skäl att ringa in sjuk

När du vaknar med en upprörd mage eller en täppt näsa, är du någon som tycker ”Åh nej. Jag vill inte sjukanmäla mig.”Alternativt kanske du är en av de människor som känner att det är okej att ta en sjuk dag även när du inte är sjuk. Om du är medlem i det första lägret kan du underutnyttja dina sjukdagar, men om du räknar dig själv bland det andra kan du missbruka dem.

5 goda skäl att ringa in sjuka

dina sjukdagar är dina att använda när du behöver dem., Lägg dina arbetsnarkomaner åt sidan. Organisationer faller sällan ifrån varandra på grund av en arbetsgivares frånvaro. Att ringa ut från jobbet kan till och med rädda alla andra från att fånga vad du har. Att gå till jobbet sjuk innebär att du sprider dina bakterier runt kontoret, vilket säkert kommer att irritera dina medarbetare. Det är också svårt att vara produktiv på jobbet när du inte mår bra., Här är några lämpliga skäl att stanna hemma:

• Du har en sjukdom som kan vara smittsam: om du misstänker att dina medarbetare kan fånga din sjukdom, Stanna hemma tills du är bättre eller vet säkert att det du har är”t smittsam. Till exempel, om du kastar upp eller har diarré, kan du få ett magevirus. Den plötsliga uppkomsten av symptom som feber, frossa och värk i kroppen, kan innebära att du har influensa. Både ett magevirus och influensan kan spridas genom en arbetsplats som en löpeld och ta ner allt i sin väg., Om dina ögon är röda, svullna och crusty, kan du ha konjunktivit—även känd som rosa öga—som är mycket smittsam. En svår ont i halsen med svullna körtlar är ett symptom på strep hals och du kan sprida det till dina medarbetare.
• Du har feber: du kommer att få feber när du bekämpar en infektion. Inte bara är det ett symptom på en smittsam sjukdom, men det kommer att göra dig trött och hålla dig från att kunna arbeta effektivt. Gå till doktorn för att ta reda på om ett antibiotikum är nödvändigt. Också, få gott om vila.,
• Du har utslag: förutom utslag som gör dig extremt obekväma, är vissa också smittsamma. Tills du vet orsaken, undvik kontakt med andra människor. Om du upptäcker att det inte är smittsamt, gå tillbaka till jobbet, men bli inte förvånad om dina medarbetare håller avståndet. Medan du inte behöver gå till detaljer, informera dem att de inte kan fånga den. Glöm inte att tänka på ditt sätt och lindra eventuella klåda i privat.
• Du har betydande smärta: huvudvärk, skador, sprains, brutna ben och andra problem kan orsaka allvarlig eller signifikant smärta., När du har vidtagit lämpliga åtgärder för att se till att ingenting som kan äventyra din allmänna hälsa orsakar det, kan du gå till jobbet om du väljer. Inse dock att du kanske inte kan arbeta på din topp prestanda och smärtstillande läkemedel kommer att sammansatta det problemet. Vila är fördelaktigt.
• Du har en vanlig förkylning: huruvida du ska ringa in sjuk eftersom du har en förkylning beror på dess svårighetsgrad. Ett fall av sniffles är inte en bra anledning att ta ledigt, men om du snabbt tömmer lådor av vävnader och har en okontrollerbar hosta är din förkylning ganska dålig., Det kan orsaka problem med koncentration och kan spridas till andra på din arbetsplats. Om du väljer att gå till jobbet, tvätta händerna ofta och hålla telefonen och datorn bakteriefri genom att torka ner dem med alkohol våtservetter om andra delar dem. Om dina medarbetare håller sig på avstånd, var inte förolämpad. Det kan inte vara vitlök dill du hade med lunch, men i stället deras rädsla för att fånga vad du har.

behovet av förlängd frånvaro på grund av en allvarligare sjukdom kan kvalificera dig för lagen om familj och medicinsk ledighet (FMLA)., Det gör det möjligt för berättigade arbetstagare att ta upp till 12 veckors ledighet från arbetet. Enligt FMLA behöver din arbetsgivare inte betala dig för den här tiden – en statlig lag kan kräva att den gör det—men organisationen måste låta dig återvända till din position eller liknande när din ledighet slutar.

5 dåliga ursäkter för att ta en sjuk dag

överdriven användning av sjukdagar kan fånga din chefs uppmärksamhet och kan leda till att du får problem. När du ringer in sjuk, det är oftast på kort varsel och kan lämna din chef förvränga för att täcka dina uppgifter.,

När du kan meddela din chef i förväg att du måste ta av—med hjälp av en personlig eller semesterdag—gör det. Här är några exempel:

• ett tidigare engagemang: om du i förväg vet något du behöver delta i—till exempel en händelse på ditt barns skola eller ett möte—Använd din personliga eller semestertid.,
• en stranddag: när du vaknar på en varm sommardag kan dina tankar vända sig till sand och surfa. Det är orättvist att lämna dina kollegor i sticket för att ha en dag att sola i solen. Planera din resa till stranden i förväg och begära en semester eller personlig dag.
• en anställningsintervju: Grattis! Intervjuer kommer ibland med kort varsel. Om inte din chef vet om ditt jobbsökande, berätta för dem att du måste ta av för en intervju är ” t ett alternativ. Försök istället schemalägga det före eller efter arbetet.
• Du är trött: stannade du uppe för sent?, Det är inte tillräckligt bra för att ta ledigt. Sug upp det och gå till jobbet. Ta en snabb tupplur under din lunch timme och planerar att gå till sängs tidigare den natten.
• religiös efterlevnad: avdelning VII I Civil Rights Act från 1964 kräver arbetsgivare med över 15 anställda för att tillåta sina arbetstagare att ta ledigt för religiös efterlevnad om det inte orsakar otillbörliga svårigheter för organisationen. Denna frånvaro bör komma ut ur din personliga eller semestertid.

---