.,

det mesta du kan sträva efter är att komma igenom varje dag, återhämta sig från födseln och njuta av denna dyrbara tid.

en vecka gamla baby mönster

Du och ditt barn kommer fortfarande att lära känna varandra. Att anpassa sig till verkligheten att ha en bebis kan ta längre tid för vissa mödrar. Om ditt barns födelse inte ville du förväntade dig, om de kom innan de berodde eller det fanns komplikationer, då kan det ta ännu längre tid för dig att justera. Under de första veckorna efter födseln är det viktigt att prioritera vad som verkligen är viktigt och vad som kan vänta.,

utfodring

en vecka gamla barn fortfarande vänja sig självständigt liv. Det tar tid och energi för sin lilla kropp att bli van vid allt detta medför. Andning, matning, smältning, varmhållning och kommunikation deras behov kan ta veckor att få rätt.

de flesta barn (cirka 96 procent) ammas under de första veckorna efter födseln. Om ditt barn ammar förväntar sig att de kräver runt 8-12 matar var 24: e timme under den första veckan i livet. Längden på deras utfodringstider varierar också, med vissa matar tar upp till en timme.,

förvänta dig inte en matningsrutin – det fungerar bara inte. Faktum är att placera restriktioner runt ditt barns matningstider, t. ex. var 3-4 timmar, hjälper inte din mjölkförsörjning att etablera. Följ ditt barns ledtrådar för utfodring och du kommer båda att vara mer innehåll.

Kom ihåg, supply = demand. Ju oftare ditt barn ammar, desto mer mjölk kommer dina bröst att producera.

om du flaskmatar, förvänta dig inte regelbundna utfodringstider igen. Din nyfödda kanske vill mata så ofta som varannan timme., Små mängder som matas oftare är bättre smälta än större mängder mindre ofta.

tre tips för tidig matning

1. Kontrollera att ditt barn suger effektivt. Tala med din barnmorska eller Barnhälsosköterska om du är osäker på bifogad fil.

2. Du kan behöva väcka ditt barn för feeds om de är sömnig. Unwrapping dem, mild sträckning och hud mot hudkontakt hjälper ofta.

3. Undvik att erbjuda ditt barn en flaska och / eller en dummy. Båda kan störa upprättandet av amning.

förvänta dig att ditt barn ska mata och sova för mycket av tiden., Källa: iStock

sova

under graviditetens sista trimester och ditt barns första månader av livet, utvecklas deras hjärna och sömnkontrollmekanismer fortfarande. I jämförelse med andra djur föds mänskliga barn mycket omogna. De behöver spendera mycket av sin tid att sova och bevara energi så att de kan växa.

tre tips för att sova

1. Följ alltid de säkra sovande rekommendationerna. Kolla här.

2. Förvänta ditt barn att mata och sova för mycket av tiden. Men kom ihåg, de behöver också lite vaksam, alert tid däremellan.

3., Försök att inte över hantera ditt barn. Även om de behöver massor av cuddles och mild vårda, de behöver också lite tid på egen hand.

förvänta dig inte att din en vecka gamla alltid ska vara tyst. Källa: Stocksy

beteende

nyfödda barn kan vara bullriga. Gråt, grymtande, suckande och till och med högljudd andning är alla mycket normala. De kommer också att slingra och squirm, squeak och squeal. Förvänta dig inte att din en vecka gamla alltid vara tyst. Försök att inte bli orolig av deras udda ljud. De är fortfarande vana vid att vara ur en varm, dämpad, vattnig Värld.

tre tips för beteende

1., Swaddle din baby i en lätt muslin eller bomullsinpackning. Nyfödda älskar att känna sig säkra och omslag hjälper till att innehålla sin häpnadsväckande reflex.

2. Förvänta dig att din nyfödda är lite orolig ett par gånger varje dag. Plocka upp dem när de gråter och lugna dem med kramar. Din nyfödda behöver dig att vara nära att känna sig trygg och trygg.

3. Förvänta dig inte för mycket. Din en vecka gamla baby vet inte skillnaden mellan dag och natt och är alldeles för ung för att sova genom natten. Var realistisk i dina förväntningar.

vad är viktigt en vecka efter födseln

egenvård., Mödrar som äter bra, håller sig hydrerade och vilar så mycket som möjligt kan bättre ta hand om sina nyfödda.

Acceptera rimliga erbjudanden om stöd. Känn inte att du behöver göra allt. Om folk erbjuder dig hjälp sedan säga ja.

förvänta dig inte för mycket från dig själv eller ditt barn. Att försöka genomföra en daglig rutin leder bara till tårar. I dessa mycket tidiga dagar vara nöjd om du uppfyller dina egna och ditt barns grundläggande behov. Allt annat måste vänta.

fokusera på din post födelse återhämtning., Det kan ta upp till sex veckor att återhämta sig från en vaginal födelse och ännu längre från en kejsarsnitt.

• rutiner för en vecka gammal
• rutiner för en två till tre veckor gammal
• rutiner för en fyra till sex veckor gammal
• rutiner för en sex till åtta veckor gammal
• rutiner för en åtta till tolv veckor gammal
• rutiner för en tre till sex månader gammal
• rutiner för en sex till nio månader gammal
• rutiner för en sex till nio månader gammal
• rutiner för en rutiner för en nio till tolv månader gammal

---